MW: Schlafroutine 💫💤 - Forum

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Hallo meine sweeten virtuellen Popstars <3

Passend zu unserem Motto "Pyjama Party" (Hier gehts zum Modewettbewerb) möchte ich heute gerne über eure Schlaf- und Abendroutine reden!

Jeder von uns müsste irgendeine Routine haben, selbst wenn's nur bedeutet, dass man vorm Schlafengehen noch ein Mal Pipi macht und dann ins Bett hüpft. Es gibt aber genau so Menschen, die gefühlt 78 verschiedene Schritte durchlaufen, um schlussendlich ihren Tag zu beenden und ins Land der Träume zu entfliehen. <3 Welcher Typ seid ihr?

Habt Ihr eine Abendroutine?
Falls ja: Wie sieht eure Routine aus? Seid ihr da flexibel, oder MÜSST ihr diese Schritte befolgen?
Wann geht ihr ins Bett?
Tut ihr noch irgendwas, um einen besseren Schlaf zu fördern?

Ich muss ehrlich zugeben: Ich bin tatsächlich der inkonsequenteste Mensch überhaupt. Ich habe einfach keine durchgängige Routine, der ich jeden Abend folge. Meist mach ich mich nur ein bisschen frisch im Bad, geh nochmal auf's Klo, flechte meine Haare (damit die am nächsten Tag nicht so kraus sind) und leg mich dann ins Bett, nur um so zu tun, als würde ich früh schlafen gehen. (Ich bin dann nämlich noch 2 Stunden auf Tik Tok aber pssssscht) Und dann mach in zum Einschlafen einen Gronkh-Livestream an. <3
Achja: Ich stelle mir dann noch 73 Wecker und überprüfe alle 5 Minuten, ob der auch wirklich an ist und mein Handy auf voller Lautstärke ist. Das passiert dann ebenfalls um die 73 Mal.

(https://www.freepik.com/free-vector/night-black-sky-with-moon-stars_9727960.html)

Anonym
Popstar

Jess Schrieb:
bad, bett, tiktok, gronkh livestream anmachen, schlafen 😎 also kp das ist so standard was man macht, nicht? ich meine ich MUSS nicht vorher ins bad, aber ich kann nicht schlafen wenn meine zähne nicht geputzt sind und uff je nachdem wie meine haut abends ist creme ich die auch nochmal ein :/

Anonym
Weltberühmt

Leenie Schrieb:
Meine Routine:
Zähne putzen, Klamotten ausziehen, Licht ausmachen, schlafen

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

mjom Schrieb:
bad, bett, tiktok, gronkh livestream anmachen, schlafen 😎 also kp das ist so standard was man macht, nicht? ich meine ich MUSS nicht vorher ins bad, aber ich kann nicht schlafen wenn meine zähne nicht geputzt sind und uff je nachdem wie meine haut abends ist creme ich die auch nochmal ein :/

ICH HAB DEN GRONKH LIVESTREAM VERGESSEN muss das direkt hinzufügen!!!!!
wir sind so kompatibel schmjommometer (abgeleitet von Manometer), wir könnten uns fast ein Bett teilen <3
ich vergesse das irgendwie immer :/ hätte auch so gerne ne fancy abendroutine

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Leenie Schrieb:
Meine Routine:
Zähne putzen, Klamotten ausziehen, Licht ausmachen, schlafen

simpel, aber scheinbar effektiv!!!

Anonym
Popstar

Jess Schrieb:

Sheerio Schrieb:

mjom Schrieb:
bad, bett, tiktok, gronkh livestream anmachen, schlafen 😎 also kp das ist so standard was man macht, nicht? ich meine ich MUSS nicht vorher ins bad, aber ich kann nicht schlafen wenn meine zähne nicht geputzt sind und uff je nachdem wie meine haut abends ist creme ich die auch nochmal ein :/

ICH HAB DEN GRONKH LIVESTREAM VERGESSEN muss das direkt hinzufügen!!!!!
wir sind so kompatibel schmjommometer (abgeleitet von Manometer), wir könnten uns fast ein Bett teilen <3
ich vergesse das irgendwie immer :/ hätte auch so gerne ne fancy abendroutine

sind wir halt wirklich. wir beide hängen stundenlang noch auf tiktok und brauchen beide den livestream zum einschlafen.... komm, lass bett teilen! ♥
naja so fancy ist dads nicht, ich mach das auch nur wenn ich merke, dass meine haut trocken ist. bin SUPER inkonsequent was eine hautroutine angeht :/ aber muss mir wirklich angewöhnen jeden tag was zu machen, damit meine haut vielleicht besser wird uff

Anonym
Weltberühmt

hypnotika Schrieb:
ne so richtige routinen sind mir generell zu mühsam, also klar ergibt sich automatisch so bisschen routine aber würde mich jetzt nicht hinsetzen und mir überlegen welche routine ich befolgen will sondern einfach gucken worauf hab ich bock
also was ich IMMER mach und was wohl meine routine dann ist, ist duschen gehen, skincare, ins bett und unnötig zeit auf insta oder so vergeuden oder noch auf yt bisschen gucken und dann je nachdem wie müde ich bin noch bisschen lesen oder halt direkt wegpennen ✨

Anonym
Weltberühmt

hypnotika Schrieb:
und trinke meistens vorm schlafengehen noch ein glas wasser und lüfte zimmer ordentlich durch und dann gute nacht

Anonym
Lebende Legende

Vogelfrei Schrieb:
hmm ich ziehe meine schlafsachen meistens so gegen acht Uhr an und wasche dann auch direkt mein Gesicht an und bin dann noch eine Weile wach, also keine Ahnung, ob das dazu zählt

danach mach ich auch unterschiedliche Sachen, die einzige Routine ist dann, ich gehe Zähne putzen, lese noch was und dann schlafe ich

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

mjom Schrieb:

Sheerio Schrieb:

mjom Schrieb:
bad, bett, tiktok, gronkh livestream anmachen, schlafen 😎 also kp das ist so standard was man macht, nicht? ich meine ich MUSS nicht vorher ins bad, aber ich kann nicht schlafen wenn meine zähne nicht geputzt sind und uff je nachdem wie meine haut abends ist creme ich die auch nochmal ein :/

ICH HAB DEN GRONKH LIVESTREAM VERGESSEN muss das direkt hinzufügen!!!!!
wir sind so kompatibel schmjommometer (abgeleitet von Manometer), wir könnten uns fast ein Bett teilen <3
ich vergesse das irgendwie immer :/ hätte auch so gerne ne fancy abendroutine

sind wir halt wirklich. wir beide hängen stundenlang noch auf tiktok und brauchen beide den livestream zum einschlafen.... komm, lass bett teilen! ♥
naja so fancy ist dads nicht, ich mach das auch nur wenn ich merke, dass meine haut trocken ist. bin SUPER inkonsequent was eine hautroutine angeht :/ aber muss mir wirklich angewöhnen jeden tag was zu machen, damit meine haut vielleicht besser wird uff

das ist so romantisch, jess 😻
aber immerhin machst du's manchmal!! ich hab mir angewöhnt, jeden morgen sonnencreme aufzutragen, aber da hörts bei mir dann auch schon auf

Anonym
Popstar

Jess Schrieb:

Sheerio Schrieb:

mjom Schrieb:

Sheerio Schrieb:
ICH HAB DEN GRONKH LIVESTREAM VERGESSEN muss das direkt hinzufügen!!!!!
wir sind so kompatibel schmjommometer (abgeleitet von Manometer), wir könnten uns fast ein Bett teilen <3
ich vergesse das irgendwie immer :/ hätte auch so gerne ne fancy abendroutine

sind wir halt wirklich. wir beide hängen stundenlang noch auf tiktok und brauchen beide den livestream zum einschlafen.... komm, lass bett teilen! ♥
naja so fancy ist dads nicht, ich mach das auch nur wenn ich merke, dass meine haut trocken ist. bin SUPER inkonsequent was eine hautroutine angeht :/ aber muss mir wirklich angewöhnen jeden tag was zu machen, damit meine haut vielleicht besser wird uff

das ist so romantisch, jess 😻
aber immerhin machst du's manchmal!! ich hab mir angewöhnt, jeden morgen sonnencreme aufzutragen, aber da hörts bei mir dann auch schon auf

uff muss ich mir auch angewöhnen immer wenn ich rausgehe. hab mir sogar extra sonnencreme dafür gekauft aber hab die bis jetzt zwei mal benutzt vielleicht??? : DDDD und ich war seitdem mehr als zwei mal draußen

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

hypnotika Schrieb:
ne so richtige routinen sind mir generell zu mühsam, also klar ergibt sich automatisch so bisschen routine aber würde mich jetzt nicht hinsetzen und mir überlegen welche routine ich befolgen will sondern einfach gucken worauf hab ich bock
also was ich IMMER mach und was wohl meine routine dann ist, ist duschen gehen, skincare, ins bett und unnötig zeit auf insta oder so vergeuden oder noch auf yt bisschen gucken und dann je nachdem wie müde ich bin noch bisschen lesen oder halt direkt wegpennen ✨

würde das schon ne gut geregelte routine nennen??
wollte gerade fragen, ob du es immer schaffst, zu einer himanen zeit ins bett zu gehen aber hab mich gerade daran erinnert, dass wir manchmal noch um 2 uhr morgens schreiben und dann hat sich meine frage auch schon erledigt <3

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
hmm ich ziehe meine schlafsachen meistens so gegen acht Uhr an und wasche dann auch direkt mein Gesicht an und bin dann noch eine Weile wach, also keine Ahnung, ob das dazu zählt

danach mach ich auch unterschiedliche Sachen, die einzige Routine ist dann, ich gehe Zähne putzen, lese noch was und dann schlafe ich

wieso habt ihr alle euer Leben im Griff??? würde das auch als gut geregelte routine sehen!! finde das so bemerkenswert, weil bei mir wirklich alles eher nach gefühl stattfindet

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
meine abend- & schlafroutine ist bis ins letzte detail durchgeplant und keiner hat so einen perfekten schlafrythmus wie ich PERIODT !

20:00 zähne putzen, gesicht waschen und eincremen you know the deal
20:15 entweder 2 folgen einer serie oder einen film schauen
22:00 zeit ans handy zu gehen -> tiktok & instagram
23:00 schlafenszeit

wenn ich ein gutes buch habe dann ist von 22:00 bis 22:30 lesezeit angesagt und danach eben handy

Haunting
Internationaler Star

Haunting Schrieb:
gibts nicht

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

palelilac Schrieb:
meine abend- & schlafroutine ist bis ins letzte detail durchgeplant und keiner hat so einen perfekten schlafrythmus wie ich PERIODT !

20:00 zähne putzen, gesicht waschen und eincremen you know the deal
20:15 entweder 2 folgen einer serie oder einen film schauen
22:00 zeit ans handy zu gehen -> tiktok & instagram
23:00 schlafenszeit

wenn ich ein gutes buch habe dann ist von 22:00 bis 22:30 lesezeit angesagt und danach eben handy

paley ich bin einfach beeindruckt
hast du das so fest gelegt oder kam das automatisch??? wie setzt sich sowas durch?????? bist du normalerweise auch so organsiert????????? sieht deine morgenroutine ähnlich aus?????????????????????