Healthy Thread - Forum - Virtual Popstar

Anonym
Weltberühmt

ERROR Schrieb:

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:

fatladythinks Schrieb:
Hab früher mit 5 angefangen, dann mit 15 und dann mit 30.
Bei Workouts erstelle ich mir auch heimlich oftmals Timer

Uff beneide dich muss erstmal mein Schweinehund bekaempfen

Mich motiviert immer dieses Gefühl ''danach'' doch aufzustehen.
Und falls ich mal keine Lust habe, mache ich mindestens meine 10 Minuten Bauchübungen.

Ja, der Schweinehund ist schon so ein Arschloch. Ganz besonders zu Feiertagen oder Sonntagen.

Uff mir gehts nach dem Sport immer so schlecht und mein Blutzucker schmiert dann gern mal ab. Hab 2 kg in einem Monat abgenommen hab fast geweint vor Freude. Insulin macht mich einfach so fett ich geh gefühlt immer auf wie n hefekloß wenn ich essen nur ansehe

Anonym
Weltberühmt

ERROR Schrieb:

fatladythinks Schrieb:
Leute ich bin 158..und ich bin schon einmal beinahe in ein Tiefkühlfach reingefallen.

Omg me wenn iwas fast leer ist

Fatladythinks
Internationaler Star

fatladythinks Schrieb:

ventricide Schrieb:

fatladythinks Schrieb:

ventricide Schrieb:
Ohje so oft kann ich gar nicht essen
Bei mir sinds immer so zwei Mahlzeiten pro Tag aber dafür dann richtige, über 500 Kalorien komme ich eigentlich immer wenn ich richtig esse

So 1500 Kalorien wären für den Anfang überhaupt nicht schlecht.
Das sind 2 Pizzas und einmal Pommes

Warst du schon einmal beim Arzt?

Eine Pizza und Pommes schaff ich locker, naja dann muss ich das halt erhöhen, mal gucken

Ja hab eisenmangel und allgemein mangelerscheinungen, wobei sich das in den letzten Monaten sehr verbessert hat, dürfte eigentlich gar nicht mehr so schlimm sein, aber hab nie nachgucken lassen ob das ne schilddrüsenüberfunktion ist oder so, würde mich eigentlich auch mal interessieren
hab es einfach immer angenommen wies ist weil ich n richtiger sporthasser bin XD

bleib dran

Fatladythinks
Internationaler Star

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:

fatladythinks Schrieb:
Leute ich bin 158..und ich bin schon einmal beinahe in ein Tiefkühlfach reingefallen.

Omg me wenn iwas fast leer ist

Oder allgemein Regale in Läden
Muss dann immer nachfragen..

Fatladythinks
Internationaler Star

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:
Uff beneide dich muss erstmal mein Schweinehund bekaempfen

Mich motiviert immer dieses Gefühl ''danach'' doch aufzustehen.
Und falls ich mal keine Lust habe, mache ich mindestens meine 10 Minuten Bauchübungen.

Ja, der Schweinehund ist schon so ein Arschloch. Ganz besonders zu Feiertagen oder Sonntagen.

Uff mir gehts nach dem Sport immer so schlecht und mein Blutzucker schmiert dann gern mal ab. Hab 2 kg in einem Monat abgenommen hab fast geweint vor Freude. Insulin macht mich einfach so fett ich geh gefühlt immer auf wie n hefekloß wenn ich essen nur ansehe

Dann solltest du lieber mit deinem Arzt in Kontakt stehen

Anonym
Weltberühmt

ERROR Schrieb:

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:

fatladythinks Schrieb:
Leute ich bin 158..und ich bin schon einmal beinahe in ein Tiefkühlfach reingefallen.

Omg me wenn iwas fast leer ist

Oder allgemein Regale in Läden
Muss dann immer nachfragen..

Geh allein nur einkaufen wenn ich weiß das alles was ich suche unten steht bc ist mir peinlich

Fatladythinks
Internationaler Star

fatladythinks Schrieb:
Ich wünsche mir so gerne ein Sport Partner

Anonym
Weltberühmt

ERROR Schrieb:

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:

fatladythinks Schrieb:

Mich motiviert immer dieses Gefühl ''danach'' doch aufzustehen.
Und falls ich mal keine Lust habe, mache ich mindestens meine 10 Minuten Bauchübungen.

Ja, der Schweinehund ist schon so ein Arschloch. Ganz besonders zu Feiertagen oder Sonntagen.

Uff mir gehts nach dem Sport immer so schlecht und mein Blutzucker schmiert dann gern mal ab. Hab 2 kg in einem Monat abgenommen hab fast geweint vor Freude. Insulin macht mich einfach so fett ich geh gefühlt immer auf wie n hefekloß wenn ich essen nur ansehe

Dann solltest du lieber mit deinem Arzt in Kontakt stehen

Hasse alle Ärzte... Immer so ya sie haben Übergewicht... Denk mir immer so ach ne ehrlich. Frag dann so OK wie nehm ich am besten ab? Sport und Ernährung. Oh echt dachte ich kann ganzen Tag fressen und Tv schauen. Like niemand gibt Hilfestellung was ist da los meine Ärzte sind alle dumm

Anonym
Weltberühmt

ERROR Schrieb:

fatladythinks Schrieb:
Ich wünsche mir so gerne ein Sport Partner

Ich mir erst mal...

Fatladythinks
Internationaler Star

fatladythinks Schrieb:

Destructive Schrieb:

fatladythinks Schrieb:
Ich wünsche mir so gerne ein Sport Partner

Ich mir erst mal...

Mein Mann macht ja nicht mit
Und meine Freundin hat aufgegeben

Anonym
Internationaler Star

hasenpfoetchen Schrieb:
gehe eig so 3x mal die woche zum sport und dann hiit training oder eben cardio+kraft kurse
fange ab montag mit volleyball an also unsere uni bietet da so kurse an, bin mal gespannt
also hab immer mega mit ernährung gestruggled weil bissi essgestört aber momentan gehts mir besser und bin voll auf muskelaufbau und konditionstraining aus
bin damit grad mega zufrieden und hoffe dass ich ned wieder in tiefes schwarzes loch falle ups