Mojito Schrieb:MsSuicideSheep Schrieb:
Same, aber kennst so ich erinnere mich an jeden gottlosen Horrorfilm den ich als Kind/Teenie mal gesehen habe und sie spielen sich Instant vor Augen ab sobald ich iwo im Dunkeln bin. Safe sind die der Grund einfach, darf ich vorstellen: mein Trauma. Hab ich selbst gemacht ✨😗🫰🏼
oh krass hast du es denn geschafft mit dem klarträumen? Ich hab das Tatsächlich genau andersrum auch mal geübt - damit ich aus den Paralysen rauskomme. Ich hatte die ne Zeit lang richtig häufig und weil der Zustand dem des klartraums ja so ähnelt, hab ich so iwann „geübt“ aus Paralysen rauszukommen, hat aber nur 1-2 mal geklappt :,)
Und ja versuche z.B. eig keine bildschirmzeit mehr nach 23 Uhr (lol) und lese noch entspannt oder schreibe Tagebuch und sowas bis ich schlafen gehe, aber jz mit meiner Angst klappt das semi
eyyyy wer weiß vllt hat der mörder so spiderman Fähigkeiten oder so?? Wir haben außerdem ne Feuerleiter am Schlafzimmer Fenster. Wenn man groß genug ist und gut springen kann, kommt man an die Leiter und damit an unser Fenster 💀
hatte früher auch so angst im dunkeln. und dann war ich eines tages so: ja also wenn da jetzt ein monster unter meinem bett wäre, wäre das eigentlich das coolste was mir jemals passiert ist. von daher xD und dann kam depression und mörder waren mir auch egal und seit dem ist es halt so.
nur so semi. also konnte meine träume so halb steuern? aber immer wenn ich dann geflogen bin (weil essentiell hab ich das nur genutzt um halt ohne hilfsmittel einfach so zu fliegen lol) dann hat mein kopf den traum immer in einen albtraum verwandelt und dann konnte ich auch nichts mehr steuern, obwohl ich halt wusste dass es ein traum ist. aber aufwachen ging.
ich glaub masilein hat mal einen blog oder newsartikel zu schlafparalyse geschrieben und hatte da auch erklärt, dass klarträumen dagegen helfen kann.
oh okay ja mit feuertreppe verstehe ich die angst tbh bisschen besser :////// aber dann würdest du safe jemanden hören weil auf feuertreppen zu laufen macht unsagbar lärm vor allem nachts
Hm ok unschöner Tausch aber der Gedanke mit dem Monster ist kinda cute 😗 vllt muss ich mir die Einbrecher und mörder eher wie den weihnschtsmann vorstellen oder so hahaha
ach krass!!! Aber es hat ja wenigstens geklappt, wenn auch negativ 🥲 wie lange hast du das geübt? Ach krass den Blog muss ich mal raussuchen. Ehrlich gesagt trau ich mich das nie zu googeln weil es iwie auch gleichzeitig so gruselig ist, da kommt der Blog wie gerufen
uhhhh aber das n wichtiger Gedanke das hör ich doch! Mein Gott ich hör hier gefühlt jede Maus piepen was schieb ich mir bitte für paras 😂