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Laufen
Mullone
Weltberühmt



Mullone Schrieb:
Beim Seilspringen verbrauchst du in der Stunde ca. 750 Kalorien, das ist ein toller Wert. Mit  Seilspringen trainierst du zudem dein Herz-Kreislauf-System. Schon zehn Minuten können den gleichen Effekt haben wie 30 Minuten joggen.

neues hobby 
20
Beiträge: 52570
Datum: 21-05-2017 22:33
Arilowf
Popstar



Arilowf Schrieb:
Mullone Schrieb:
Beim Seilspringen verbrauchst du in der Stunde ca. 750 Kalorien, das ist ein toller Wert. Mit  Seilspringen trainierst du zudem dein Herz-Kreislauf-System. Schon zehn Minuten können den gleichen Effekt haben wie 30 Minuten joggen.

neues hobby 
ui xD sollte vlt etwas davon in meinen Alltag implementieren lmao
19
Beiträge: 2362
Datum: 21-05-2017 22:35
Mullone
Weltberühmt



Mullone Schrieb:
KimHyeRin Schrieb:
Mullone Schrieb:
Beim Seilspringen verbrauchst du in der Stunde ca. 750 Kalorien, das ist ein toller Wert. Mit  Seilspringen trainierst du zudem dein Herz-Kreislauf-System. Schon zehn Minuten können den gleichen Effekt haben wie 30 Minuten joggen.

neues hobby 
ui xD sollte vlt etwas davon in meinen Alltag implementieren lmao
will jeden abend seilspringen, konnte das früher schon voll gut (kam easy auf 100 sprünge ohne unterbrechung) aber heute hab ichs nur auf 30 geschafft ohne dass ich hängengeblieben bin :///
20
Beiträge: 52570
Datum: 21-05-2017 22:38
Arilowf
Popstar



Arilowf Schrieb:
Mullone Schrieb:
KimHyeRin Schrieb:
Mullone Schrieb:
Beim Seilspringen verbrauchst du in der Stunde ca. 750 Kalorien, das ist ein toller Wert. Mit  Seilspringen trainierst du zudem dein Herz-Kreislauf-System. Schon zehn Minuten können den gleichen Effekt haben wie 30 Minuten joggen.

neues hobby 
ui xD sollte vlt etwas davon in meinen Alltag implementieren lmao
will jeden abend seilspringen, konnte das früher schon voll gut (kam easy auf 100 sprünge ohne unterbrechung) aber heute hab ichs nur auf 30 geschafft ohne dass ich hängengeblieben bin :///
krass xd kann eig so gar nicht Seilspringen..
19
Beiträge: 2362
Datum: 21-05-2017 22:41
Account gelöscht




Schrieb:
KimHyeRin Schrieb:
Mullone Schrieb:
will jeden abend seilspringen, konnte das früher schon voll gut (kam easy auf 100 sprünge ohne unterbrechung) aber heute hab ichs nur auf 30 geschafft ohne dass ich hängengeblieben bin :///
krass xd kann eig so gar nicht Seilspringen..

Wie kann man nicht Seilspringen? D:
Datum: 21-05-2017 22:47
ElliEy
Straßenmusiker



ElliEy Schrieb:
Ich bin 'ne faule Socke, also keine Tipps von mir xD Aber viel Erfolg! :)
8
Beiträge: 125
Datum: 22-05-2017 00:05
Arilowf
Popstar



Arilowf Schrieb:
Kleinconi Schrieb:
KimHyeRin Schrieb:
Mullone Schrieb:
will jeden abend seilspringen, konnte das früher schon voll gut (kam easy auf 100 sprünge ohne unterbrechung) aber heute hab ichs nur auf 30 geschafft ohne dass ich hängengeblieben bin :///
krass xd kann eig so gar nicht Seilspringen..

Wie kann man nicht Seilspringen? D:
kp mir tut es irgendwie weh xD
19
Beiträge: 2362
Datum: 22-05-2017 12:57
Arilowf
Popstar



Arilowf Schrieb:
ElliEy Schrieb:
Ich bin 'ne faule Socke, also keine Tipps von mir xD Aber viel Erfolg!
danke :)
19
Beiträge: 2362
Datum: 22-05-2017 12:58
Anonym
Nationaler Star



anna0902 Schrieb:
Puh schaffe noch nichtmal 2km zu joggen am Stück : D
15
Beiträge: 1898
Datum: 22-05-2017 13:05
Escimoh
Youtube Star



Escimoh Schrieb:
bin heute seit monaten mal wieder gelaufen, ist aber irgendwie einfach nichts für mich
versuche zwar auch besser zu werden, aber nur für die schule, finde das sonst ziemlch nervig
zieh dazu immer meine nike airmax an, kp ob die gut zum laufen sind
11
Beiträge: 250
Datum: 22-05-2017 13:07
Account gelöscht




Schrieb:
Dolce Schrieb:
ich sterbe ja schon bei 1km

ich sterbe schon bei treppen steigen
Datum: 22-05-2017 13:08
Account gelöscht




Schrieb:
Ich schaff nicht mal 10 Meter
Datum: 22-05-2017 13:08
Anonym
Queen of Pop



Yorukumo Schrieb:
ich will immer wieder damit beginnen, aber ich mag draußen nicht sad und das mit em ständigen wetterwechsel ist auch scheiße
19
Beiträge: 25336
Datum: 22-05-2017 13:13
Arilowf
Popstar



Arilowf Schrieb:
anna0902 Schrieb:
Puh schaffe noch nichtmal 2km zu joggen am Stück : D
ist ja auch nicht so leicht :d
19
Beiträge: 2362
Datum: 22-05-2017 13:18
Arilowf
Popstar



Arilowf Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
ich will immer wieder damit beginnen, aber ich mag draußen nicht und das mit em ständigen wetterwechsel ist auch scheiße
true
19
Beiträge: 2362
Datum: 22-05-2017 13:19
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