Abnehmen... noch 12 Tage - Forum

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Mullone Schrieb:

gollum Schrieb:

Comatose Schrieb:
Hab mal gehört dass der Bauch flacher wird, wenn du über Nacht Frischhaltefolie drum machst, weil der dann halt Wasser ausschwitzt, ob das so effektiv und gesund ist, weiß ich jedoch nicht. XDDD

Damit würde ja trotzdem nur das Wasser verschwinden, das Fett bleibt da.

wenn man das Wasser ausschwitzt kommen die Muskeln aber mehr raus und das Fett geht schon etwas zurück
Schauspieler trinken teilweise 12 Liter am Tag und wenn sie dann zum Dreh müssen gehen die radikal auf 1 Liter runter damit sie weiter Wasser verlieren und sie dünner und durchtrainierter aussehen

Mullone
Weltberühmt

Mullone Schrieb:
viel Wasser zu trinken ist beim Abnehmen sowieso wichtig

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Mullone Schrieb:
viel Wasser zu trinken ist beim Abnehmen sowieso wichtig

Am besten auch stilles, dann blubbert sich der Magen nicht so auf.

Gjunah
Weltberühmt

Gjunah Schrieb:

Mullone Schrieb:

gollum Schrieb:

Comatose Schrieb:
Hab mal gehört dass der Bauch flacher wird, wenn du über Nacht Frischhaltefolie drum machst, weil der dann halt Wasser ausschwitzt, ob das so effektiv und gesund ist, weiß ich jedoch nicht. XDDD

Damit würde ja trotzdem nur das Wasser verschwinden, das Fett bleibt da.

wenn man das Wasser ausschwitzt kommen die Muskeln aber mehr raus und das Fett geht schon etwas zurück
Schauspieler trinken teilweise 12 Liter am Tag und wenn sie dann zum Dreh müssen gehen die radikal auf 1 Liter runter damit sie weiter Wasser verlieren und sie dünner und durchtrainierter aussehen

Hört sich ja eigentlich total schlimm an 0.0

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Du kannst nicht direkt an einer Körperzone abnehmen. Ich würde dir zu Kraftsport raten
Trink (viel) Wasser und verzichte abends auf Kohlenhydrate, die zum Beispiel in Kartoffeln oder Nudel oder aber auch in Brot enthalten sind
Und natürlich nicht so viel naschen

Anonym
Popstar

Divinity Schrieb:

Mullone Schrieb:

gollum Schrieb:

Comatose Schrieb:
Hab mal gehört dass der Bauch flacher wird, wenn du über Nacht Frischhaltefolie drum machst, weil der dann halt Wasser ausschwitzt, ob das so effektiv und gesund ist, weiß ich jedoch nicht. XDDD

Damit würde ja trotzdem nur das Wasser verschwinden, das Fett bleibt da.

wenn man das Wasser ausschwitzt kommen die Muskeln aber mehr raus und das Fett geht schon etwas zurück
Schauspieler trinken teilweise 12 Liter am Tag und wenn sie dann zum Dreh müssen gehen die radikal auf 1 Liter runter damit sie weiter Wasser verlieren und sie dünner und durchtrainierter aussehen

Wenn man 12 Liter am Tag trinken würde, würde man sterben. Ab 8 Liter Wasser pro Tag wird es lebensgefährlich

Anonym
Youtube Star

hannahpixiesykes Schrieb:
an einer gezielten stelle abnehmen kann man nicht, und 12 tage sind zum abnehmen allgemein zu wenig.
ernähr dich gesund und mach sport, vor allem kraftsport und dann wird das was

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Meine Mutter hat das mit Folie gemacht während dem Sport machen. XD

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Mullone Schrieb:
viel Wasser zu trinken ist beim Abnehmen sowieso wichtig

Ich trinke am Tag nicht mal 1 Liter...
Ok danke.

Gjunah
Weltberühmt

Gjunah Schrieb:
Wenn ich jetzt ganz ehrlich sein soll?
Ist wahrscheinlich die ungesündeste Art, aber da du in 12 Tagen schlanker sein willst ist das refht schwer bis unmöglich bis dahin abzunehmen, außer du reduzierst deine Ernährung aufs minimum. Würde am schnellsten klappen. Nur die Gefahr ist, dass du danach wieder zunehmen kannst (also manche jedenfalls) und außerdem ist es total schlecht für den Körper.

Mullone
Weltberühmt

Mullone Schrieb:

Divinity Schrieb:

Mullone Schrieb:

gollum Schrieb:
Damit würde ja trotzdem nur das Wasser verschwinden, das Fett bleibt da.

wenn man das Wasser ausschwitzt kommen die Muskeln aber mehr raus und das Fett geht schon etwas zurück
Schauspieler trinken teilweise 12 Liter am Tag und wenn sie dann zum Dreh müssen gehen die radikal auf 1 Liter runter damit sie weiter Wasser verlieren und sie dünner und durchtrainierter aussehen

Wenn man 12 Liter am Tag trinken würde, würde man sterben. Ab 8 Liter Wasser pro Tag wird es lebensgefährlich

was weiß ich, bin ich schauspielerin? XD

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Muss eh nicht viel abnehmen 2kg reichen '-' xD
Danke leutz

Ikonic
Nationaler Star

Ikonic Schrieb:
machst du nicht die Bauch Übungen in der App? :x
btw gesund Essen ist wichtig, Döner, KFC und so muss da weg

Anonym
Queen of Pop

Aethena Schrieb:
Man kann den Bauch straffen

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Ikonic Schrieb:
machst du nicht die Bauch Übungen in der App? :x
btw gesund Essen ist wichtig, Döner, KFC und so muss da weg

Nein seit den ferien hatte ich kb mehr
Mach aber ab heute wieder & abend gibta wieder Döner'-'