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Motivations-Buddy/Partner

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

capricorn Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

capricorn Schrieb:
ok kenne das nicht ^^ Bin beim FitX ist das bei dir?

ne gibt es bei uns nicht xd
Aber hab ja jetzt auch eigenes Auto und könnte auch zu einem Fitnessstudio weiter weg mit meiner besten Freundin gehen.. aber irgendwie ist es blöd.. weil ich ja einen direkt neben der Haustür habe :/

Geh das bei dir in deiner Nähe, mach mal ein Probetraining! Weil wenn es weiter weg ist und man da erst hingehen muss oder mit dem Fahrrad fahren muss ist meist die Motivation noch geringer, als wenn man nur 5 Minuten hin braucht ^^

Ja aber wiederum hätte ich meine beste Freundin, die mich motivieren könnte xd
Und außerdem mag ich es Auto zufahren xd Also zumindest jetzt nehme ich jede Ausrede um mal eine Runde zu drehen xd

WolkenPrinzessin
Internationaler Star

WolkenPrinzessin Schrieb:

Botox1 Schrieb:

WolkenPrinzessin Schrieb:

Botox1 Schrieb:
Das liegt nicht an vegetarischer oder veganer Ernährung sondern daran dass ihr keine Ahnung von Lebensmitteln habt bzw. woher ihr z.B. Eisen oder Vitamine bekommt

Ich wüsste sehr wohl, woher ich an diesen Vitamine kommen könnte. Nur habe ich nun mal kaum Einfluss darauf, was meine Mutter kauft? Meine Familie lebt nicht gesund, überhaupt nicht und diese Ernährung schwappt einfach auf mich über. Wir haben immer mehr Süßigkeiten zu hause da, als Obst und wenn ich darum bitte, dass Obst mitgebracht wird, reicht das für max 2 Tage und erneut eingekauft wird dann erst ein paar Tage später.

Kriegst du kein Geld von deinen Eltern? Würde mir davon lieber was holen als so ungesund zu leben

Im Moment nicht, nein. Und ich versuche schon, so gesund wie möglich zu essen. Verzichte immer mehr auf Süßigkeiten, jeden falls versuche ich das und trinke dafür mehr Wasser. Wenn ich das, mit dem was ich vor bis zu einem Jahr gegessen und getrunken habe vergleiche, ist das schon eine Verbesserung. Vor einem Jahr war ich zuckrige Getränke so gewöhnt, dass ich Wasser als ekelhaft empfunden habe und nicht trinken wollte.

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

Sarah Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

Chrome Schrieb:
würd auch gern abnehmen und auch mit laufen anfangen aber bin unsportlich af und hasse sport ehm ja bräuchte auch bissl motivation XDD

und glaub das mit vegetarisch kriegst du hin, du könntest öfter vegetarisch für die familie kochen und dir wenns mal fleisch gibt was anderes machen (beilagen z.B sind eh meistens vegetarisch, die kannst du ja mitessen)

passt dann motivieren wir uns einfach zum Laufen ! xd mir geht es nämlich ganz genauso xd

Ja vermutlich werde ich es eh so versuchen :/

Fang einfach an, dann hast du das Schlimmste hinter dir.

stimmt wohl xd Aber hab halt auch Muffensausen vor Blicken.. Zum einen Hab ich eine perfekte Strecke zum Laufen(Neben einem Fluss), aber da gibt es eben auch einen Skaterpark und eher Leute in meinem Altern sind.. kp

Joyfully
Straßenmusiker

Joyfully Schrieb:
will auch abnehmen aber bin so undiszipliniert alter

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

Chrome Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

passt dann motivieren wir uns einfach zum Laufen ! xd mir geht es nämlich ganz genauso xd

Ja vermutlich werde ich es eh so versuchen :/

ok nice machen wa

vg aber glaub eig kaum dass deine eltern da groß was gegen machen können

ja fix

Ja kp .. denke ich bin auch mittlerweile Alt genug soetwas selbst zu entscheiden..

Account gelöscht

Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

Botox1 Schrieb:

WolkenPrinzessin Schrieb:
Ich muss deiner Mutter aber recht geben, bin selbst seit 3 Jahren Vegetarier und hab echt extreme Vitaminmangel :/
Würde mich Fleisch nicht mittlerweile so extrem anekeln, würde ich Fleisch essen, aber halt nur selten, so vielleicht 1 bis 2 mal die Woche.

Aber muss schon sagen, deine Eltern sind.... spezielle Ärzte? Sich über die Ernährung anderer Personen lustig zu machen, sehr seriös.

Ach ja, bei mir liegt der Vitaminmangel aber wahrscheinlich eher daran, dass ich beim Essen unglaublich wählerisch bin und super ungesund lebe. Finde die meisten vegetarischen Ersatzprodukte vom optischen so abstoßend und ja ka bei mir isst halt das Auge mit. Was ekelhaft aussieht, kann ich nur sehr mühsam essen :/

Das liegt nicht an vegetarischer oder veganer Ernährung sondern daran dass ihr keine Ahnung von Lebensmitteln habt bzw. woher ihr z.B. Eisen oder Vitamine bekommt

Stimmt wohl auch. Hast du ein Buch/Website zu empfehlen? weil kp. Will mich ja schon erkunden.. aber hab irgendwie nur Rezeptbücher gefunden

Schau mal bei YouTube!!! Da gibt es echt super Videos finde sowas viel interessanter als Bücher oder irgendwelche Blogs

Anonym
Nationaler Star

capricorn Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

capricorn Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:
ne gibt es bei uns nicht xd
Aber hab ja jetzt auch eigenes Auto und könnte auch zu einem Fitnessstudio weiter weg mit meiner besten Freundin gehen.. aber irgendwie ist es blöd.. weil ich ja einen direkt neben der Haustür habe :/

Ja aber wiederum hätte ich meine beste Freundin, die mich motivieren könnte xd
Und außerdem mag ich es Auto zufahren xd Also zumindest jetzt nehme ich jede Ausrede um mal eine Runde zu drehen xd

Dann geh mit deiner Besten Freundin zum sport!

Hilft echt! Habe mich mit meiner Mutter, Schwester und der Verlobten von meinem Onkel dort angemeldet und dann macht man oft Termine aus und man geht zusammen :3

Anonym
Nationaler Star

capricorn Schrieb:

Joyfully Schrieb:
will auch abnehmen aber bin so undiszipliniert alter

Bin ich eigentlich auch, aber mindestens 2mal schafft man schon irgendwie in der Woche

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

KatySwartz Schrieb:
würde gerne sportlicher werden und mitm laufen anfangen, aber ratet mal, wer gerade einen gebrochenen zeh hat

alda hml

gute Besserung :/ aber wenigstens ist es dir nicht während des Trainings passiert.. ist dann noch schlimmer wenn man dann seinen Fortschritt in den Sand setzen muss :/

Joyfully
Straßenmusiker

Joyfully Schrieb:

capricorn Schrieb:

Joyfully Schrieb:
will auch abnehmen aber bin so undiszipliniert alter

Bin ich eigentlich auch, aber mindestens 2mal schafft man schon irgendwie in der Woche

aber laufen müsste ich eigentlich theoretisch eh mal, weil wir das als sportthema haben aber kpppp

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

Sarah Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

Sarah Schrieb:
Vom Fahrrad fahren habe ich mich deutlich fitter gefühlt! Nur wenn man nebenher noch laufen geht, bringt das nochmal viel für deine Atmung! : )
Und man tut gleichzeitig noch was für die Seele, wenn man draußen ist, die Natur spürt und man weiß, dass die eigenen Muskeln arbeiten. Vor allem, wenn du jedes Mal etwas weiter gehen kannst!

Hab auch überlegt mein Fahrrad aufpumpen zu gehen xd Vlt mach ich ja beides... oder zumindest abwechselnd. wenn mir das Laufen zu schwer oder zu langweilig ist ^^

Glaub das ist eines der größen Pros fürs Laufen.. Man kann dann genau sehen wie man immer besser wird und weiter laufen kann.

Glaub mir, auch beim Fahrrad fahren wirst du erstmal halb tot vom Sattel fallen und am nächsten Tag Muskelkater im A*** und anderen Stellen vorfinden. ;D
Aber es wird besser werden. Und du wirst deine Strecke immer schneller und mit weniger Anstrengungen schaffen, das ist immer eine Belohnung.

wahrscheinlich xd aber kann mich nicht so extrem erinnern.. hab früher Fahrrad fahren eigentlich geliebt xd glaub aber das mir die Radelhose nicht mehr passt xd

Anonym
Nationaler Star

capricorn Schrieb:

Joyfully Schrieb:

capricorn Schrieb:

Joyfully Schrieb:
will auch abnehmen aber bin so undiszipliniert alter

Bin ich eigentlich auch, aber mindestens 2mal schafft man schon irgendwie in der Woche

aber laufen müsste ich eigentlich theoretisch eh mal, weil wir das als sportthema haben aber kpppp

Bin eine total faule Person und wenn ich das schaffe, schafft ihr das auch!

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

Joyfully Schrieb:
will auch abnehmen aber bin so undiszipliniert alter

geht mir genauso. Hab erst heute etwas mehr gemampft als ich sollte xD aber davon sollte man sich einfach nicht demotivieren lassen uff

Arilowf
Popstar

Arilowf Schrieb:

Botox1 Schrieb:

KimHyeRin Schrieb:

Botox1 Schrieb:
Das liegt nicht an vegetarischer oder veganer Ernährung sondern daran dass ihr keine Ahnung von Lebensmitteln habt bzw. woher ihr z.B. Eisen oder Vitamine bekommt

Stimmt wohl auch. Hast du ein Buch/Website zu empfehlen? weil kp. Will mich ja schon erkunden.. aber hab irgendwie nur Rezeptbücher gefunden

Schau mal bei YouTube!!! Da gibt es echt super Videos finde sowas viel interessanter als Bücher oder irgendwelche Blogs

Stimmt wohl, da hab ich auch schon ein paar Tipps gesammelt ^^

Account gelöscht

Schrieb:
motivation? i don't know her
bin froh jetzt erstmal zugenommen zu haben und werde mich jetzt darauf konzentrieren eher an muskeln zuzunehmen

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