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Abocado Schrieb:
Der Begriff Steinzeit Diät ist irreführend und verleitet einen zu den Gedanken, dass man wie unsere Vorfahren, nur Mammuts isst und sich ansonsten von Beeren ernährt. Aber das ist natürlich vollkommener Quatsch. Grundgedanke der Diät, ist es auf verarbeitete Produkte zu verzichten, sowie auf den Zucker. Man orientiert sich hierbei einfach an den Menschen, die vor der neolithischen Revolution gelebt haben, aber das bedeutet ja nicht, dass man das nicht anpassen darf.
ladyaisha Schrieb:
also wenn man sich an das hält
sonst ist es rein theoretisch ja nicht mehr paleo, wenn mans genau nimmt
Ich kann es nur aus meiner Sicht jetzt sagen:Jiyoon Schrieb:
natürlich brät man sich das Fleisch, aber die Steinzeitmenschen haben ihr Gemüse sicher nicht gebratenladyaisha Schrieb:
Weiß nicht ob hier schon wer drüber geschrieben hat aber was ihr nicht machen solltet ist Paleo (Rohkost ist nicht leicht verträglich, überhaupt bei Gemüse!)
Und Keto, es ist Like ÜBERHAUPT NICHT gesund, so viel Fett zu essen und es backfired nach kurzer Zeit sowieso
Einfach googlen
Paleo ist keine RohkostdiätWeiß nicht ob hier schon wer drüber geschrieben hat aber was ihr nicht machen solltet ist Paleo (Rohkost ist nicht leicht verträglich, überhaupt bei Gemüse!)
Und Keto, es ist Like ÜBERHAUPT NICHT gesund, so viel Fett zu essen und es backfired nach kurzer Zeit sowieso
Einfach googlen
also wenn man sich an das hält
sonst ist es rein theoretisch ja nicht mehr paleo, wenn mans genau nimmt
Der Begriff Steinzeit Diät ist irreführend und verleitet einen zu den Gedanken, dass man wie unsere Vorfahren, nur Mammuts isst und sich ansonsten von Beeren ernährt. Aber das ist natürlich vollkommener Quatsch. Grundgedanke der Diät, ist es auf verarbeitete Produkte zu verzichten, sowie auf den Zucker. Man orientiert sich hierbei einfach an den Menschen, die vor der neolithischen Revolution gelebt haben, aber das bedeutet ja nicht, dass man das nicht anpassen darf.
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