Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Wollt ihr noch ne Opfer Story hören

Hab verkürzte Sehnen in den Beinen und manchmal wenn ich Sport gemacht habe, verschlimmert sich das einfach bb bin heute morgen aufgestanden und konnte beim linken Bein gar nicht mit der Ferse auftreten, musste dann auf Zehenspitzen laufen weil sich gefühlt alles noch mehr zusammen gezogen hat rip me damit hab ich gestern sogar noch mein Dehnprogramm gemacht

oh no du arme ):

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Wollt ihr noch ne Opfer Story hören

Hab verkürzte Sehnen in den Beinen und manchmal wenn ich Sport gemacht habe, verschlimmert sich das einfach bb bin heute morgen aufgestanden und konnte beim linken Bein gar nicht mit der Ferse auftreten, musste dann auf Zehenspitzen laufen weil sich gefühlt alles noch mehr zusammen gezogen hat rip me damit hab ich gestern sogar noch mein Dehnprogramm gemacht

oh no du arme ):

Ja also ist jetzt nicht so tragisch aber bissi nervig?? Xddd weil will so aufstehen morgens und meine Ferse so uhm no the floor is lava, I dont wanna touch it

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Will heute übrigens mal das fortgeschrittene Zumba Programm probieren, hab bisher immer Anfänger gemacht und gibt nur 2 verschiedene also kenne gefühlt schon auswendig

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:
hallo bin jetzt wieder dabei seid ihr bei tag 10 heute oder 11 weil hab gestern und heute sport gemacht yea

Anonym
Princess of Pop

MoonCaat Schrieb:
Es ist so arsch kalt draußen xD aber habs dennoch durchgezogen zu joggen

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

derMessias Schrieb:
hallo bin jetzt wieder dabei seid ihr bei tag 10 heute oder 11 weil hab gestern und heute sport gemacht yea

Heute müsste Tag 10 sein

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

derMessias Schrieb:
hallo bin jetzt wieder dabei seid ihr bei tag 10 heute oder 11 weil hab gestern und heute sport gemacht yea

Heute müsste Tag 10 sein

Jap!

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

derMessias Schrieb:
hallo bin jetzt wieder dabei seid ihr bei tag 10 heute oder 11 weil hab gestern und heute sport gemacht yea

Heute müsste Tag 10 sein

Jap!

ok thx

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Hab 4min Sport gemacht, jetzt ist der Akku vom Controller leer xddd dann wird wohl noch bissi gechillt.......

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

melind Schrieb:
wenn es diese challenge hier net gäbe würde ich heute def skippen
so viel gegessen heute will eher so rest des tages auf couch gammeln

XDDDD darum mach ich Yoga direkt nach dem aufstehen!! Heute war wieder Meditation, hab das dieses mal ohne YouTube Anleitung gemacht und möchte es definitiv lieber

auch gute idee aber bin moregns immer so unproduktiv XD
oh wie schön, also wenn du das ohne anleitng machst stellst du dir dann enen timer oder wie?

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Reboot fertig, musste nur aufhören weil meine Handgelenke wieder weh tun I hate it :/
Das mit dem Gorilla-Hand dings funktioniert nicht, tut auch weh und voll instabil xD

Meine tun auch seit Wochen weh dabei mach ich nicht mal irgendwas, was sie belasten könnte 😭😭 lass uns zusammen leiden

Vielleicht müsst ihr eure Handgelenke mal bissi öfter mobilisieren

was bei so plank oder yoga geschichten auch hilfe ist das gewicht so viel wie möglich in die finger zu verlagern, dass man die so in die matte reindrückt damit weniger gewicht auf den handgelenken selbst ist

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Wollt ihr noch ne Opfer Story hören

Hab verkürzte Sehnen in den Beinen und manchmal wenn ich Sport gemacht habe, verschlimmert sich das einfach bb bin heute morgen aufgestanden und konnte beim linken Bein gar nicht mit der Ferse auftreten, musste dann auf Zehenspitzen laufen weil sich gefühlt alles noch mehr zusammen gezogen hat rip me damit hab ich gestern sogar noch mein Dehnprogramm gemacht

oh no du arme ):

Ja also ist jetzt nicht so tragisch aber bissi nervig?? Xddd weil will so aufstehen morgens und meine Ferse so uhm no the floor is lava, I dont wanna touch it

gut für die körperhaltung i guess? läuft man net aufrechter auf zehenspitzen? XDD
hoffe mal das is tbis morgen wieder weg duh

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

melind Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
oh no du arme ):

Ja also ist jetzt nicht so tragisch aber bissi nervig?? Xddd weil will so aufstehen morgens und meine Ferse so uhm no the floor is lava, I dont wanna touch it

gut für die körperhaltung i guess? läuft man net aufrechter auf zehenspitzen? XDD
hoffe mal das is tbis morgen wieder weg duh

Hmmm kp tbh xddd

Ja hab jetzt Wärmflasche für Wade gemacht ubd bissi massiert und mit Schuhen geht das auch

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Rip me hab heute 1 Stunde Zumba gemacht ;///

Geh jetzt duschen und danach gibt's lecker Lachs zum Mittag und backe mir dann noch Brownies xD

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
ich bin richtig übel krank geworden von gestern auf morgen, mein kopf explodiert fast und ich hab fieber
bin also bis auf weiteres raus ^^' hoffentlich gehts mir morgen direkt besser sonst uff