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Anonym
wer mir den coolsten Look in rot macht bekommt eine Überraschung! hih
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FT: Vorsätze 2020 - Was ist geschehen?
Liebe
Internationaler Star



Leenie Schrieb:
Ich hatte viele Vorsätze, bloß kann ich mich kaum noch an die erinnern tbh
Sport mache ich wenigstens regelmäßig, psychisch geht's mir auf jeden Fall und ich ernähre mich weiterhin gesund 
Außerdem wollte ich auch dieses Jahr nur secondhand Kleidung kaufen, wenn überhaupt. Aber bis jetzt habe ich noch nichts gekauft 🤷
heule ist so hab seit ewigkeiten keine klamotten gekauft
Anonym
Weltberühmt



Liebe Schrieb:
Leenie Schrieb:
Ich hatte viele Vorsätze, bloß kann ich mich kaum noch an die erinnern tbh
Sport mache ich wenigstens regelmäßig, psychisch geht's mir auf jeden Fall und ich ernähre mich weiterhin gesund 
Außerdem wollte ich auch dieses Jahr nur secondhand Kleidung kaufen, wenn überhaupt. Aber bis jetzt habe ich noch nichts gekauft 🤷
heule ist so hab seit ewigkeiten keine klamotten gekauft
kann mich auch nicht an das letzte mal erinnern, als ich shoppen war XD
Anonym
Queen of Queens



Eveline Schrieb:
Dacia Schrieb:
Eveline Schrieb:
naja lerne ja jetzt nur wegen der quasi lernzeit? mehr aber auch wieder nicht
naja immerhin, besser als gar nichts. ich hab mir immer vorgenommen zu lernen und es dann doch gelassen weil ich eh schlecht geschrieben hab egal ob ich gelernt hab haha
wenn ich lernen will hab ich dann iw doch keine lust und bin so megaaa unmotiviert
ich glaube das ist normal haha. es sei denn du machst es dir lustig mit aufgaben und spielen oder so. 
Liebe
Internationaler Star



Leenie Schrieb:
Liebe Schrieb:
Leenie Schrieb:
Ich hatte viele Vorsätze, bloß kann ich mich kaum noch an die erinnern tbh
Sport mache ich wenigstens regelmäßig, psychisch geht's mir auf jeden Fall und ich ernähre mich weiterhin gesund 
Außerdem wollte ich auch dieses Jahr nur secondhand Kleidung kaufen, wenn überhaupt. Aber bis jetzt habe ich noch nichts gekauft 🤷
heule ist so hab seit ewigkeiten keine klamotten gekauft
kann mich auch nicht an das letzte mal erinnern, als ich shoppen war XD
isso 

geldbeutel freut sich 


oder das ganze geld das man eig. für essen/trinken mit freunden ausgegeben hätte wow 
Anonym
Queen of Queens



Leenie Schrieb:
Liebe Schrieb:
Leenie Schrieb:
Ich hatte viele Vorsätze, bloß kann ich mich kaum noch an die erinnern tbh
Sport mache ich wenigstens regelmäßig, psychisch geht's mir auf jeden Fall und ich ernähre mich weiterhin gesund 
Außerdem wollte ich auch dieses Jahr nur secondhand Kleidung kaufen, wenn überhaupt. Aber bis jetzt habe ich noch nichts gekauft 🤷
heule ist so hab seit ewigkeiten keine klamotten gekauft
kann mich auch nicht an das letzte mal erinnern, als ich shoppen war XD
rl kaufe ich irgendwie nie klamotten... nur hier in vp lol.
Anonym
Weltberühmt



Liebe Schrieb:
Leenie Schrieb:
Liebe Schrieb:
heule ist so hab seit ewigkeiten keine klamotten gekauft
kann mich auch nicht an das letzte mal erinnern, als ich shoppen war XD
isso 

geldbeutel freut sich 


oder das ganze geld das man eig. für essen/trinken mit freunden ausgegeben hätte wow 
Habe mich letztens schon geärgert, dass ich die letzten male immer abgesagt habe..jetzt bereue ich es 
Liebe
Internationaler Star



Leenie Schrieb:
Liebe Schrieb:
Leenie Schrieb:
kann mich auch nicht an das letzte mal erinnern, als ich shoppen war XD
isso 

geldbeutel freut sich 


oder das ganze geld das man eig. für essen/trinken mit freunden ausgegeben hätte wow 
Habe mich letztens schon geärgert, dass ich die letzten male immer abgesagt habe..jetzt bereue ich es 
bin so froh dass ich noch paar leute gesehen habe bevor der mist los ging

hab ines iwie am sonntag getroffen und paar tage später ging's los mit ausgangsbeschränkung für cafes undso XD
Anonym
Nationaler Star



also corona hat so gefühlt meine ganzen ziele für 2020 zunichte gemacht 
aber bei daily Habits:
- 2 Liter Wasser am tag (mach ich)
- 10 min yoga 5x/woche (mache jeden tag min 15 Minuten Yoga, jeden 2 aber min 45 min und meistens mehr)
- 2 minuten meditation/tag (mache 1x die Woche so 5+ Minuten weil ich bissi brauche reinzukommen also ist so bissi check aber ned so wirklich aber wenigstens meditiere ich überhaupt)
- 5 Seiten am tag lesen (ich sach so das passiert 5x/woche (wobei dann meistens mehr als 5 seiten), wenn man Unitexte als lesen zählt dann brauch ich das restliche jähr nix mehr lesen)
- achtsamkeitstraining (bei streit ja, sonst nein. würde also sagen den Vorsatz hab ich aufgegeben)
Liebe
Internationaler Star



derMessias Schrieb:
also corona hat so gefühlt meine ganzen ziele für 2020 zunichte gemacht 
aber bei daily Habits:
- 2 Liter Wasser am tag (mach ich)
- 10 min yoga 5x/woche (mache jeden tag min 15 Minuten Yoga, jeden 2 aber min 45 min und meistens mehr)
- 2 minuten meditation/tag (mache 1x die Woche so 5+ Minuten weil ich bissi brauche reinzukommen also ist so bissi check aber ned so wirklich aber wenigstens meditiere ich überhaupt)
- 5 Seiten am tag lesen (ich sach so das passiert 5x/woche (wobei dann meistens mehr als 5 seiten), wenn man Unitexte als lesen zählt dann brauch ich das restliche jähr nix mehr lesen)
- achtsamkeitstraining (bei streit ja, sonst nein. würde also sagen den Vorsatz hab ich aufgegeben)
2 minuten meditation wie geht das

wie machst du achtsamkeitstraining
Anonym
Nationaler Star



Liebe Schrieb:
derMessias Schrieb:
also corona hat so gefühlt meine ganzen ziele für 2020 zunichte gemacht 
aber bei daily Habits:
- 2 Liter Wasser am tag (mach ich)
- 10 min yoga 5x/woche (mache jeden tag min 15 Minuten Yoga, jeden 2 aber min 45 min und meistens mehr)
- 2 minuten meditation/tag (mache 1x die Woche so 5+ Minuten weil ich bissi brauche reinzukommen also ist so bissi check aber ned so wirklich aber wenigstens meditiere ich überhaupt)
- 5 Seiten am tag lesen (ich sach so das passiert 5x/woche (wobei dann meistens mehr als 5 seiten), wenn man Unitexte als lesen zählt dann brauch ich das restliche jähr nix mehr lesen)
- achtsamkeitstraining (bei streit ja, sonst nein. würde also sagen den Vorsatz hab ich aufgegeben)
2 minuten meditation wie geht das

wie machst du achtsamkeitstraining
na ja ich komm NORMALERWEISE super easy in so meditativen zustand wenn niemand im haus ist aber dadurch dass ständig Möglichkeit besteht dass wer in mein Zimmer platzt dauert länger

innehalten wahrnehmen und Gedanken beobachten ohne sich mit den Gedanken zu befassen und so halt stop bewusst atmen jetzt
Anonym
Nationaler Star



derMessias Schrieb:
Liebe Schrieb:
derMessias Schrieb:
also corona hat so gefühlt meine ganzen ziele für 2020 zunichte gemacht 
aber bei daily Habits:
- 2 Liter Wasser am tag (mach ich)
- 10 min yoga 5x/woche (mache jeden tag min 15 Minuten Yoga, jeden 2 aber min 45 min und meistens mehr)
- 2 minuten meditation/tag (mache 1x die Woche so 5+ Minuten weil ich bissi brauche reinzukommen also ist so bissi check aber ned so wirklich aber wenigstens meditiere ich überhaupt)
- 5 Seiten am tag lesen (ich sach so das passiert 5x/woche (wobei dann meistens mehr als 5 seiten), wenn man Unitexte als lesen zählt dann brauch ich das restliche jähr nix mehr lesen)
- achtsamkeitstraining (bei streit ja, sonst nein. würde also sagen den Vorsatz hab ich aufgegeben)
2 minuten meditation wie geht das

wie machst du achtsamkeitstraining
na ja ich komm NORMALERWEISE super easy in so meditativen zustand wenn niemand im haus ist aber dadurch dass ständig Möglichkeit besteht dass wer in mein Zimmer platzt dauert länger

innehalten wahrnehmen und Gedanken beobachten ohne sich mit den Gedanken zu befassen und so halt stop bewusst atmen jetzt
oh und so welcher Körperteile berühren grad den Boden dann hebst du so 1 arm an lässt fallen dies das damit du Körper aktiv "spürst"
Liebe
Internationaler Star



derMessias Schrieb:
Liebe Schrieb:
derMessias Schrieb:
also corona hat so gefühlt meine ganzen ziele für 2020 zunichte gemacht 
aber bei daily Habits:
- 2 Liter Wasser am tag (mach ich)
- 10 min yoga 5x/woche (mache jeden tag min 15 Minuten Yoga, jeden 2 aber min 45 min und meistens mehr)
- 2 minuten meditation/tag (mache 1x die Woche so 5+ Minuten weil ich bissi brauche reinzukommen also ist so bissi check aber ned so wirklich aber wenigstens meditiere ich überhaupt)
- 5 Seiten am tag lesen (ich sach so das passiert 5x/woche (wobei dann meistens mehr als 5 seiten), wenn man Unitexte als lesen zählt dann brauch ich das restliche jähr nix mehr lesen)
- achtsamkeitstraining (bei streit ja, sonst nein. würde also sagen den Vorsatz hab ich aufgegeben)
2 minuten meditation wie geht das

wie machst du achtsamkeitstraining
na ja ich komm NORMALERWEISE super easy in so meditativen zustand wenn niemand im haus ist aber dadurch dass ständig Möglichkeit besteht dass wer in mein Zimmer platzt dauert länger

innehalten wahrnehmen und Gedanken beobachten ohne sich mit den Gedanken zu befassen und so halt stop bewusst atmen jetzt
aso also zählst du meditation erst ab da in dem du in dem zustand bist oder wie??

aso interessant 
Anonym
Weltberühmt



habe es geschafft aufzuhören kippen zu rauchen 
Anonym
Weltberühmt



Noisia Schrieb:
habe es geschafft aufzuhören kippen zu rauchen 
ist das deutsch
Anonym
Nationaler Star



Liebe Schrieb:
derMessias Schrieb:
Liebe Schrieb:
2 minuten meditation wie geht das

wie machst du achtsamkeitstraining
na ja ich komm NORMALERWEISE super easy in so meditativen zustand wenn niemand im haus ist aber dadurch dass ständig Möglichkeit besteht dass wer in mein Zimmer platzt dauert länger

innehalten wahrnehmen und Gedanken beobachten ohne sich mit den Gedanken zu befassen und so halt stop bewusst atmen jetzt
aso also zählst du meditation erst ab da in dem du in dem zustand bist oder wie??

aso interessant 
was nein stelle mir so Timer dies das und normalerweise bin ich in 20sek in meditativem zustand und dann so ne Minute da drin sein und dann wieder raus
aber so 2 min setzt dich hin und chillst deine Basis Gedanken gehen weg und du so :))))))) und dann wieder zurück
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