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palelilac Schrieb:
ich hab auch gefühlt für eine fußballmannschaft gekocht XDDD kann das bei so suppen einfach nie abschätzen

aber hier sind ja einige die zum essen kommen wollen!

palelilac Schrieb:
ich hab auch gefühlt für eine fußballmannschaft gekocht XDDD kann das bei so suppen einfach nie abschätzen

aber hier sind ja einige die zum essen kommen wollen!

Mucen Schrieb:
lässt sich sonst ja auch gut einfrieren / wieder aufwärmne

Mojito Schrieb:
meine mum macht das sogar mit nudelsuppe, aber das ist voll kacke weil die nudeln immer so extrem aufgeweicht sind, glaube so brühen oder die cremesuppen bieten sich da eher an

Lightstone Schrieb:
Guten Morgen VP Bevölkerung

TW Gewicht


Ich bin müde und darf bis 12:00 nichts essen 😭🤧
Aber ja. Ist halt nur jetzt schlimm, gewöhn mich ja dann wieder ans Fasten. Hoffe das es diesmal schneller hilft, beim letzten mal hab ichs so 3 Monate??? vilt länger durchgehalten und irgendwie nix gemerkt (hatte aber tbh keine Waage)

Omg. Kann es sein das ich deswegen zugenommen habe?? 
Weil ich mit dem fasten aufgehört hab, frag mich ob das so ein "du musst das jetzt für immer machen" ding ist

Wobei ich auch weiss das ich schon zu viel ungesundes auch konsumiert habe über die Monate nachdem ich aufgehört habe, allerdings hatte ich nicht das Gefühl mehr oder anders zu essen als vor dem Fasten. :/

Dachte auch nehme eig nur zu weil ich Arbeitslos bin und mich kaum bewege, jetzt arbeite ich, bewege mich viel aber nejme immer noch zu😭🤧 so sad.

Cosmicqt Schrieb:
Das mit dem Fasten hab ich noch nie ausprobiert, ich habe damals vor der Magen Op eine Eiweiß Diät gemacht wo man 2wochen nach selbst zusamm gestellten Essenplan eine Grundmenge an Eisweiß in kleinen Portionen aufnimmt, das ging ganz gut und hab fast 10kilo agbenommen, habe sie danach 2x nochmal versucht nach gleichem plan aber hat nie mehr wieder geholfen leider.

Ich esse morgens z.b wenig mit glück 1x Brot und Kaffee und dann fast bis abends garnichts mehr, leider das gleiche auch mit dem trinken :x 
Klar Nasch ich viel ungesundes besonders an tagen wo die Kinder mich stressen, aber das ist ja auch nicht immer oder nur x_x

schwierig alles.. bewege mich mit den kindern auch viel 

Lightstone Schrieb:
Also bin totaler Fan vom Fasten eig (jetzt gerade nicht, hasse es, mein Magen knurrt und ich fühl mich ganz mies) aber auch nur weil mein Körper das nicht kennt. Hoffe das ich mich bald daran gewöhne.
Finde dem Fasten kann man aufjedenfall ne Chance geben c:
Allerdings kenne ich mich da zu wenig aus um genaueres zu sagen, glaube es gab mal einen NT oder Blog dazu?
Falls ich den Beitrag finde, verlinke ich ihn dir bei Interesse. <3

Das Naschen ist bei mir auch ein Problem. Gerade auf der Arbeit fass ich immer mal wieder in meine snack Schublade xD rip
Aber heute noch gar nicht, bin bisschen stolz! Allerdings, wie gesagt, gehts mir gerade zimliech mies gefühlt XD Denke vieles ist auch Kopfsache idk 

Cosmicqt Schrieb:
Kenne mich da mit dem Fasten auch nicht aus, nehem aber gerne Tipps und Vorschläge oder Beiträge an um mal rein zulesen. 

Mucen Schrieb:
4-5 Stunden Schlaf und auf mich warten 4h Arbeit insgesamt 1h Bus fahren, zwei arbeiten mit mindestens 6 Seiten von Kommilitoninnen lesen, meine Arbeit korrigieren, und mich eventuell noch mit einem anderen Kommilitonen auseinander setzen um unsere arbeiten zu vergleichen. 

Hab richtig Bock ))))

Miafem Schrieb:
Ich habe meinen Realschulabschluss angefangen, aber ich habe einen ekligen Lehrer und bin immer noch depressiv.