Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:

milkychance Schrieb:
mache mit, wollte eh neue challenge anfangen hehe

mache erstmal 2 wochen die (hab ich letztens schon gemacht, hat spaß gemacht kann ich empfehlen):
www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

und danach probier ich mal die:
www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html

sind zwar mehr als 30 tage aber egal XD

oh mhmhmhmhhm das erste sieht gut aus

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

milkychance Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

milkychance Schrieb:
macht aber richtig bock wenn man die übungen bisschen kennengelernt hat XD
hab damit 2kg abgenommen, i mean 2kg in 2 wochen ist schon nice

Oh holy krass!

c:
und just saying durch dieses workout wird man auf jeden fall peachy also mein popo hat sich gefreut

meiner ist eh traum ABER die challenge sieht cool aus, die setz ich mir auf die Liste für Runde 3!!

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:
ok also ich mache auch mit XDDD

würde Marli nachmachen und dieses Workout machen und wahrscheinlich die letzten zwei Wochen dann Joggen in Kombi mit Bauch- und Beine Workout

www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
und
www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html vllt

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:
Also Tag 5 dieses single left half squat mache ich nicht, das haut mit den knien nicht hin, aber ich probier sonst mal das was melind in der letzte runde gemacht hatte, falls im am 22. noch motiviert bin

ja schön hier jeden tag reinschreiben und sternchen eintragen, das hilft!!

naja mal sehen xDD

wo ist deine motivation mel XDD

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

milkychance Schrieb:

melind Schrieb:

milkychance Schrieb:
mache mit, wollte eh neue challenge anfangen hehe

mache erstmal 2 wochen die (hab ich letztens schon gemacht, hat spaß gemacht kann ich empfehlen):
www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

und danach probier ich mal die:
www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html

sind zwar mehr als 30 tage aber egal XD

das erste sieht auf jedne fall mega anstrengend aus XDDD

macht aber richtig bock wenn man die übungen bisschen kennengelernt hat XD
hab damit 2kg abgenommen, i mean 2kg in 2 wochen ist schon nice

nice
also glaube gewicht spielt bei 30 tagen keine so krasse rolle aber glaube echt dass so ein workout richtig fit macht xD

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

ja schön hier jeden tag reinschreiben und sternchen eintragen, das hilft!!

naja mal sehen xDD

wo ist deine motivation mel XDD

Scheintod.

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

melind Schrieb:

milkychance Schrieb:

melind Schrieb:

das erste sieht auf jedne fall mega anstrengend aus XDDD

macht aber richtig bock wenn man die übungen bisschen kennengelernt hat XD
hab damit 2kg abgenommen, i mean 2kg in 2 wochen ist schon nice

nice
also glaube gewicht spielt bei 30 tagen keine so krasse rolle aber glaube echt dass so ein workout richtig fit macht xD

True, mir gehts ehrlich gesagt mehr darum sich täglich zu bewegen xD

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

derMessias Schrieb:
ich will auch aber diesmal richtig XDDDD

wieder eigenes workout? soll ich dich vorne auch eintragen?

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:
XDDDD ich darf aber trzd joggen gehen oder ist das nur workout Challenge ;/

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:
XDDDD ich darf aber trzd joggen gehen oder ist das nur workout Challenge ;/

Nee klar joggen ist auch tutti!
Ich hatte diese Runde mehrere Tage wo ich stundenlang Wandern war, da hab ich mir auch den Stern für gegeben xD

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:
XDDDD ich darf aber trzd joggen gehen oder ist das nur workout Challenge ;/

Nee klar joggen ist auch tutti!
Ich hatte diese Runde mehrere Tage wo ich stundenlang Wandern war, da hab ich mir auch den Stern für gegeben xD

ok sehr nice!!
hallo auf jeden fall! ach laufen ist auch was tolles, vor allem jetzt wegen Corona

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

derMessias Schrieb:
ich will auch aber diesmal richtig XDDDD

@derMessias wieder eigenes workout? soll ich dich vorne auch eintragen?

ja pls3<3 und würd meine sterne selbst eintragen wenn oke ist also außer du willst aber wär halt weniger arbeit für dich XDD

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
rip hab einfach vergessen dass ich noch sport machen muss und ist mir erst unter der dusche eingefallen :///////////////

muss mir jetzt was raussuchen wo nasse haare nicht so sehr nerven XDD

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
ok hab jetzt 200 squats gemacht bitte sagt mir dass das zählt, meine beine sind wackelpudding

mache jetzt noch bissi crunches ok also bitte stern eintragen danke <3

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
ok hab jetzt 200 squats gemacht bitte sagt mir dass das zählt, meine beine sind wackelpudding

mache jetzt noch bissi crunches ok also bitte stern eintragen danke <3

bzw evtl sind 225 ich war mir nicht mehr sicher wieviele ich gemacht hatte vor der letzten pause und hab dann zur sicherheit 25 extra gemacht