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Anonym
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Umfrage: Nehmt ihr gerade selber ab?
Abnehmen?^^
Anonym
Youtube Star



schreibt mir, wenn ihr tipps wollt :-D
Beloved
Nationaler Star



War früher ein richtiges Skelett,dann habe ich mehr gegessen.Wurde dann ein bisschen dicker(war ein richtiges Durcheinander) .Nun habe ich mich entschieden Sport zu machen.Im moment mache ich Karate und Pakour,meinchmal jogge ich ein bisschen
Account gelöscht




^^
Ventricide
Popstar



aha oke ^^ 
^^
Ladyaisha
Popstar



Will auch abnehmen, aber hab überhaupt keine Ausdauer und irgendwie zu schwach für irgendwas härteres (so, keine Ahnung, Leichtathletik irgendwas so lol)
Also ess ich einfach nicht all zu viel, gesund, und ja
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Nationaler Star



Schinken Schrieb:
Ich will und müsste auch abnehmen, aber hab keinen Ansporn. Nicht im Geringsten. Auch wenn man mir meine Kilos nicht so dermaßen ansieht, weil ich großgewachsen bin, fühl ich mich trotzdem nicht wohl. Bei mir in der Familie ists auch etwas schwer abzunehmen. Typisch schwäbische Küche hin und her. Ist nicht einfach auch mal nichts zu essen. Entweder wird man angemeckert oder werte Personen sind eingeschnappt...
:// kenne das.
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Nationaler Star



Sansa Schrieb:
gehe bereits für meine beste freundin ins fitnesstudio, weil sie sich wohler fühlt mit jemanden das durchzuziehen anstatt alleine und ja XDD will ihr halt damit helfen
das ist echt lieb von dir !! Meine beste Freudin wohnt in einem anderen Stadtviertel leider :/
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Nationaler Star



Asphyxie Schrieb:
Ich will auch abnehmen, aber ich denke ich fange erst nach Notenschluss an (2 wochen oderso). Ich weiß nur nicht, wie ich das mit dem Essen machen soll
Also ich habe einmal die Keto Diät und einmal das alternierende Fasten ausprobiert.

Ich kann beides nur empfehlen, wobei mir das alternierende Fasten leichter fiel.. da ich auch süßes essen durfte :d
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Nationaler Star



ultragrunge Schrieb:
ich will nicht unbedingt abnehmen da ich relativ schlank bin, trotzdem ist gesunde ernährung für mich sehr wichtig. sport mache ich, um einen gesunden und fitten körper zu haben und ich möchte gerne muskeln aufbauen  
Ja :) Ich glaube wenn ich allgemein einfach einwenig fester wäre, wäre es auch gar nicht so wichtig ein wenig fülliger zu sein.. solange es nicht super schwabbelt xD
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Taistelija Schrieb:
Würde so so so gern endlich mal was tun, aber statt dass ich abnehme, nehme ich nur zu. kotzt mich n bisschen an. XD 

Jemand Tipps? 

Eben das alternierende Fasten oder aber die Keto Diät :)
Nullpunkt
Youtube Star



Delete Schrieb:
Taistelija Schrieb:
Würde so so so gern endlich mal was tun, aber statt dass ich abnehme, nehme ich nur zu. kotzt mich n bisschen an. XD 

Jemand Tipps? 

Eben das alternierende Fasten oder aber die Keto Diät

Was ist Keto Diät?
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Jana2409 Schrieb:
Ich esse kaum was, was dazu führt, dass ich dünner als die anderen bin und daher als magersüchtig abgestempelt werde :/

naja wenn du kaum was isst? :s du könntest auch unfreiwillig unterbewusst an magesucht leiden
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Monophobia Schrieb:
Will auch abnehmen aber schaff es nicht lol k
nicht schaffen gibts nicht. Ich habe auch sooft aufgegeben.. aber man kann es schaffen, ehrlich ! ^^
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Beloved Schrieb:
War früher ein richtiges Skelett,dann habe ich mehr gegessen.Wurde dann ein bisschen dicker(war ein richtiges Durcheinander) .Nun habe ich mich entschieden Sport zu machen.Im moment mache ich Karate und Pakour,meinchmal jogge ich ein bisschen
richtig cool :)
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Nationaler Star



ladyaisha Schrieb:
Will auch abnehmen, aber hab überhaupt keine Ausdauer und irgendwie zu schwach für irgendwas härteres (so, keine Ahnung, Leichtathletik irgendwas so lol)
Also ess ich einfach nicht all zu viel, gesund, und ja

man kann sich ja auch einfach langsam steigern^^
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