Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:
ich will auch aber diesmal richtig XDDDD

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
also leute GANZ ehrlich
hab die letzten tage die challenge nicht mehr weitergemacht, weil ich kein spaß mehr dran gefunden habe
aber habe gestern und heute mein ganz normales workout gemacht!!
bin bei runde zwei auf jeden fall dabei, werde mir irgendwas mit yoga suchen und freue mich voll
und mir geht es langsam wieder besser <3

Geht mir genauso, ich habe im Moment mega viel Stress und bin dadurch leider aus der Routine gekommen. Aber zum Start der 2. Runde bin ich hoffentlich wieder fit!

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:
darf ich mir andere sterne geben für die letzten tage? XDDD habe zwar nicht meine challenge gemacht aber anderen sport!! heute morgen bissl yoga <3

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
darf ich mir andere sterne geben für die letzten tage? XDDD habe zwar nicht meine challenge gemacht aber anderen sport!! heute morgen bissl yoga <3

Ich würde schon sagen, du hast ja den Sport nur durch was anderes ersetzt??

Also ziel ist es ja sport zu machen und das hast du getan

Ruffiction
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Ruffiction Schrieb:
juhu <3

Libellulinae
Princess of Pop

Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute für ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natürlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre Pläne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty)

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute für ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natürlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre Pläne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty)

Finde ich auch! Ich bin bissl perfektionistisch und dann grübel ich so lange darüber nach, welche Übungen ich mache, dass ich gar nicht dazu komme XDD
Programme sind super dann!

Libellulinae
Princess of Pop

Libellulinae Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute für ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natürlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre Pläne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty)

Finde ich auch! Ich bin bissl perfektionistisch und dann grübel ich so lange darüber nach, welche Übungen ich mache, dass ich gar nicht dazu komme XDD
Programme sind super dann!

Ja stimmt

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute für ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natürlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre Pläne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty)

Das stimmt schon, aber gerade am Anfang war das Programm für mich nicht so gut weil zb. am 1. Tag waren Beinübungen, davon hatte ich dann tagelang Muskelkater. Am 2. Tag waren dann die Arme dran aber am 3. Tag dachte sich das Programm "1 Tag Pause für die Beine wird ja gereicht haben" und dann waren schon wieder Beine dran obwohl ich noch halb im Sterben lang XDDD

Also ich nehms gerne als grobe Richtung aber wenn mir die Übungen dann nicht passen (nicht aus Faulheit sondern einfach "das geht heute nicht"

dann mach ich lieber was anderes

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Bin grad so müde, mach ich jetzt ein Nickerchen ODER mach ich Sport und hoffe, dass die Bewegung meinen Kreislauf anregt??

Libellulinae
Princess of Pop

Libellulinae Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute für ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natürlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre Pläne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty)

Das stimmt schon, aber gerade am Anfang war das Programm für mich nicht so gut weil zb. am 1. Tag waren Beinübungen, davon hatte ich dann tagelang Muskelkater. Am 2. Tag waren dann die Arme dran aber am 3. Tag dachte sich das Programm "1 Tag Pause für die Beine wird ja gereicht haben" und dann waren schon wieder Beine dran obwohl ich noch halb im Sterben lang XDDD

Also ich nehms gerne als grobe Richtung aber wenn mir die Übungen dann nicht passen (nicht aus Faulheit sondern einfach "das geht heute nicht"

dann mach ich lieber was anderes

Hatte irgendwie noch nie Muskelkater davon. Also merkst nur in den Beinen das es ein leichtes ziehen ist aber sonst irgendwie nicht

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
So, hatte von 20 - 21:30 Uhr Griechischunterricht und mach jetzt noch bissi Yoga und Dehnen wieder vorm Schlafen!!

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
So, hatte von 20 - 21:30 Uhr Griechischunterricht und mach jetzt noch bissi Yoga und Dehnen wieder vorm Schlafen!!

mega!!

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
www.youtube.com/watch?v=coC0eUSm-pc&ab_channel=CosmicKidsYoga

kann jetzt mitreden wenn leute von star wars labern!!! also bin fertig für heute XDDD hoffe das zählt aber yoga ist ja sport oder

Anonym
Popstar

melind Schrieb:
YEAH BIN FERTIG