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Palelilac
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FT: Trinken ist wichtig!
Libellulinae
Weltberühmt



Zu viel trinken ist allerdings auch nicht gesund 
Anonym
Minister of Pop



Vintage Schrieb:
ich trinke auch kaum, hab kein durstgefuehl
muss mich manchmal am abend dran erinnern noch was zu trinken weil
ich es sonst ganz vergesse (dann trink ich aber nur ein glas oder weniger, weil trinken anstrengend ist)
Ja, fühl ich an manchen Tagen ganz besonders so. Ich weiß aber echt auch 0 woran das liegt. Trinken is für mich momentan eine richtige Qual.

War das bei dir schon immer so oder kam das erst mit der Zeit, dass dein Durstgefühl so gut wie gar nicht da ist?
Anonym
Minister of Pop



Libellulinae Schrieb:
Zu viel trinken ist allerdings auch nicht gesund 
ne, aber ich schaffe nicht mal meinen Standard. Bräuchte so 3L ca, aber ich schaff manchmal nich mal einen lol
Anonym
Minister of Pop



Aorta Schrieb:
trinke auch meistens zu wenig...

nur im sommer oft relativ viel, weil ich mir einen riesenkrug mit eiskaltem holunderwasser und minze hinstelle, da macht es dann auch spaß draus zu trinken!

will mir außerdem schon seit längerem ne trinkflasche kaufen aber idk welche, die von waterdrop find ich ganz pretty zum beispiel. die waterdrop würfel selbst find ich aber ned gut XD
Habe auch schon so oft darüber nachgedacht ob ich mal zu Waterdrop greifen soll, weil wir bei uns, in unserem Center bei welchem ich wohne,  so einen Stand dafür haben, aaaaber hab bisher nur schlechtes über den Geschmack gehört. Die Flaschen sind mega toll, aber die Würfel sind wohl nicht so dolle... idk.

Habe auch schon ein Lieblingsglas, aber bisher hat mir selbst das nich geholfen. Ich sehe das ständig, aber nix in mir verlangt danach iwie.. idk
Anonym
Minister of Pop



Shutterfly Schrieb:
Ich denke ich trinke schon zu wenig, vor allem in der Arbeit.
Ich bin froh wenn ich auf 1,5 l am Tag komme. Aber im Sommer habe ich ein halb-liter Glas mit Wasser am Schreibtisch stehen. Wenn es direkt vor meiner Nase steht denke ich öfter dran mal was zu trinken. Im sommer versuche ich das glas mindestens 2x auszutrinken, das hat letztes Jahr eigendlich gut geklappt.

Wenn ich zu wenig trinke bekomme ich immer Kopfschmerzen.

Ich hab mal gelesen wenn man nicht so viel trinken mag soll man gurken oder Wassermelonen essen, da die zu 90% aus Wasser bestehen und dir so auch Flüssigkeit geben.
Gurken esse ich tatsächlich gerne, ebenso wie Wassermelone. Vlt ist das wirklich ein guter Tipp, habs mir direkt mal auf die Einkaufsliste gesetzt! Dankeschön dafür!

Bin zwar schon auf solche Kleinigkeiten gekommen, aber aus der Verzweiflung heraus nicht darauf, dass das auch Flüssigkeit hinzuführt. Ich bin ein Genius, i know.


Aber zwingst du dich dazu zu trinken? Also sagst du dir selbst z.B " Ich muss jetzt, weil das gut für mich ist " oder hast du dann auch richtig Durst und trinkst dann, weils dir halt das Gefühl vermittelt?
Anonym
Minister of Pop



palelilac Schrieb:
trinke eigentlich immer 3-4l am tag, hatte auch noch nie probleme damit zu wenig zu trinken
habe am schreibtisch immer eine 1l oder 1,5l flasche stehen und manchmal hab ich die einfach innerhalb von 30min leer ohne dass es mir auffällt XDDDDDDDDDDD

ist ja auch eigentlich sehr gut dass ich so viel trinke aber........... schäme mich wirklich deswegen aber ich mag halt kein wasser XDDDDD glaub wenn ich einfach wasser mögen würde wäre ich so eine skinny hydrated legend aber nope
kriege richtig würgereiz wenn ich wasser trinken "muss" und krieg es wirklich kaum runtergeschluckt rip
Oh man, das is wirklich voll schnell und viel, bin bisschen geschockt haha.
Aber es ist echt gut, dass du da keine Probleme mit hast, for real, absolut lucky!!


Ich mag Wasser auch nicht zwingend, aber es gab ne Zeit wo ich darauf umgestiegen bin, weil ich echt mal an meine Speiseröhre denken musste. Nur ich kriegs mittlerweile auch null mehr runter. Ich muss nicht unbedingt würgen, aber mir is danach unwohl und sehne mich nach Geschmack :c Das is echt ungeil, fühle da mit dir!
Anonym
Minister of Pop



Vogelfrei Schrieb:
Mittlerweile trinke ich eigentlich relativ viel, vor allem zuhause.
Ich hab auch eine Trinkflasche aber ich hasse Leitungswasser bzw. Wasser ohne Kohlensäure und vor allem das an meinem Wohnort, das schmeckt einfach nur widerlich
Kann das nur mit Zitrone trinken, was ich auch empfehlen würde, liebe so leicht zitroniges Wasser
Säfte trinke ich auch gern. Gerade im Sommer trinke ich super gerne, auch wenn man z.B. in ein Restaurant geht gibt es oft leckere hausgemachte Limonaden etc
Das könnte ich auch noch empfehlen, dass du vielleicht sowas probierst? Macht meistens auch durstig, sodass man viel trinkt
Das mit dem Wasser, machst du da in so kohlensäurehaltiges Wasser die Zitrone rein oooder in normales Stilles? @Vogelfrei 
Weil ich trinke mega gerne Sachen mit Zitrone xD Probiere sowas halt nur nie, wenn ich nicht sicher bin ob das schmeckt, weil ich dann echt heulen könnte, wenn ichs versuche und es nicht schmeckt... x.x deshalb frag ich lieber nochmal genauer nach.
Anonym
Minister of Pop



Leenie Schrieb:
Muss mich leider ständig selbst daran erinnern 💀
Wie erinnerst du dich daran? Hast du da einen Trick? Oder irgendeine Methode?
Anonym
Minister of Pop



MasonMountFan19 Schrieb:
was ist zrinken
Fühle ich einfach zu 100%
Anonym
Minister of Pop



Lightstone Schrieb:
So hier noch mehr Text von mir

Also ich trinke vor allem zuhause zu wenig weil ich es irgendwie vergesse??
Seit ich wieder arbeite trinke ich aber mehr, weil hab meine Trinkflasche auf meinem Arbeitsplatz und ja immer wenn mir langweilig ist trink ich kurz was oder füll die Flasche auf xDD
Zuhause idk die Flasche kann neben mir sein und ich vergesse es aber versuche schon dran zu denken und mittlerweile gehts auch besser als trinke zuhause nicht zu wenig aber vermutlich auch nicht gerade übermässig xD
Hab es mir zur gewohnheit gemacht immer wenn ich in der Kpche bin nen Becher wasser zu trinken ist ein anfang 
Mhhhh, das mit der Angewohnheit in der Küche klingt wirklich gut. Muss ja bei mir nicht zwingend wasser sein, aaaber ich bin oft in der Küche, da könnte das tbh wirklich klappen! Thank u sooo much!
Anonym
Queen of Pop



Ich hab selber kein großes Problem damit, ich trinke ca. 4l am Tag
Palelilac
Weltberühmt



Kontra Schrieb:
palelilac Schrieb:
trinke eigentlich immer 3-4l am tag, hatte auch noch nie probleme damit zu wenig zu trinken
habe am schreibtisch immer eine 1l oder 1,5l flasche stehen und manchmal hab ich die einfach innerhalb von 30min leer ohne dass es mir auffällt XDDDDDDDDDDD

ist ja auch eigentlich sehr gut dass ich so viel trinke aber........... schäme mich wirklich deswegen aber ich mag halt kein wasser XDDDDD glaub wenn ich einfach wasser mögen würde wäre ich so eine skinny hydrated legend aber nope
kriege richtig würgereiz wenn ich wasser trinken "muss" und krieg es wirklich kaum runtergeschluckt rip
Oh man, das is wirklich voll schnell und viel, bin bisschen geschockt haha.
Aber es ist echt gut, dass du da keine Probleme mit hast, for real, absolut lucky!!


Ich mag Wasser auch nicht zwingend, aber es gab ne Zeit wo ich darauf umgestiegen bin, weil ich echt mal an meine Speiseröhre denken musste. Nur ich kriegs mittlerweile auch null mehr runter. Ich muss nicht unbedingt würgen, aber mir is danach unwohl und sehne mich nach Geschmack :c Das is echt ungeil, fühle da mit dir!
ja ultra!! bei mir ist es auch einfach der geschmack der da fehlt
es reicht wirklich ein mini kleiner spritzer zitrone, apfelsaft oder sirup whatever und schon schmeckt es mir XDD
Anonym
Minister of Pop



Abocado Schrieb:
Ich hab selber kein großes Problem damit, ich trinke ca. 4l am Tag
Na dann is ja gut
Anonym
Minister of Pop



palelilac Schrieb:
Kontra Schrieb:
palelilac Schrieb:
trinke eigentlich immer 3-4l am tag, hatte auch noch nie probleme damit zu wenig zu trinken
habe am schreibtisch immer eine 1l oder 1,5l flasche stehen und manchmal hab ich die einfach innerhalb von 30min leer ohne dass es mir auffällt XDDDDDDDDDDD

ist ja auch eigentlich sehr gut dass ich so viel trinke aber........... schäme mich wirklich deswegen aber ich mag halt kein wasser XDDDDD glaub wenn ich einfach wasser mögen würde wäre ich so eine skinny hydrated legend aber nope
kriege richtig würgereiz wenn ich wasser trinken "muss" und krieg es wirklich kaum runtergeschluckt rip
Oh man, das is wirklich voll schnell und viel, bin bisschen geschockt haha.
Aber es ist echt gut, dass du da keine Probleme mit hast, for real, absolut lucky!!


Ich mag Wasser auch nicht zwingend, aber es gab ne Zeit wo ich darauf umgestiegen bin, weil ich echt mal an meine Speiseröhre denken musste. Nur ich kriegs mittlerweile auch null mehr runter. Ich muss nicht unbedingt würgen, aber mir is danach unwohl und sehne mich nach Geschmack :c Das is echt ungeil, fühle da mit dir!
ja ultra!! bei mir ist es auch einfach der geschmack der da fehlt
es reicht wirklich ein mini kleiner spritzer zitrone, apfelsaft oder sirup whatever und schon schmeckt es mir XDD
Ja, fühl ich.
Richtig schlimm geworden ist es erst nach meiner Kolik..... x.x
Anonym
Queen of Queens



Trinke immer zu wenig, vergess das einfach ständig idk
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