AnnMary Schrieb:Dacia Schrieb:AnnMary Schrieb:
ACHJA fast einer der wichtigsten Faktoren!!!!
Im Winter hab ich immer so eine leichte natürliche Traurigkeit, weil es so schnell dunkel wird. Schlafe gerne etwas länger, wenn nichts ansteht, und dann ist es nach paar Stunden schon einfach wieder dunkel?? Diese permanente Dunkelheit macht mich richtig fertig, deshalb ist die Zeitumstellung immer so ein Event, auf das ich hinfiebere XDDD
& wenn die Zeitumstellung abschaffen wollen, sollen die gefälligst Sommerzeit einführen, sonst hackts - schreibe dann Brief an die Regierung, dass sie Depressionen fördern, weil just imagine im Sommer schon früh dunkel und im Winter sowieso -.-
du weißt aber schon, dass die winterzeit näher am natürlichen biorythmus des menschen ist, und dass es im sommer nicht früher dunkel wird, wenn die winterzeit bleibt? xD weil der sommer bleibt der sommer und da sind die tage halt länger. also du hast dann halt nicht 22 uhr noch taghell oder so, finde die zeitumstellung ist das behindertste, was sich die menschheit einfallen lassen hat und die menschheit hat sich wirklich viele behinderte dinge ausgedacht.
bin bei jeder zeitumstellung einfach komplett hinüber weil mein körper nicht drauf klar kommt. finde das furchtbar ungesund muss ich sagen, also den rythmus dauernd zu wechseln.
Ja weiß ich alles, aber rein theoretisch haben wir am Abend trotzem eine Stunde mehr Helligkeit - weil Realtalk, eine Stunde Helligkeit mehr in der Früh haben wir bisher nicht gebraucht und bringt einem dann auch nix, wenn man um 19:00 von der Arbeit heimkommt und noch gerne was draußen machen möchte :/
& kenne echt so viele Leute - aber fast nur Frauen - die einfach im Winter mega depressiv sind, weils so viel dunkel ist und die fahren im Dunkeln in die Arbeit + kommen wieder im Dunkeln heim - ja genau, das ist Lebensqualität : D
Mein Schlafrythmus ist generell so durcheinander, ob da noch ne Zeitumstellung dazwischen ist, merkt der nicht. Als Kind und junge Jugendliche bin ich die Tage vor der Zeitumstellung einfach etwas später/früher schlafengegangen, aber hab auch da nie was gemerkt, als mein Rythmus noch "normal" war.
naja, aber im sommer wirds erst 22-23uhr dunkel, 1h früher sollte ja wohl kein problem sein. also verstehe das sowieso nicht, wieso leute es gut finden, dass es im sommer so extrem spät dunkel wird? wie wollt ihr denn schlafen? xD