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SCHLAFEN

Anonym
Queen of Queens

Zwergpinguin Schrieb:
Wie viel Stunden Schlaf benötigt ihr ungefähr um euch ausgeschlafen zu fühlen? Wenn ihr sehr müde seid seid ihr dann noch ein netter Mensch oder verändert ihr dann eure Art sehr? xDWie schlaft ihr am Besten ein?

Anonym
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
schlafe mindestens 8 stunden, also unter 8 geht gar nichts
momentan gehe ich immer um 23:30 schlafen und der wecker klingelt zwischen 8 und 8:30

Anonym
Weltberühmt

hypnotika Schrieb:
kommt oft sehr drauf an wie mein gefühlszustand grade generell ist
wenns mir gut geht bin ich auch mit 7h oder so ok aber wenn ich eh depri bin und immer so 😒😒 drauf bin bin ich selbst mit 10h schlaf nicht ausgeruht und das ist leider eher mein hauptzustand heule
aber wenns geht versuch ich immer mind. 8h schlaf zu bekommen weil alles drunter ist auf dauer kacke

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Ich weiß es leider nicht so genau, schlafe je nachdem, ob ich in den Betrieb, in die Schule oder ins Homeoffice muss zwischen 6-8 Stunden. Ich glaube am fittesten bin ich entweder mit sehr genau 6,5 Stunden oder mit ca. 8

Masilein
Weltberühmt

Masilein Schrieb:
zwischen 7 und 9, hängt sehr davon ab, was genau sonst noch abgeht
bin zZt erkältet, bzw war so dumm ohne Mütze raus zu gehen und meine Nebenhöhlenentzündung haut zu wie ein Hammer, dann brauch ich immer bissl mehr, weil einfach nur Existieren so weh tut und anstrengend ist

Anonym
Popstar

melind Schrieb:
So 8 brauche ich schon, um richtig ausgeschlafen zu sein wären 9-10 tatsächlich am besten.

Kommt natürlich auch auf Schlaf Qualität an etc. Kann mich auch an 7-8std pro Tag gewöhnen aber wenn ich es mir aussuchen kann lieber so 9.

Anonym
Youtube Star

bladee Schrieb:
also um komplett ausgeschlafen zu sein brauch ich 10, wenn ich arbeite hab ich aber nur 6 stunden schlaf jeden tag und das geht auch noch klar (obwohl ich manchmal nach der arbeit nappen muss)

Anonym
Youtube Star

bladee Schrieb:
gestern war ich schon um 10 müde bin dann schlafen gegangen und um 6:20 aufgestanden aber war immer noch müde?? XD hängt vielleicht auch damit zusammen dass man keine lust auf arbeit hat

Anonym
Nationaler Star

siqqawa Schrieb:
ich glaub ich brauch auch so ca 8-10 stunden um komplett ausgeschlafen zu sein aber wenn ich schule hab schlaf ich auch nur 6-7 stunden }: naja wenn ich müde bin bin ich die SCHLIMMSTE person wirklich ich bin do unerträglich.. man muss nur atmen und ich würde der person gerne eine schelle geben

Anonym
Weltberühmt

Baby Schrieb:
Zwischen 6 und 7 Stunden, mehr brauch ich nicht

Anonym
Internationaler Star

Liebe Schrieb:
Am besten geht es mir meistens mit 4 stunden schlaf

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