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melind Schrieb:
So ist ok manchmal einfach fertig mit der Welt zu sein aber am Ende ist das Leben finde ich doch zu kurz um nur depressiv zu sein XD (also, man kann sich hilfe holen wenn es sich anfühlt als wäre es zu schlimm) 

Weil denke mir musss es wenigstens versuchen und dann konzentrier ich mich auf die kleinen schönen dinge im leben, hab so eine app wo ich meine Stimmung tracke und da gibt es auch einen teil zu Dankbarkeit und manchmal macht es den Tag ja schon besser wenn man einfach Kuchen essen war und das reicht dann erstmal dass der tag gut war 
Finde wenn ich zu viel über die Zukunft nachdenke kriege ich Angst und werde pessimistisch von daher lieber so bisschen mehr in der Gegenwart leben 

Leonie Schrieb:
Ich hatte irgendwie immer so ein Plan, was im Leben wann geschehen wird und jetzt ist das größtenteils abarbeitet und die übrigen Punkte haben keinen bestimmten Zeitraum, deswegen fühle ich mich manchmal ein bisschen lost.

Wasted Schrieb:
das wann ist glaube auch so ein  problem, man macht sich da selber immer zuviel druck 
aber fühle ich auch bisschen!!

Leonie Schrieb:
Alles was so bisher war, das hatte so ne zeitliche Frist.
Abschluss machen, Ausbildung machen, ausziehen, Arbeitsplatz finden, wo man sich wohl fühlt, Auto kaufen.
Und jetzt? Wann ist die Kohle für die ganzen Reiseziele da? Wann kriegt man Kinder? Baut man ein Haus oder bleibt die Wohnung oder ziehen wir zu seinen Eltern? Welche Fortbildungen und Weiterbildungen sollte ich machen? Sollte ich weniger arbeiten um mehr Zeit für mich zu haben? Muss ich mich dieses Jahr entscheiden, was ich mit meinem Auto mache, wegen den absurd langen Lieferzeiten, falls ich ein neues will? Wie viel sollte ich fürs Alter zur Seite legen? Wie entwickelt sich die Politik? Wie teuer wird das alles noch? Muss ich mir neue Anbieter suchen, damit ich Geld spare? blahblahblah
Vllt liegt es auch daran, dass alle Entscheidungen 100% von mir getroffen werden müssen und ich jetzt selbst Schuld bin und erstmal selbst Fehler regeln muss. Früher war alles abgesichert, alles in trockenen Tüchern und jetzt ist der Weg gefühlt ein riesiger Irrgarten, durch den man sich 7501 verläuft und trotzdem zum Ziel kommt. Aber das Ziel ist ja auch nicht das Problem, finde es eher uncool wie oft ich stolpern und fast auf dem Boden klatschen könnte und wir oft ich doch falsch abbiege und zurückrudern muss.

Wasted Schrieb:
girl ist doch gut das du positiv darüber denkst das hier ist kein prod depressiven thread😭
muss genau so sein!!  aber ich kann das leider nicht, egal wie sehr ich es versuche 

Wasted Schrieb:
sehe sowas auch oft auf tiktok und träume gerne davon, aber nie von mir selbst sondern immer in einem anderen leben
das hier ist für mich schon vermasselt :// kp wie ich mindset ändere das steht auf todoliste ganz oben

Wasted Schrieb:
ja niemals endender kreislauf, ich weiss das ich mein leben jetzt genießen müsste grad bin ich noch jung und knackig und eig sollte ich soviele dinge tun die ich mag aber mache nix weils nicht geht
vor 3 jahren war ich genau an dem gleichen punkt wie jetzt
also ehrlich es hat sich nix ausser mein aussehen geändert ich mache seit 3 jahren jeden tag das gleiche

ich lebe für kuchen essen, also ehrlich das ist der grund wieso ich aufstehe LMAO 
hab auch so ein tracking in meinem notizbuch geschrieben

ist wirklich besser so 

Leonie Schrieb:
Ich hatte irgendwie immer so ein Plan, was im Leben wann geschehen wird und jetzt ist das größtenteils abarbeitet und die übrigen Punkte haben keinen bestimmten Zeitraum, deswegen fühle ich mich manchmal ein bisschen lost.

melind Schrieb:

ich denke die ziele muss man sich selber setzen damit man einen zeitraum hat
oder mit anderen leuten zusammen damit man sich selber commited
natürlich einfacher gesagt als getan lol


-lieb dein katzenmom outfit übrigens sehr hahah

spilltheoatmilk Schrieb:
idk bin so weird und denke mir jedes mal was ich ich morgen sterbe ich muss alles ordnen und meine wohnung alles muss schön sein und muss alles aussortieren was nicht ubedingt jeder sehen muss lol hää 

Vogelfrei Schrieb:
Ja will halt auch nicht blöd klingen oder so
Keine Ahnung finde das so extrem individuell, meine Jugend war wirklich auch nicht so das gelbe vom Ei, aber ich hab dann alles nach der Schule als etwas gesehen, was mich aus dem verhassten Trott rausholen kann und das hat mich so motiviert und idk auch wenn ich noch immer nicht viele Freunde und so habe, geht es mir gut und ich denke, wenn man eine positive Ausgangslage hat, fällt es auch viel leichter, Dinge gut zu sehen 

melind Schrieb:
ja voll gut dass du das aufm schirm hast!! ich denke viele gedanken kommen ja automatisch weil man sie oft denkt
also kannst dir zb angewöhnen wenndu merkst dass du was negatives denkst dass du sagst ja das kann sein aber es kann auch sein dass xy passiert
so um perspektive bisschen zu shiften
und wenn du das öfters machst wird das routine und dann ist dein mindset insgesamt etwas besser
oder so affirmationsmäßig sich regelmäßig positive sachen sagen ist auch hilfreich