i make you sexy con Tinte D! Soost - Forum

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Hab heute mittag 10 Minuten bootie workout gemacht und wollte eigentlich abends noch abs aber rip bin so vollgefressdn, das wird heute nix mehr

Vollgefressen abs trainieren nein danke uff

Ja dachte mir auch ej, am Ende kotz ich alles aus xdd

Anonym
Popstar

melind Schrieb:
hab gestern 10 minuten mini workout gemacht XD

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:
Hab grad nach der Arbeit bissl Yoga gemacht weil ich mir glaube irgendwas blockiert hatte im Rücken hahaha

Anonym
Weltberühmt

Leenie Schrieb:
wuhu ich habe gerade 1x core workout und 1x cardio workout gemacht

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:
also glaub bin wieder gesund genug für sport aber motivation na ja
hab grad 5min yoga gemacht hahahahah

Kuvira
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Kuvira Schrieb:
Schade dass 34h Dauerstress die Woche nicht als Sport zählen.

Viel Spaß euch allen!

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:
Hab auch wieder Yoga gemacht

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

derMessias Schrieb:
also glaub bin wieder gesund genug für sport aber motivation na ja
hab grad 5min yoga gemacht hahahahah

Juhu

Ich azxg 10 min yoga motivation is schwierig

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
So, hab am Wochenende bissi gefaulenzt aber hab diese Woche Urlaub und bin jetzt wieder bissi aktiver!!! Suche mir gleich was raus was ich vorm Frühstück machen kann

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
www.youtube.com/watch?v=yuX7uVOa0sE&ab_channel=EssenceofLivingTV

hab heute das gemacht!!! hat mich schon bissi gekillt, hab 100 pausen zwischendurch gemacht aber sehr süßer akzent und bin jetzt stolz dass ich es überlebt hab!!! (und das noch vorm frühstück hallo)

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

derMessias Schrieb:
also glaub bin wieder gesund genug für sport aber motivation na ja
hab grad 5min yoga gemacht hahahahah

yay, willkommen zurück unter den gesunden <3

5 min immerhin XDDD kannst dich ja langsam steigern

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Bin bald durch fertig mit meiner Challenge!! Bin bei Tag 15/21 und ein Restday ist noch drin, kA welche ich als nächstes mache

Muss meine Erfolge mit euch teilen omg!!!
Zum einen hab ich 3kg abgenommen in fast 4 Wochen (yeah), aber was mich richtig schockt ist dass ich mittlerweile bei fast allen Videos (außer Bauch...) richtig gut mitkomme UND
MEINE BEINE SIND SO FEST/HART?????????
Also ich bin immer noch übergewichtig (d.h. schwabbeli drüber was das noch überraschender macht find ich?) but meine Oberschenkel sind soooo hart merke da extremst wie viel Muskeln ich aufgebaut hab sogar auf der Innenseite? Hab letztens meine Sporthose angezogen und mich gewundert was da so hart ist
Unterarme sind auch viel fester und schmaler XDDD

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Manchmal überspringe ich die Restdays und manchmal mach ich stattdessen 3 Tage Pause, wichtigste ist dran bleiben I swear
wer Motivation braucht schaut euch transformation videos an von chloe ting

bin zudem in paar fitness reddits (hab ein suchtproblem help) was auch extremst motiviert

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Mag irgendwer in ner Woche mit einer Chloe Ting Challenge anfangen und mein workout buddy werden?

inkl. arschtritte wenn wir zu faul sind XD

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:
Hab gestern bissl was eigenes gemacht. Bisschen Kopfstand, und Unterarmstützt und sowas, aber von der Challenge die ich mir ausgesucht habe noch nicht mehr.
Bin auch jetzt schon wieder raus welche Sterne wo stehen müssten bei mir dann, idk