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Beloved Schrieb: War früher ein richtiges Skelett,dann habe ich mehr gegessen.Wurde dann ein bisschen dicker(war ein richtiges Durcheinander) .Nun habe ich mich entschieden Sport zu machen.Im moment mache ich Karate und Pakour,meinchmal jogge ich ein bisschen
ladyaisha Schrieb: Will auch abnehmen, aber hab überhaupt keine Ausdauer und irgendwie zu schwach für irgendwas härteres (so, keine Ahnung, Leichtathletik irgendwas so lol) Also ess ich einfach nicht all zu viel, gesund, und ja
Schinken Schrieb: Ich will und müsste auch abnehmen, aber hab keinen Ansporn. Nicht im Geringsten. Auch wenn man mir meine Kilos nicht so dermaßen ansieht, weil ich großgewachsen bin, fühl ich mich trotzdem nicht wohl. Bei mir in der Familie ists auch etwas schwer abzunehmen. Typisch schwäbische Küche hin und her. Ist nicht einfach auch mal nichts zu essen. Entweder wird man angemeckert oder werte Personen sind eingeschnappt...
Sansa Schrieb: gehe bereits für meine beste freundin ins fitnesstudio, weil sie sich wohler fühlt mit jemanden das durchzuziehen anstatt alleine und ja XDD will ihr halt damit helfen
das ist echt lieb von dir !! Meine beste Freudin wohnt in einem anderen Stadtviertel leider :/
Asphyxie Schrieb: Ich will auch abnehmen, aber ich denke ich fange erst nach Notenschluss an (2 wochen oderso). Ich weiß nur nicht, wie ich das mit dem Essen machen soll
Also ich habe einmal die Keto Diät und einmal das alternierende Fasten ausprobiert.
Ich kann beides nur empfehlen, wobei mir das alternierende Fasten leichter fiel.. da ich auch süßes essen durfte
ultragrunge Schrieb: ich will nicht unbedingt abnehmen da ich relativ schlank bin, trotzdem ist gesunde ernährung für mich sehr wichtig. sport mache ich, um einen gesunden und fitten körper zu haben und ich möchte gerne muskeln aufbauen
Ja Ich glaube wenn ich allgemein einfach einwenig fester wäre, wäre es auch gar nicht so wichtig ein wenig fülliger zu sein.. solange es nicht super schwabbelt xD
Beloved Schrieb: War früher ein richtiges Skelett,dann habe ich mehr gegessen.Wurde dann ein bisschen dicker(war ein richtiges Durcheinander) .Nun habe ich mich entschieden Sport zu machen.Im moment mache ich Karate und Pakour,meinchmal jogge ich ein bisschen
ladyaisha Schrieb: Will auch abnehmen, aber hab überhaupt keine Ausdauer und irgendwie zu schwach für irgendwas härteres (so, keine Ahnung, Leichtathletik irgendwas so lol) Also ess ich einfach nicht all zu viel, gesund, und ja