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Runde 2: 30 Tage Sportchallenge
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Ich mache jetzt die chloe ting 2 weeks shred challenge weil ich einfach null motivation hab das reboot weiter zu machen tbh XD

alter bb warm up und erstes von DREI videos gemacht und ich bin fucking dead
Anonym
Internationaler Star



Oha du heiratest wie schön!!!!!!!!! Und die Kleider die du gepostet hast sind auch so schön UFF 

Hab so wegen Klausurenphase ĂŒberhaupt keine Energie, aber hab gelesen dass ich keine Energie habe weil ich eben kaum was mache außer (Laptop, Essen, Spazieren und Schlafen), aber ich hab gefĂŒhlt auch keine Energie mehr fĂŒr was anderes, blöder Teufelskreis
Aber hab mir vorgenommen nÀchstes Semester/nÀchste Woche joggen anzufangen, hab ich im Sommer schon mal gemacht und uff tut eig. echt gut, und so meine ganze WG geht joggen XDD

Masilein
Lebende Legende



wer war gerade 2 Stunden bei großartigem Wetter spazieren und hat 8,8km zurĂŒckgelegt? richtig, ich hab!
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



Wollte eigentlich 45min Zumba machen aber hab nur 13 gemacht und dann abgebrochen rip

Gehe gleich Duschen und mach dann noch 2 Minuten lang irgendwas, was als Sport zÀhlt damit ich mkr wenigstens heute ein Sternchen eintragen kann xd
AnnMari
Popstar



Will Hola Hoop machen, aber brauche nen neuen Ring.. bei meinem lösen sich immer die Schrauben und zerreißen mir meine halbe Kleidung :/

Anonym
Queen of Queens



Grad noch meinen Sport gemacht, essen bestellt, das kommt gleich, von happy :d
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



Ist heute Tag 13 oder 14?
Anonym
Nationaler Star



TintenBlut Schrieb:
Ist heute Tag 13 oder 14?

14
Anonym
Nationaler Star



hÀ ne warte
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
Ist heute Tag 13 oder 14?

14

15!! XD
Anonym
Nationaler Star



Also ich hab ja gestern das Warm Up + Full Body Workout der Chloe Ting 2 Weeks Shred Challenge + 8k Schritte + Cooldown Stretching abends gemacht und war danach den Tag ĂŒber ganz schön tot XD
Habe den Tipp mit der kalten Dusche mal ausprobiert und es wirkt?? Zum einen war das mega angenehm nach em Sport, hab relativ kalt geduscht normal und dann nochmal pur kalt aufgedreht (das sind irgendwie 4 Grad Wassertemperatur bei uns maximal) fĂŒr Arme + Beine und habe keinen wirklichen Muskelkater. Meine Muskeln sind nur bissl mĂŒde und RĂŒcken tut etwas weh, da hab ich aber sowieso nicht so kalt geduscht liegt also wahrscheinlich da dran :)
Ruffiction
Youtube Star



sooo hello leude, hab es die letzten tage nicht geschafft online zu gehen XDD vorgestern habe ich geskipt, aber gestern dann nachgeholt.. und dann auch noch normal trainiert! und jetzt gleich mache ich mit dem heutigen tag weiter, liebe yoga immer noch und hab voll bock
Anonym
Queen of Queens



Sooo noch mal schick bissl Sport gemacht. Hab festgestellt, dass es mir am leichtesten fĂ€llt wenn ich dabei ne Serie oder so gucke - dann fĂŒhlt die Zeit sich nicht so lange an xD
Denke morgen mache ich noch mal und gönne mir Donnerstag-Sonntag bissl Urlaub, bin da auch bei Freunden, passt also ganz gut dann!!!
Ruffiction
Youtube Star



Mucen Schrieb:
Sooo noch mal schick bissl Sport gemacht. Hab festgestellt, dass es mir am leichtesten fĂ€llt wenn ich dabei ne Serie oder so gucke - dann fĂŒhlt die Zeit sich nicht so lange an xD
Denke morgen mache ich noch mal und gönne mir Donnerstag-Sonntag bissl Urlaub, bin da auch bei Freunden, passt also ganz gut dann!!!
hab auch letztens cardio gemacht und wÀhrenddessen biggest loser geguckt XDDDD
Anonym
Nationaler Star



Hier ists so still dieses Mal im Vergleich, bin voll sad ://

Hab immer noch bissl Probleme mit Muskelkater, hoffe echt dass das vieeeel besser wird sobald ich nicht mehr quasi kein Vitamin D hab XDDD war eben 40 minuten spazieren und mache spÀter wieder Yoga, morgen kann ich dann hoffentlich wieder rictig sporteln
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