Abnehmen... noch 12 Tage - Forum

Abnehmen... noch 12 Tage

Anonym
Weltberühmt

PlueschHeldin Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

PlueschHeldin Schrieb:

AllorNothing Schrieb:
Döner ist sogar recht gesund. Außer du isst so wie ich nur Fleisch, Soße, (scharf alles) und Fladenbrot dann nicht XD

Das Brot ist da ja eigentlich das schlimmste.

Fladenbrot ist nicht ungesund

Nein, aber es hat die meisten Kalorien, soweit ich weiß. (Oder was auch immer)

Account gelöscht

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Kiko Schrieb:

iKon Schrieb:

AllorNothing Schrieb:
Döner ist sogar recht gesund. Außer du isst so wie ich nur Fleisch, Soße, (scharf alles) und Fladenbrot dann nicht XD

Was? Das ist wirklich gesund? Ich hasse das Fleisch... xdd
Wollte ansatt Döner jetzt Instant Noodle essen. Ist das auch gesund? XD

Kohlenhydrathe, ich würds lassen xd

Ehrlich gesagt habe ich kein Plan von Kohylendhydraten oder so n kack wie man das ausrechnet..... XDDD
@NÄNSI: kiss u mom from me

Anonym
Youtube Star

hannahpixiesykes Schrieb:

Kiko Schrieb:

iKon Schrieb:

AllorNothing Schrieb:
Döner ist sogar recht gesund. Außer du isst so wie ich nur Fleisch, Soße, (scharf alles) und Fladenbrot dann nicht XD

Was? Das ist wirklich gesund? Ich hasse das Fleisch... xdd
Wollte ansatt Döner jetzt Instant Noodle essen. Ist das auch gesund? XD

Kohlenhydrate, ich würds lassen xd

es spricht doch nichts gegen kohlenhydrate? die sind wichtig für den körper, solange man sie nicht in form von verarbeitetem zucker zu sich nimmt

Anonym
Queen of Pop

Aethena Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

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hannahpixiesykes Schrieb:

Döner ist nicht unbedingt ungesund. kann man ja auch selbst machen :3

Kaufe es (?)
@nancy: ja am montag???? <3
und lillis opa war gerade bei mir xddd also laden

na der gekaufte döner ist nicht grade das gesündeste xD aber immerhin besscer als McDonalds und sowas

Wieso nicht? Da ist haufenweise Gemüse drinnen, du kannst die Soße auch weglassen. Das Fleisch ist dasselbe Kebapfleisch wie du es im Supermarkt bekommst.

Mullone
Weltberühmt

Mullone Schrieb:

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hannahpixiesykes Schrieb:

iKon Schrieb:
Kaufe es (?)
@nancy: ja am montag???? <3
und lillis opa war gerade bei mir xddd also laden

na der gekaufte döner ist nicht grade das gesündeste xD aber immerhin besscer als McDonalds und sowas

Ich ess jetzt Instant Noodles. XD
Aber meine familie ist allg. Ungesund. Nur Pommes und Fischstäbchen usw..
Nie Salat oder so '-'

bin froh dass meine familie jetzt auf gesund umgestellt hat nachdem mein bruder ne trombose hatte
hab 3kg abgenommen in den drei wochen in denen wir jetzt gesünder essen

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hannahpixiesykes Schrieb:

iKon Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

na der gekaufte döner ist nicht grade das gesündeste xD aber immerhin besscer als McDonalds und sowas

Ich ess jetzt Instant Noodles. XD
Aber meine familie ist allg. Ungesund. Nur Pommes und Fischstäbchen usw..
Nie Salat oder so '-'

na so wird das mit dem abnehmen nichts

Kann ich auch nichts für, habe dazu noch meine Tage d.h. ich esse erst recht ungewollt ungesund. Wie viel Sport muss man treiben bis man mittelmässig abnimmt? Muss 'nur' 2kf abnehmen '-'

Anonym
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hannahpixiesykes Schrieb:

PlueschHeldin Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

PlueschHeldin Schrieb:
Das Brot ist da ja eigentlich das schlimmste.

Fladenbrot ist nicht ungesund

Nein, aber es hat die meisten Kalorien, soweit ich weiß. (Oder was auch immer)

eine gewisse menge an kalorien muss man am tag zu sich nehmen und 200kcal je 100g ist nicht viel

Anonym
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palelilac Schrieb:
Situps sind halt das einzig effektive was mir einfällt was kurzfristig helfen könnte XDD

Anonym
Weltberühmt

PlueschHeldin Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

PlueschHeldin Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

Fladenbrot ist nicht ungesund

Nein, aber es hat die meisten Kalorien, soweit ich weiß. (Oder was auch immer)

eine gewisse menge an kalorien muss man am tag zu sich nehmen und 200kcal je 100g ist nicht viel

Ja, is mir schon bewusst, aber man sollte da ja allgemein einfach mal gucken, lol.

Ikonic
Nationaler Star

Ikonic Schrieb:
ma Name is Nancy not Nänsi FR. Schenke 3.0 XD

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hannahpixiesykes Schrieb:

Kiko Schrieb:

iKon Schrieb:
Was? Das ist wirklich gesund? Ich hasse das Fleisch... xdd
Wollte ansatt Döner jetzt Instant Noodle essen. Ist das auch gesund? XD

Kohlenhydrate, ich würds lassen xd

es spricht doch nichts gegen kohlenhydrate? die sind wichtig für den körper, solange man sie nicht in form von verarbeitetem zucker zu sich nimmt

Also Kohlenhydrate sind gesund solange nicht 'davon Zucker' steht?

Anonym
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hannahpixiesykes Schrieb:

AllorNothing Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

iKon Schrieb:
Kaufe es (?)
@nancy: ja am montag???? <3
und lillis opa war gerade bei mir xddd also laden

na der gekaufte döner ist nicht grade das gesündeste xD aber immerhin besscer als McDonalds und sowas

Wieso nicht? Da ist haufenweise Gemüse drinnen, du kannst die Soße auch weglassen. Das Fleisch ist dasselbe Kebapfleisch wie du es im Supermarkt bekommst.

das Fleisch und die Soße sind halt nicht gesund, aber wie gesagt, gibt schlimmeres als Döner

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iKon Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

Kiko Schrieb:
Kohlenhydrate, ich würds lassen xd

es spricht doch nichts gegen kohlenhydrate? die sind wichtig für den körper, solange man sie nicht in form von verarbeitetem zucker zu sich nimmt

Also Kohlenhydrate sind gesund solange nicht 'davon Zucker' steht?

Kohlenhydrate verwandeln sich in Energie, überschüssige Kohlenhydrate allerdings in Fett

Anonym
Youtube Star

hannahpixiesykes Schrieb:

iKon Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:

iKon Schrieb:
Ich ess jetzt Instant Noodles. XD
Aber meine familie ist allg. Ungesund. Nur Pommes und Fischstäbchen usw..
Nie Salat oder so '-'

na so wird das mit dem abnehmen nichts

Kann ich auch nichts für, habe dazu noch meine Tage d.h. ich esse erst recht ungewollt ungesund. Wie viel Sport muss man treiben bis man mittelmässig abnimmt? Muss 'nur' 2kf abnehmen '-'

ich mache 3 bis 4 mal die woche sport, so wie die meisten leute

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Schrieb:
AH FUCK mir fällt auf muss die ganze Woche arbeiten gehen und kann erst ab 21 Uhr Sport machen & da will ich auch noch zocken cryyy

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