Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Hab zudem einen mega hotten Schweißabdruck hinterlassen als ich tot auf der Matte lag XDDD heute ist 1 guter Tag

Hat jemand von euch zufälligerweise ne gute Empfehlung zu
1. ner Matte für Kraftsport & cardio die nicht rutscht
und
2. einem Sport BH der hält wenn man nicht nur ein B Körbchen hat? Hab D und dezente Angst dass ich mich irgendwann selbst K.O. schlage bei High Knees

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Hab Tag 1 gecrushed, bin mega stolz!! Sogar 4 Sets geschafft und nur aufgehört weil mein Handgelenk weh tut as fuck. jemand Tipps gegen Probleme mit Hand-/Knöchelgelenken?
Hab über die letzte Challenge mich so arg verbessert was Planks angeht - hab den 10 sec Plank anfangs kaum durch gehalten oder tatsächlich in zwei %er geteilt und hab jetzt nicht einmal Probleme gehabt selbst nach 20 mal

voll gut!!!!
leider nicht, hab da auch voll die falsche Haltung für die Übungen XD

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:
merke aber wie ich joggen echt mehr mag als Workouts XDDDDD

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:
merke aber wie ich joggen echt mehr mag als Workouts XDDDDD

how XDD
würde auch gerne irgendwann mit joggen anfangen aber... dann muss man raus? vor leute?
und nebenbei hab ich die ausdauer eines toten goldfisches

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:
merke aber wie ich joggen echt mehr mag als Workouts XDDDDD

how XDD
würde auch gerne irgendwann mit joggen anfangen aber... dann muss man raus? vor leute?
und nebenbei hab ich die ausdauer eines toten goldfisches

Same leider

Also am joggen eigentlich aber hab danach immer knöchelschmerzen und hab auch so richtige möchtegern raucherlunge einfach

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
meine kosmetikerin hat endlich wieder für fußpflege offen brb bin mal kurz heulen vor glück XDDDDD

heute so guter tag omg

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:
merke aber wie ich joggen echt mehr mag als Workouts XDDDDD

how XDD
würde auch gerne irgendwann mit joggen anfangen aber... dann muss man raus? vor leute?
und nebenbei hab ich die ausdauer eines toten goldfisches

Same leider

Also am joggen eigentlich aber hab danach immer knöchelschmerzen und hab auch so richtige möchtegern raucherlunge einfach

Same!! und atme leider meistens durch den Mund und beim joggen krieg ich dann direkt kiefersperre und sterbe

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Hab Tag 1 gecrushed, bin mega stolz!! Sogar 4 Sets geschafft und nur aufgehört weil mein Handgelenk weh tut as fuck. jemand Tipps gegen Probleme mit Hand-/Knöchelgelenken?
Hab über die letzte Challenge mich so arg verbessert was Planks angeht - hab den 10 sec Plank anfangs kaum durch gehalten oder tatsächlich in zwei %er geteilt und hab jetzt nicht einmal Probleme gehabt selbst nach 20 mal

Ich kann sowas auch nicht auf der flachen Hand machen weil ich mir das Handgelenk mal rausgehauen hatte und das nie gescheit verheilt ist
die gesündeste Position für Bänder und co ist eh die Gorilla Faust

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:
Danke fürs verlinken!! Bitte ab jetzt jeden Tag xDDDD

Ich öffne mir meine Seite gleich mal und gönn mir noch ein bisschen Pause, kam grad von der Arbeit, und mach das dann bevor ichs vergesse xD

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:

Masilein Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Hab Tag 1 gecrushed, bin mega stolz!! Sogar 4 Sets geschafft und nur aufgehört weil mein Handgelenk weh tut as fuck. jemand Tipps gegen Probleme mit Hand-/Knöchelgelenken?
Hab über die letzte Challenge mich so arg verbessert was Planks angeht - hab den 10 sec Plank anfangs kaum durch gehalten oder tatsächlich in zwei %er geteilt und hab jetzt nicht einmal Probleme gehabt selbst nach 20 mal

Ich kann sowas auch nicht auf der flachen Hand machen weil ich mir das Handgelenk mal rausgehauen hatte und das nie gescheit verheilt ist
die gesündeste Position für Bänder und co ist eh die Gorilla Faust

Das hätte ich wissen müssen als ich meine Voltis noch trainiert habe, die hätten sich todgelacht...

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Mucen Schrieb:

Masilein Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Hab Tag 1 gecrushed, bin mega stolz!! Sogar 4 Sets geschafft und nur aufgehört weil mein Handgelenk weh tut as fuck. jemand Tipps gegen Probleme mit Hand-/Knöchelgelenken?
Hab über die letzte Challenge mich so arg verbessert was Planks angeht - hab den 10 sec Plank anfangs kaum durch gehalten oder tatsächlich in zwei %er geteilt und hab jetzt nicht einmal Probleme gehabt selbst nach 20 mal

Ich kann sowas auch nicht auf der flachen Hand machen weil ich mir das Handgelenk mal rausgehauen hatte und das nie gescheit verheilt ist
die gesündeste Position für Bänder und co ist eh die Gorilla Faust

Das hätte ich wissen müssen als ich meine Voltis noch trainiert habe, die hätten sich todgelacht...

ganz im Ernst, es sieht nicht ganz so affig auf, wie man meinen würde und man ist bedeutend stabiler im Handgelenk dadurch

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:

Masilein Schrieb:

Mucen Schrieb:

Masilein Schrieb:

Ich kann sowas auch nicht auf der flachen Hand machen weil ich mir das Handgelenk mal rausgehauen hatte und das nie gescheit verheilt ist
die gesündeste Position für Bänder und co ist eh die Gorilla Faust

Das hätte ich wissen müssen als ich meine Voltis noch trainiert habe, die hätten sich todgelacht...

ganz im Ernst, es sieht nicht ganz so affig auf, wie man meinen würde und man ist bedeutend stabiler im Handgelenk dadurch

Äh die waren alle 11/12 und waren bei "Stützt euch auf wie ein Gorilla" schon raus gewesen

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Mucen Schrieb:

Masilein Schrieb:

Mucen Schrieb:
Das hätte ich wissen müssen als ich meine Voltis noch trainiert habe, die hätten sich todgelacht...

ganz im Ernst, es sieht nicht ganz so affig auf, wie man meinen würde und man ist bedeutend stabiler im Handgelenk dadurch

Äh die waren alle 11/12 und waren bei "Stützt euch auf wie ein Gorilla" schon raus gewesen

ja gut, da macht man nix

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:
Done wuhu.

Ging eigentlich, war jetzt net sooo anstrengend xD

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
zählt es als sport wenn ich mir eine pizza bestelle und die im rekord tempo auffuttere?