Schlafprobleme - Forum - Virtual Popstar

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fae Schrieb:

Oida Schrieb:

fae Schrieb:
Hab ich auch omg... Bei mir ist das psychisch bedingt. Kann zwar schlafen, aber nur Mittags. Nachts mega scheiße

ja bei mir auch XDD

Versuch mal so Meeresgeräusche zu hören oder was anderes

Ich höre mir manchmal auf YT so Gewittervideos an ( also wo nur die Geräusche sind ) und das lässt mich manchmal besser einschlafen

hab auch so eine CD aber die ist im Umzug verschwunden hab die schon gesucht :-((( rip ich schau mal auf youtube

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zowie Schrieb:

Oida Schrieb:

Sikk Schrieb:
die letzte stunde vor'm schlafen gehen weg von Bildschirmen

auch keinen Film schauen ??? :-(

hör doch ein höspiel oder so!!

uhhh!! ich such welche auf yt

Anonym
Popstar

gollum Schrieb:

fae Schrieb:

gollum Schrieb:

Oida Schrieb:
echt??? hmmm okay

jep, kann halt nicht dieses ganz einsame, wenn plötzlich alles dunkel ist und ruhig. evtl hilft es dir ja auch einfach schon, vor dem einschlafen entspannungsmusik zu hören

Wohnst du alleine? Weil dann kann ich das verstehen. Könnte dann auch nicht schlafen ohne jemanden oder ohne Fernseher

inzwischen ja. aber das war auch schon früher so, als ich noch bei meinen eltern lebte (hatte sozusagen ne eigene etage mit meinen geschwistern).

Anonym
Youtube Star

zowie Schrieb:

Oida Schrieb:

zowie Schrieb:
wie wäre es mit baldrian? sind zwar tabletten, aber pflanzlich!

weiß ned, hab extra welche verschrieben bekommen die halt mit meinen anderen Tabletten kompatibel sind bin bisschen paranoid bei Tabletten die ich nicht kenne

ohh... also baldrian hat halt gar keine nebenwirkungen glaube ich, und ich hab einer freundin mit starken schlafproblemen welche gegeben, und die konnte danach gut schlafen!! aber ist auf dauer wahrscheinlich auch nicht das wahre...

Anonym
Weltberühmt

Gin Schrieb:
habe seit gestern morgen 8 uhr erst insgesamt drei stunden geschlafen, ich fühle mich halb tot.

Anonym
Youtube Star

zowie Schrieb:

Oida Schrieb:

zowie Schrieb:

Oida Schrieb:
auch keinen Film schauen ??? :-(

hör doch ein höspiel oder so!!

uhhh!! ich such welche auf yt

ich empfehle dir die harry-potter-hörspiele!

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zowie Schrieb:

Oida Schrieb:

zowie Schrieb:
wie wäre es mit baldrian? sind zwar tabletten, aber pflanzlich!

weiß ned, hab extra welche verschrieben bekommen die halt mit meinen anderen Tabletten kompatibel sind bin bisschen paranoid bei Tabletten die ich nicht kenne

ohh... also baldrian hat halt gar keine nebenwirkungen glaube ich, und ich hab einer freundin mit starken schlafproblemen welche gegeben, und die konnte danach gut schlafen!! aber ist auf dauer wahrscheinlich auch nicht das wahre...

sind vielleicht besser als meine, meine bringen mich um.... ich könnte dann ohne zu wollen am nächsten Tag einschlafen aber wenn ich sie am Abend nehme wirken sie nicht..

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gollum Schrieb:

fae Schrieb:

gollum Schrieb:
jep, kann halt nicht dieses ganz einsame, wenn plötzlich alles dunkel ist und ruhig. evtl hilft es dir ja auch einfach schon, vor dem einschlafen entspannungsmusik zu hören

Wohnst du alleine? Weil dann kann ich das verstehen. Könnte dann auch nicht schlafen ohne jemanden oder ohne Fernseher

inzwischen ja. aber das war auch schon früher so, als ich noch bei meinen eltern lebte (hatte sozusagen ne eigene etage mit meinen geschwistern).

Achsoo

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zowie Schrieb:

Oida Schrieb:

zowie Schrieb:
hör doch ein höspiel oder so!!

uhhh!! ich such welche auf yt

ich empfehle dir die harry-potter-hörspiele!

oggi!!! danke

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Schrieb:
ich lad mir die drei Fragezeichen runter omg

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Baldrian und Lesen

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Schrieb:
hsm Hörspiel... b y e

Anonym
Youtube Star

zowie Schrieb:

Oida Schrieb:
ich lad mir die drei Fragezeichen runter omg

jjjja!! liebe das so

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Schrieb:
Klassische Musik hilft bei mir komscherweise

WolkenPrinzessin
Internationaler Star

WolkenPrinzessin Schrieb:
Ich hab mal auf gSm einen bei mir sehr erfolgreichen Tipp gekriegt. Nehm dir ein Paar Socken und mach diese nass. Zieh dir diese Socken an und über diese Socken noch solche flauschige Kuschelsocken.

Bei mir hat das auf jeden Fall immer geholfen