Hatice Schrieb:
denk immer daran was du später für narben davon haben wirst.
am anfang ist das gefühl sich selbst zu verletzt zu haben vielleicht erlösend, aber gleichzeitig macht dieses gefühl auch süchtig. schlag in ein kissen oder tob dich mal so richtig aus, aber bitte ritze dich NIEMALS!
sonst sind wir nicht die einzigsten, denen du dein verlangen dich selbst zu verletzten, erklären musstest, sondern auch andere menschen in deiner nähe fragen dich danach was du da für narben am arm hast. und das kann manchmal ziemlich unangenehm sein, wenn du ohnehin schon nicht selbst mit deinen problemen klar kommst und andere dann noch nachhaken. wenn du erstmal diese narben hast, werden die nur schlecht wieder weggehen und immer in erinnerung bleiben. du wirst dich später selbst fragen was du dir je dabei gedacht hast. auch wenn es dir dann wieder gut gehen sollte, bleiben die narben als erinnerung an schlechten tagen.
versuch dich abzulenken: treib sport, triff dich mit freunden und gönn dir auch manchmal selbst eine pause.
bestimmt hast du auch freunde mit denen du über deine probleme reden kannst und wenn nicht, dann weißt du, dass wir immer für dich da sein werden! :-)