Ich hab keine Lust mehr - Forum

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:
Hallo

Hab zurzeit ne krasse down phase und weiß nicht wohin damit

ich meine hier ist eh nichts so wirklich los weswegen ich hier mit sicherheit auch keine lösung finde für mich aber ich will’s einfach mal loswerden

Ich will echt nicht mehr leben? Ich fühle mich so sinnlos und jeder Tag ist gefühlt eine kranke Last für mich. Mich nervt das System und die Einschränkung und der Stress und die Panikattacken und die Menschen die nicht zu mir passen
Ich will aber auch nicht wirklich sterben, ich meine ich hab seit eh und je panische Angst vor dem Tod aber idk

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:
Ich will halt einfach echt nicht mehr

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:
Dachte immer alles wird gut das leben ist schön und alles kommt zum richtigen Zeitpunkt und zahlt sich aus, aber dieser Optimismus nervt mich zurzeit nur noch, weil jeder Tag einfach wirklich scheiße ist wenn ich mal ehrlich bin

VeriFli
Internationaler Star

VeriFli Schrieb:
Hi,
Es tut mir leid zu hören, dass du so denkst, aber ich finde es gut, dass du deine Gefühle geteilt hast. Ich denke, Sie müssen jemanden finden, mit dem Sie sprechen können, vielleicht jemanden, der über professionelle Kenntnisse und Erfahrungen verfügt. Es bringt nichts, Dinge wie „Das Leben ist wunderbar“ oder „Es wird besser“ zu sagen, weil du dich im Moment nicht so fühlst. Was ich aus persönlicher Erfahrung sagen kann, ist, dass ich das Leben wie ein Schiff auf dem Ozean fühle. Manchmal bist du in einem Sturm und hast das Gefühl, dass alles enden wird, aber wenn du lange genug wartest, wird der Sturm aufhören und die Sonne wird wieder scheinen. Glück ist nicht konstant … manchmal bist du oben und manchmal unten, und es sieht so aus, als ob du jetzt unten bist. Aber wie gesagt, bitte geh und sprich mit einem Fachmann.

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:

Bedeut Schrieb:
Hi,
Es tut mir leid zu hören, dass du so denkst, aber ich finde es gut, dass du deine Gefühle geteilt hast. Ich denke, Sie müssen jemanden finden, mit dem Sie sprechen können, vielleicht jemanden, der über professionelle Kenntnisse und Erfahrungen verfügt. Es bringt nichts, Dinge wie „Das Leben ist wunderbar“ oder „Es wird besser“ zu sagen, weil du dich im Moment nicht so fühlst. Was ich aus persönlicher Erfahrung sagen kann, ist, dass ich das Leben wie ein Schiff auf dem Ozean fühle. Manchmal bist du in einem Sturm und hast das Gefühl, dass alles enden wird, aber wenn du lange genug wartest, wird der Sturm aufhören und die Sonne wird wieder scheinen. Glück ist nicht konstant … manchmal bist du oben und manchmal unten, und es sieht so aus, als ob du jetzt unten bist. Aber wie gesagt, bitte geh und sprich mit einem Fachmann.

Danke

Denke werd ich echt bald, .. sobald ich Zeit habe.

Anonym
Queen of Queens

Mojito Schrieb:
fühls, aber seit den antidepressiva ist es etwas besser.

zu den menschen die nicht zu dir passen: mit manchen musst du auskommen wegen job oder whatever, aber überleg doch mit wem du deine zeit verbringen willst und verbring dann nur so viel zeit wie nötig mit dem rest. manchmal ist es schwer schlussstriche zu ziehen, wenn man niemand anderen hat, aber manchmal ist es auch besser, wenn dich die menschen nur runterziehen, weil du eben nicht dazupasst

Anonym
Queen of Queens

Lele Schrieb:
Ne triggerwarnung wär nicht schlecht 😭

Anonym
Weltberühmt

hypnotika Schrieb:
was ist aus deinem hoch vor kurzem geworden :-(((

Anonym
Youtube Star

KarlEnder Schrieb:
tbh wenn eh alles scheiße is, dann schmeiß doch einfach alles und mach ganz was anderes worauf du bock hast
schlimmer als tot sein kanns auch ned sein egal was passiert

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:

mentalfever Schrieb:
Hallo

Hab zurzeit ne krasse down phase und weiß nicht wohin damit

ich meine hier ist eh nichts so wirklich los weswegen ich hier mit sicherheit auch keine lösung finde für mich aber ich will’s einfach mal loswerden

Ich will echt nicht mehr leben? Ich fühle mich so sinnlos und jeder Tag ist gefühlt eine kranke Last für mich. Mich nervt das System und die Einschränkung und der Stress und die Panikattacken und die Menschen die nicht zu mir passen
Ich will aber auch nicht wirklich sterben, ich meine ich hab seit eh und je panische Angst vor dem Tod aber idk

fühle wirklich jeden einzelnen satz so sehr
lebe seit jahren einfach nur so vor mich hin, mache nichts nützliches und hab einfach keine kraft mehr am leben zu sein es ist so unglaublich ANSTRENGEND

such dir etwas was dir wirklich deeply spaß macht und dich beruhigt, scheiß egal ob das sinnlos ist oder zeitverschwendung ist - einfach mal auf die sachen scheißen die "gesellschaftlich akzeptabel" sind oder von dir erwartet werden
versuch dir eine tägliche routine aufzubauen an die du dich klammern kannst wenn alles scheiße ist

mach dir vielleicht eine liste mit sachen die du noch erreichen willst, sachen die dir gut tun etc
dann hast du ein ziel vor augen, sachen für die es sich zu leben lohnt!!! das gibt dir dann vielleicht etwas motivation at least

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:
hab da leider echt keinen guten rat für dich, das wird alles nach oberflächlichen floskeln klingen
das einzige, was man in solchen phasen machen kann (und davon habe ich genug) ist durchhalten und überleben

hast du schon mal versucht, dir professionelle hilfe zu suchen? also sei es ein Therapeut, Psychiater oder Sozialberater, es gibt mehrere Anlaufstellen, du musst halt nur aktiv werden (was ne große hürde an sich ist - das weiß ich)

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:

Dacia Schrieb:
fühls, aber seit den antidepressiva ist es etwas besser.

zu den menschen die nicht zu dir passen: mit manchen musst du auskommen wegen job oder whatever, aber überleg doch mit wem du deine zeit verbringen willst und verbring dann nur so viel zeit wie nötig mit dem rest. manchmal ist es schwer schlussstriche zu ziehen, wenn man niemand anderen hat, aber manchmal ist es auch besser, wenn dich die menschen nur runterziehen, weil du eben nicht dazupasst

danke dir

ich werde 25 und habe nur sehr oft das gefühl, dass ich nie wieder jemanden finden werde, der wirklich zu mir passt. als wären meine ganzen chancen seelenpartner zu finden schon an mir vorbei gezogen.

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:

hypnotika Schrieb:
was ist aus deinem hoch vor kurzem geworden :-(((

Mir fehlt es eigentlich an sich immer noch an nichts und es passieren gute Dinge in meinem Leben, nach wie vor, aber die tiefliegenden Sachen sind auf Dauer ziemlich hart abzustellen

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:

KarlEnder Schrieb:
tbh wenn eh alles scheiße is, dann schmeiß doch einfach alles und mach ganz was anderes worauf du bock hast
schlimmer als tot sein kanns auch ned sein egal was passiert

!!! Da hast du so Recht und ich würds am liebsten tun, allerdings trage ich zusätzlich die Verantwortung für mein Kind und nicht nur für mich, das gestaltet die Sache etwas schwieriger.

Kann sowas veranlagt sein? Ich habe ganz oft das Gefühl, dass ich diese ganzen Freiheitsgedönsgefühle und Fernweh und Stressanfälligkeit von meinem Vater habe. Er ist in seinem ganzen Leben gefühlt von allem weggerannt und hat alles stehen und liegen lassen. Was ihm gut tat tbh
Ein bisschen beneide ich das, er hat vor einem Jahr knapp wieder alles stehen und liegen gelassen und ist seither für niemandem erreichbar oder aufzufinden. Würds gern nachmachen aber wie gesagt, im Gegensatz zu ihm bin ich meinem Kind gegenüber ein wenig verantwortungsbewusster lel

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:
EY MOMENT MAL BIST DU ANGI????????????????????

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:

palelilac Schrieb:

mentalfever Schrieb:
Hallo

Hab zurzeit ne krasse down phase und weiß nicht wohin damit

ich meine hier ist eh nichts so wirklich los weswegen ich hier mit sicherheit auch keine lösung finde für mich aber ich will’s einfach mal loswerden

Ich will echt nicht mehr leben? Ich fühle mich so sinnlos und jeder Tag ist gefühlt eine kranke Last für mich. Mich nervt das System und die Einschränkung und der Stress und die Panikattacken und die Menschen die nicht zu mir passen
Ich will aber auch nicht wirklich sterben, ich meine ich hab seit eh und je panische Angst vor dem Tod aber idk

fühle wirklich jeden einzelnen satz so sehr
lebe seit jahren einfach nur so vor mich hin, mache nichts nützliches und hab einfach keine kraft mehr am leben zu sein es ist so unglaublich ANSTRENGEND

such dir etwas was dir wirklich deeply spaß macht und dich beruhigt, scheiß egal ob das sinnlos ist oder zeitverschwendung ist - einfach mal auf die sachen scheißen die "gesellschaftlich akzeptabel" sind oder von dir erwartet werden
versuch dir eine tägliche routine aufzubauen an die du dich klammern kannst wenn alles scheiße ist

mach dir vielleicht eine liste mit sachen die du noch erreichen willst, sachen die dir gut tun etc
dann hast du ein ziel vor augen, sachen für die es sich zu leben lohnt!!! das gibt dir dann vielleicht etwas motivation at least

Halte mir ständig meine Ziele vor Augen, aber irgendwie verlieren sie an Wichtigkeit und es wird eher nur noch zu einem Zwang für ein Kind

Würde am liebsten irgendwas mit Musik machen 💔 Hab mir seit langem wieder Kopfhörer gekauft und es tut so wahnsinnig gut den Fokus nicht mehr auf alle möglichen Reize draußen zu haben, stattdessen einf alles ausschalten und Musik an, aber das kennen bestimmt viele von euch