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Anonym
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Runde 2: 30 Tage Sportchallenge
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
mjom Schrieb:
heule einfach beide workouts sind heute beine und ich hab so muskelkater ehm
Wenn zu schlimm ist mach sonst lieber Pause und mach die Übungen von heute morgen?? Weil sonst ja auch net unbedingt gesund 
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 22-01-2021 13:11
Anonym
Popstar



Jess Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
mjom Schrieb:
heule einfach beide workouts sind heute beine und ich hab so muskelkater ehm
Wenn zu schlimm ist mach sonst lieber Pause und mach die Übungen von heute morgen?? Weil sonst ja auch net unbedingt gesund 
ja ist glaube ich besser so sad es tut zwar nicht zu sehr weh aber ist super unangenehm bb
20
BeitrÀge: 9201
Datum: 22-01-2021 13:12
Anonym
Internationaler Star



Liebe Schrieb:
Gestern habe ich gemacht!!! Vorgestern leider nicht und heute hm mal sehen bissi stressig 
18
BeitrÀge: 34495
Datum: 22-01-2021 13:16
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
Hab tag 4 und 5 fertig! Und hasse roll planks echt 
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 22-01-2021 13:17
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
melind Schrieb:
Omg wie geil sehen die bitte aus

Glaube hole mir auch als Motivation spÀter was cooles zu essen 

JA ODER
rezept

hoffe die sind so geil wie sie aussehen
Sieht vom rezept her gut aus pls sag beshceid wenn sie geil sind
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 22-01-2021 13:18
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
mjom Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
mjom Schrieb:
heule einfach beide workouts sind heute beine und ich hab so muskelkater ehm
Wenn zu schlimm ist mach sonst lieber Pause und mach die Übungen von heute morgen?? Weil sonst ja auch net unbedingt gesund 
ja ist glaube ich besser so es tut zwar nicht zu sehr weh aber ist super unangenehm bb
Ja lieber bissi pause bevor du dir irgendwas kaputt machst

hab irgendwsnn mal ewig lange kein yoga gemacht und ĂŒbertrieben und mir irgendne sehne bissi kaputt gemacht bb
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 22-01-2021 13:19
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
mjom Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
mjom Schrieb:
heule einfach beide workouts sind heute beine und ich hab so muskelkater ehm
Wenn zu schlimm ist mach sonst lieber Pause und mach die Übungen von heute morgen?? Weil sonst ja auch net unbedingt gesund 
ja ist glaube ich besser so es tut zwar nicht zu sehr weh aber ist super unangenehm bb

geht mir genauso, bin auch am schauen wie viel ich heute mache :// wollte einfach heute & morgen tauschen aber morgen ist auch beine :)))
18
BeitrÀge: 8021
Datum: 22-01-2021 13:21
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Ach ja tut mir einen gefallen und sagt mir wenn ich euch einen stern eintragen soll weil manche machen es selbst und manche nicht XD
18
BeitrÀge: 8021
Datum: 22-01-2021 13:22
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Ach ja tut mir einen gefallen und sagt mir wenn ich euch einen stern eintragen soll weil manche machen es selbst und manche nicht XD
Hab schon wieder vergessen dass man selber eintragen kannxdd
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 22-01-2021 13:23
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Ach ja tut mir einen gefallen und sagt mir wenn ich euch einen stern eintragen soll weil manche machen es selbst und manche nicht XD
TrÀgst du mir ein
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 22-01-2021 13:23
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
Zwei sterne weil hab gestern net gemacht und heute beides 
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 22-01-2021 13:23
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
melind Schrieb:
Zwei sterne weil hab gestern net gemacht und heute beides 

Bist du dann bei tag 5?? ja oder

@tinte du bist aber bei tag 4?

ist bisschen schwierig mit dem ĂŒberblick weil wir ja ĂŒber 3 tage verteilt angefangen haben ups
18
BeitrÀge: 8021
Datum: 22-01-2021 13:24
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
melind Schrieb:
Zwei sterne weil hab gestern net gemacht und heute beides 

Bist du dann bei tag 5?? ja oder

@tinte du bist aber bei tag 4?

ist bisschen schwierig mit dem ĂŒberblick weil wir ja ĂŒber 3 tage verteilt angefangen haben ups
Ja genau habe 1 tag frĂŒher angefangen 
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 22-01-2021 13:24
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
melind Schrieb:
Zwei sterne weil hab gestern net gemacht und heute beides 

Bist du dann bei tag 5?? ja oder

@tinte du bist aber bei tag 4?

ist bisschen schwierig mit dem ĂŒberblick weil wir ja ĂŒber 3 tage verteilt angefangen haben ups
Ja genau, ist richtig! 

Kann auch immer den Tag dazu sagen wenn das hilft 
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 22-01-2021 13:25
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
melind Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
melind Schrieb:
Zwei sterne weil hab gestern net gemacht und heute beides 

Bist du dann bei tag 5?? ja oder

@tinte du bist aber bei tag 4?

ist bisschen schwierig mit dem ĂŒberblick weil wir ja ĂŒber 3 tage verteilt angefangen haben ups
Ja genau habe 1 tag frĂŒher angefangen 

Jop ich auch
18
BeitrÀge: 8021
Datum: 22-01-2021 13:25
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