FT: die perfekte Schlafposition - Forum

Jumi
Weltberühmt

Jumi Schrieb:
Hi,
ich habe heute mal Lust auf einen chilligen Thread und dachte mir, dass ich diesen Beitrag nicht mit zahlreichen, wissenschaftlichen Fakten füllen möchte.

Lasst uns doch mal über Schlafpositionen reden und darüber diskutieren, warum du die genannte Schlafposition bevorzugst.

Um ehrlich zu sein bevorzuge ich die erste oder achte Schlafposition. In dieser Position fühle ich mich irgendwie am wohlsten und kann dementsprechend auch ziemlich schnell einschlafen.

Unter allen Kommentaren wird ein Outfit mehrfach verlost und denkt daran, dass wir AUDM wieder eingeführt haben! :-)

Anonym
Nationaler Star

Linet Schrieb:
Also ich bin so ziemlich die Nummer 3, 6 und 8 weil ich diese Positionen am bequemsten finde. Auch wenn es für den Rücken nicht so gut ist, also aufm Bauch zu schlafen, ist es am bequemsten für mich, penne da wirklich direkt ein

Jumi
Weltberühmt

Jumi Schrieb:

lnosh Schrieb:
Also ich bin so ziemlich die Nummer 3, 6 und 8 weil ich diese Positionen am bequemsten finde. Auch wenn es für den Rücken nicht so gut ist, also aufm Bauch zu schlafen, ist es am bequemsten für mich, penne da wirklich direkt ein

Ich stelle mir Position 6 auf Dauer echt anstrengend vor - wachst du auch manchmal in dieser Position auf?

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:
Ahhh schwierig.. so Positionen wo man wie n Embryo liegt XDDD also 1 und 7 aber 4 auch weil muss immer was zwischen meinen beiden Knien haben also ne Decke idk sonst penne ich nicht schnell ein

Jumi
Weltberühmt

Jumi Schrieb:

Sokanon Schrieb:
Ahhh schwierig.. so Positionen wo man wie n Embryo liegt XDDD also 1 und 7 aber 4 auch weil muss immer was zwischen meinen beiden Knien haben also ne Decke idk sonst penne ich nicht schnell ein

Schläfst du generell schnell ein oder hast du Probleme mit dem Einschlafen?

Anonym
Queen of Queens

Mojito Schrieb:
Ich bin ein Mix aus 1, 4 und 7. Ohne angewinkelte Beine bekomme ich mega Bauchschmerzen. Hab auch immer ein extra Kissen an den Knien, weil ich nur aus Knochen bestehe und es sonst mein Blut abdrückt... lol. Je angewinkelter desto weniger Bauchschmerzen, hab aber so Schaumstoffkissen (finde die besser haha) und kann daher nicht meine Arme so weit oben haben wie bei 7

Jumi
Weltberühmt

Jumi Schrieb:

Dacia Schrieb:
Ich bin ein Mix aus 1, 4 und 7. Ohne angewinkelte Beine bekomme ich mega Bauchschmerzen. Hab auch immer ein extra Kissen an den Knien, weil ich nur aus Knochen bestehe und es sonst mein Blut abdrückt... lol. Je angewinkelter desto weniger Bauchschmerzen, hab aber so Schaumstoffkissen (finde die besser haha) und kann daher nicht meine Arme so weit oben haben wie bei 7

Eine Freundin von mir hat ein ähnliches Problem. Sind das wirklich starke Bauchschmerzen oder kann man diese Schmerzen recht gut aushalten? Und warum du deswegen mal beim Arzt?

Gogogyal
Youtube Star

gogogyal Schrieb:
1, 6, 8 & manchmal 11, wenn ich keine lust hab auf dem bauch zu schlafen. aber schlaf eigentlich immer auf dem bauch

Anonym
Weltberühmt

evelyn Schrieb:
ich kann eigentlich immer irgendwie liegen xD nur auf dem Rücken ist bei mir so richtiges no go hasse es fühle mich dann richtig unwohl

Jumi
Weltberühmt

Jumi Schrieb:

gogogyal Schrieb:
1, 6, 8 & manchmal 11, wenn ich keine lust hab auf dem bauch zu schlafen. aber schlaf eigentlich immer auf dem bauch

Ich kann auch nicht auf dem Rücken schlafen, sonst schlafe ich echt schlecht.

Jumi
Weltberühmt

Jumi Schrieb:

Eveline Schrieb:
ich kann eigentlich immer irgendwie liegen xD nur auf dem Rücken ist bei mir so richtiges no go hasse es fühle mich dann richtig unwohl

Ich bin etliche Male auf dem Rücken aufgewacht und hatte voll die Rückenschmerzen gehabt, kann aber auch sein, dass es nur Einbildung war.

Account gelöscht

Schrieb:
embryo position for life

Anonym
Nationaler Star

Linet Schrieb:

Jumi Schrieb:

lnosh Schrieb:
Also ich bin so ziemlich die Nummer 3, 6 und 8 weil ich diese Positionen am bequemsten finde. Auch wenn es für den Rücken nicht so gut ist, also aufm Bauch zu schlafen, ist es am bequemsten für mich, penne da wirklich direkt ein

Ich stelle mir Position 6 auf Dauer echt anstrengend vor - wachst du auch manchmal in dieser Position auf?

Tatsächlich ja, kannst dir dann bestimmt auch vorstellen wie sich dann mein Arm zum Beispiel anfühlt. Das ist ja eigentlich gar nicht gut so zu schlafen, weil dann kein Blut in deine Hand etc. wirklich fließen kann und merke das dann auch immer, weil ich dann zum Beispiel meinen rechten Arm dann nicht mehr spüre xD

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
gute frage, ich glaub ich wechsel alle paar min meine position XDDD
also allgemein hasse ich weiche matratzen und ich brauche zehntausend kissen, habe momentan 5 kissen übereinander

penne ganz gern auf dem bauch wie bild 6
aber meistens glaub ich so bild 7/8
mache auch immer eine hand unters kissen

Anonym
Weltberühmt

evelyn Schrieb:

Jumi Schrieb:

Eveline Schrieb:
ich kann eigentlich immer irgendwie liegen xD nur auf dem Rücken ist bei mir so richtiges no go hasse es fühle mich dann richtig unwohl

Ich bin etliche Male auf dem Rücken aufgewacht und hatte voll die Rückenschmerzen gehabt, kann aber auch sein, dass es nur Einbildung war.

ich finde es immer schlimm wenn meine Katze auf meinen Beinen liegt ich sie aber nicht runter werfen will und mich dann irgendwie verrenken muss

rücken ist so schlimm irgendwie da liege ich nur wenn ich wach bin und am Handy bin weil auf der Seite zu liegen oder auf dem Baich wird mit Handy voll ungemütlich nach einer weile

Anonym
Queen of Queens

Mojito Schrieb:

Jumi Schrieb:

Dacia Schrieb:
Ich bin ein Mix aus 1, 4 und 7. Ohne angewinkelte Beine bekomme ich mega Bauchschmerzen. Hab auch immer ein extra Kissen an den Knien, weil ich nur aus Knochen bestehe und es sonst mein Blut abdrückt... lol. Je angewinkelter desto weniger Bauchschmerzen, hab aber so Schaumstoffkissen (finde die besser haha) und kann daher nicht meine Arme so weit oben haben wie bei 7

Eine Freundin von mir hat ein ähnliches Problem. Sind das wirklich starke Bauchschmerzen oder kann man diese Schmerzen recht gut aushalten? Und warum du deswegen mal beim Arzt?

Keine Ahnung, glaube es ist was psychisches haha, ich hab deshalb auch immer ein Heizkissen auf dem Bauch weil ich kriege IMMER Bauchschmerzen und kann dann halt regulieren wie stark die sein sollen... lol wie das klingt. Also im Normalfall kann ich mit dem Heizkissen gut entgegenwirken, im Sommer reicht auch ein Plüschtier oder ein drittes Kissen haha. Also ich war (logischerweise) schon öfter beim Arzt, jetzt zugegebenermaßen nicht direkt deswegen, aber bei mir wird regelmäßig Bluttest gemacht und wenn es irgendwelche Entzündungen gäbe, dann würde man das ja da merken.