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Satan Schrieb:
Endlich mal jemand, der sagt, er sei zu dünn und dass er wirklich zunehmen will, yeah!
Nieder mit den Yolokindern, die sagen sie sind zu fett, die deine Maße und Gewicht haben!!!!!!!!!

destelle Schrieb:
Das Problem kenne ich.
Ich war eine Zeit lang auch untergewichtig und "musste" aus gesundheitlichen Gründen zunehmen.

Ich habe teilweise eigentlich genauso gegessen wie vorher, nur habe ich noch Zwischenmahlzeiten hinzugefügt. Das müssen keine großen Mahlzeiten sein.
Sie hat schon recht wenn du dir da eine Studentenfutter mischt mit Joghurt oder sowas.
Kannst du ja auch am Abend vorbereiten in den Kühlschrank und einfach mit zur Arbeit nehmen.
In deinen Pausen essen.

Wenn du glaubst du bist satt, aber weißt dass du schon eine Weile nichts gegessen hast, eine Banane oder ein Apfel tut es auch.
Klingt wenig muss es aber auf Dauer nicht sein
war zumindest bei mir so.

Asphyxie Schrieb:
Viel Erfolg.

julimeep Schrieb:
Tut mir leid, ich habe das Problem nicht, bei mir ist es eher andersrum. Aber viel Glück! (:

Crystally Schrieb:
Ich wieg einfach mal 30kg mehr und bin 2 Zentimeter kleiner als du 
Ich hab schon 10kg abgenommen, aber jetzt komm ich nicht mehr weiter. XD

Oh, obwohl ich hätte da nen Tipp: Avocados. Avocados enthalten viele gesunde fette, kannst du zum Beispiel zermatschen und als Sauce für Nudeln benutzen oder in nen Salat rein. 

sandman Schrieb:
Darf ich fragen, wie alt du bist?
Ich war früher auch sehr dünn, obwohl ich gegessen und gegessen und gegessen hab. Wollte einfach nicht zunehmen. Aber mit der Zeit, sprich als ich in die Pubertät kam, hat sich das alles einigermaßen eingependelt. Ich kann heute immer noch recht viel und ungesund essen, ohne dass ich wirklich stark zunehme, sehe allerdings auch nicht krankhaft dünn aus. Manchmal braucht das einfach Zeit.
Ich würde erstmal auf den Rat deiner Ärztin hören, sie hat dir ja schon Tipps gegeben. Nimm dir einfach auf Arbeit ein paar kleine Snacks mit, die du zwischendurch in dich reinstopfen kannst.