mit depressionen klarkommen - Forum

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

ist keine selbstdiagnose aber ok
der einzige grund weshalb ich momentan keine therapie mache ist, weil ich mich durchs reden über meine probleme selbst trigger

Account gelöscht

Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

glaub niemand hier macht Selbstdiagnose..... schön wärs wenn das eine wäre XDDD

Mion
Karaoke Star

Mion Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

ist keine selbstdiagnose aber ok
der einzige grund weshalb ich momentan keine therapie mache ist, weil ich mich durchs reden über meine probleme selbst trigger

Naja man muss sich auch helfen lassen wollen...

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
hatte ne zeitlang ne freundin die mich jeden morgen angerufen hat wenn ich noch nicht auf whatsapp online war aber irgendwie hat sie irgendwann aufgehört und dann hab ich aufgehört aufzustehen........ müsste die dann schon durchgehend machen

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

ist keine selbstdiagnose aber ok
der einzige grund weshalb ich momentan keine therapie mache ist, weil ich mich durchs reden über meine probleme selbst trigger

Naja man muss sich auch helfen lassen wollen...

hat doch nichts mit helfen lassen wollen zu tun? verdammt ich will mir helfen lassen aber was bringt das wenn es mir dadurch noch beschissener gehen würde lel

Anonym
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palelilac Schrieb:
puh idk bei mir ist das einfach mit der zeit gekommen, so die idc einstellung
hab mich damit abgefunden und ja XDD

Mion
Karaoke Star

Mion Schrieb:

oida Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

glaub niemand hier macht Selbstdiagnose..... schön wärs wenn das eine wäre XDDD

ähh gibt genug die paar tage traurig sind und dann meinen sie hätten depressionen, weil is ja voll tumblr mäßig und cool

Jisatsu
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Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:

oida Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

glaub niemand hier macht Selbstdiagnose..... schön wärs wenn das eine wäre XDDD

ähh gibt genug die paar tage traurig sind und dann meinen sie hätten depressionen, weil is ja voll tumblr mäßig und cool

vielleicht anderswo aber glaube nicht dass leute auf vp das machen würden

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

naja irgendwo muss man sich ja am anfang selbst diagnostizieren oder net

weil ich geh ja net zum arzt oder zum therapeuten oder sonst wo hin solange mir net selber bewusst ist, dass ich depressionen habe yk
ich mein ist halt keine 100% diagnose aber denke man kann das schon bissi für sich selbst einschätzen bevor man losgeht und ne richtige diagnose krieg weil ich mein ich bin auch schon mal zum arzt gegangen und hab gesagt hi hab mandelentzündung pls antibiotika und war auch selbstdiagnose und arzt hat es nochmal bestätigt

Mion
Karaoke Star

Mion Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

ist keine selbstdiagnose aber ok
der einzige grund weshalb ich momentan keine therapie mache ist, weil ich mich durchs reden über meine probleme selbst trigger

Naja man muss sich auch helfen lassen wollen...

hat doch nichts mit helfen lassen wollen zu tun? verdammt ich will mir helfen lassen aber was bringt das wenn es mir dadurch noch beschissener gehen würde lel

ja gut aber glaub leute die das studiert haben und sich auskennen wissen schon was sie tun

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Mion Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

ist keine selbstdiagnose aber ok
der einzige grund weshalb ich momentan keine therapie mache ist, weil ich mich durchs reden über meine probleme selbst trigger

Naja man muss sich auch helfen lassen wollen...

hat doch nichts mit helfen lassen wollen zu tun? verdammt ich will mir helfen lassen aber was bringt das wenn es mir dadurch noch beschissener gehen würde lel

ich denke auf lange sicht wird es dadurch besser werden und wenn dich das alles triggert kannste dem das ja auch sagen

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Mion Schrieb:

oida Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

glaub niemand hier macht Selbstdiagnose..... schön wärs wenn das eine wäre XDDD

ähh gibt genug die paar tage traurig sind und dann meinen sie hätten depressionen, weil is ja voll tumblr mäßig und cool

ich finde aber man sollte nicht von grund auf alle leute die so bissi selbstdiagnose stellen in eine schublade stecken.
klar gibt es welche die da übertreiben, aber man kann sich ja auch keine hilfe suchen wenn einem immer eingeredet wird das selbstdiagnose total dumm wäre

Mion
Karaoke Star

Mion Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

naja irgendwo muss man sich ja am anfang selbst diagnostizieren oder net

weil ich geh ja net zum arzt oder zum therapeuten oder sonst wo hin solange mir net selber bewusst ist, dass ich depressionen habe yk
ich mein ist halt keine 100% diagnose aber denke man kann das schon bissi für sich selbst einschätzen bevor man losgeht und ne richtige diagnose krieg weil ich mein ich bin auch schon mal zum arzt gegangen und hab gesagt hi hab mandelentzündung pls antibiotika und war auch selbstdiagnose und arzt hat es nochmal bestätigt

ja aber jeder hat mal ne schlechte phase und nur weil es mir einen monat schlecht geht muss ich ja nicht gleich depressionen haben
bzw wenn man denn denkt dass man welche hat sollte man sich doch auf jeden fall professionelle hilfe suchen

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Divinity Schrieb:
ich weiß nicht, was genau du dir da vorstellst, weil wenn man wirklich depressionen hat, ist das eine ernstzunehmende psychische krankheit und da braucht man nun mal professionelle hilfe (selbst damit kommt man häufig schwer da raus, wenn überhaupt [also ich nicht], also am besten gar nicht erst alleine versuchen).
ansonsten:
- versuchen, genug zu schlafen
- besonders jetzt im winter vitamin D3 zu supplementieren (kann man nämlich nicht über die ernährung aufnehmen)
- sport machen
- gesund ernähren
und so "kleinigkeiten" halt.

kann irgendwie nie genug schlafen?? wenn ich so am wochenende ausschlafen kann schlaf so 9 stunden bis 10 uhr und dann um 12/13 uhr wieder totmüde rip me

Anonym
Weltberühmt

palelilac Schrieb:

Mion Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Mion Schrieb:
also wenn man ernsthaft depressionen hat sollte man ne therapie machen...
von selbstdiagnosen halte ich nicht viel

naja irgendwo muss man sich ja am anfang selbst diagnostizieren oder net

weil ich geh ja net zum arzt oder zum therapeuten oder sonst wo hin solange mir net selber bewusst ist, dass ich depressionen habe yk
ich mein ist halt keine 100% diagnose aber denke man kann das schon bissi für sich selbst einschätzen bevor man losgeht und ne richtige diagnose krieg weil ich mein ich bin auch schon mal zum arzt gegangen und hab gesagt hi hab mandelentzündung pls antibiotika und war auch selbstdiagnose und arzt hat es nochmal bestätigt

ja aber jeder hat mal ne schlechte phase und nur weil es mir einen monat schlecht geht muss ich ja nicht gleich depressionen haben
bzw wenn man denn denkt dass man welche hat sollte man sich doch auf jeden fall professionelle hilfe suchen

aber hier ist ja nicht die rede von ein paar monaten schlecht gehen, sondern bei den meisten zieht es sich schon über weit mehr monate oder sogar jahre hinaus