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Anonym
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Anonym
Straßenmusiker



inhyeong Schrieb:
5 stunden vorm schlafen gehen ? ist das nicht bisschen viel ? o:

morgens ein glas zitronenwasser hilft auch. halbe zitrone auspressen und mit wasser aufgießen
16
Beiträge: 3869
Datum: 05-07-2016 12:32
Account gelöscht




Schrieb:
inhyeong Schrieb:
5 stunden vorm schlafen gehen ? ist das nicht bisschen viel ? o:

morgens ein glas zitronenwasser hilft auch. halbe zitrone auspressen und mit wasser aufgießen

Ich esse schon nach 16Uhr nichts und gehe meistens erst um 2-3Uhr nachts schlafen. xD

Uff, von Zitronenwasser hab ich mittlerweile genug, hab der vor paar Wochen jeden Tag getrunken und kann es nicht mehr sehen
Datum: 05-07-2016 12:35
Anonym
Weltberühmt



palelilac Schrieb:
also wasser soll halt echt wunder bewirken, aber das ist so schwer weil ich wasser verabscheue XDDD
19
Beiträge: 72615
Datum: 05-07-2016 12:36
Account gelöscht




Schrieb:
palelilac Schrieb:
also wasser soll halt echt wunder bewirken, aber das ist so schwer weil ich wasser verabscheue XDDD

Ich vergesse immer zu trinken, hab zwar jetzt eine App drauf, aber dadurch ist es auch nicht besser.

What? Warum? Wasser ist doch toll und vorallem 0kcal
Datum: 05-07-2016 12:38
Anonym
Weltberühmt



palelilac Schrieb:
BadAngel Schrieb:
palelilac Schrieb:
also wasser soll halt echt wunder bewirken, aber das ist so schwer weil ich wasser verabscheue XDDD

Ich vergesse immer zu trinken, hab zwar jetzt eine App drauf, aber dadurch ist es auch nicht besser.

What? Warum? Wasser ist doch toll und vorallem 0kcal

versuch sonst mal immer eine flasche wasser bereit zu haben, neben deinen laptop oder bett oder in deine tasche, und dann siehst du es immer und denkst vielleicht öfter dran

weiß nicht, schmeckt mir irgendwie so überhaupt nicht XD
19
Beiträge: 72615
Datum: 05-07-2016 12:39
Account gelöscht




Schrieb:
palelilac Schrieb:
BadAngel Schrieb:
palelilac Schrieb:
also wasser soll halt echt wunder bewirken, aber das ist so schwer weil ich wasser verabscheue XDDD

Ich vergesse immer zu trinken, hab zwar jetzt eine App drauf, aber dadurch ist es auch nicht besser.

What? Warum? Wasser ist doch toll und vorallem 0kcal

versuch sonst mal immer eine flasche wasser bereit zu haben, neben deinen laptop oder bett oder in deine tasche, und dann siehst du es immer und denkst vielleicht öfter dran

weiß nicht, schmeckt mir irgendwie so überhaupt nicht XD

Hmm, gute Idee. xD

Ja guut, was hat kein Geschmack, aber du kannst ja Obst reintun, hilft vielleicht ein bisschen.
Datum: 05-07-2016 12:40
Caspar
Youtube Star



Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg
20
Beiträge: 29325
Datum: 05-07-2016 12:40
Caspar
Youtube Star



Caspar Schrieb:
asoo und wenn du vergisst zu trinken nimm jede std n glas und das musst du trinken XD
20
Beiträge: 29325
Datum: 05-07-2016 12:41
Account gelöscht




Schrieb:
Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg

Ich kann gar nicht so oft essen. xD
Hab mir das schon voll abgewöhnt.

Und nja bei meiner Familie ist es sehr auf Kohlenhydrate zu verzichten, aber nja werd es probieren.
Datum: 05-07-2016 12:42
Caspar
Youtube Star



Caspar Schrieb:
BadAngel Schrieb:
Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg

Ich kann gar nicht so oft essen. xD
Hab mir das schon voll abgewöhnt.

Und nja bei meiner Familie ist es sehr auf Kohlenhydrate zu verzichten, aber nja werd es probieren.

man muss 3x, nicht weniger oder mehr XDD

kannst für dich selber kochen

ahja, man soll nix mit säure zu sich nehmen
20
Beiträge: 29325
Datum: 05-07-2016 12:43
Anonym
Weltberühmt



palelilac Schrieb:
Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg

heule als vegetarier ist da ja dann richtig kacke für mich bye
19
Beiträge: 72615
Datum: 05-07-2016 12:44
Caspar
Youtube Star



Caspar Schrieb:
palelilac Schrieb:
Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg

heule als vegetarier ist da ja dann richtig kacke für mich bye

du bist keiner
und ne wieso sollte es kacke sein
20
Beiträge: 29325
Datum: 05-07-2016 12:45
Account gelöscht




Schrieb:
Caspar Schrieb:
BadAngel Schrieb:
Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg

Ich kann gar nicht so oft essen. xD
Hab mir das schon voll abgewöhnt.

Und nja bei meiner Familie ist es sehr auf Kohlenhydrate zu verzichten, aber nja werd es probieren.
man muss 3x, nicht weniger oder mehr XDD

kannst für dich selber kochen

ahja, man soll nix mit säure zu sich nehmen

Uff. xD

Dafür fehlt mir meistens die Zeit.

Because?
Datum: 05-07-2016 12:45
Anonym
Weltberühmt



palelilac Schrieb:
Caspar Schrieb:
palelilac Schrieb:
Caspar Schrieb:
also man soll jede 5 stunden und 3x am tag essen
3liter wasser trinken oder kräutertee
auf kohlenhydrate verzichten!!!!
wenn man brot essen will, dann nur 100% roggenbrot
und ehm halt n apfel XDDDDDDD und dann zbs geflügel mit gemüse oder fisch
und wenn du sport dazu machst, hast du locker bis 5-10kg weg

heule als vegetarier ist da ja dann richtig kacke für mich bye
du bist keiner
und ne wieso sollte es kacke sein

hallo doch, esse seit 3 wochen schon kein fleisch mehr esse immer ersatz ja fange jetzt an
ja ohne fisch und fleisch und kohlenhydrate was soll man da noch essen
19
Beiträge: 72615
Datum: 05-07-2016 12:46
Caspar
Youtube Star



Caspar Schrieb:
BadAngel Schrieb:
Caspar Schrieb:
BadAngel Schrieb:

Ich kann gar nicht so oft essen. xD
Hab mir das schon voll abgewöhnt.

Und nja bei meiner Familie ist es sehr auf Kohlenhydrate zu verzichten, aber nja werd es probieren.
man muss 3x, nicht weniger oder mehr XDD

kannst für dich selber kochen

ahja, man soll nix mit säure zu sich nehmen

Uff. xD

Dafür fehlt mir meistens die Zeit.

Because?


kannst auch zbs 3 brotscheiben mit puten nehmen XDD

Durch säure bekommt man mehr hunger
20
Beiträge: 29325
Datum: 05-07-2016 12:46
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