Masilein Schrieb:
wow, bei Kaffee hab ich nach 15 Minuten ein Down wie sonst was und Verdauungsprobleme ohne Ende, weshalb ich keinen mehr trinke
Noctura Schrieb:
stimmt, dann wirds bei dir wirklich nichts ausmachen, aber auf meinen körper haben geringe mengen von kaffee, zucker,... schon eine große auswirkung, ist manchmal positiv, z.b. baue ich relativ schnell fett ab, aber auch negativ, bin von ner tasse kaffee die ganze nacht wach und bekomme pickel von einer halben tafel schokolade XD
Masilein Schrieb:
also, ich hab mal schnell in was reingelesen, da steht, dass das mit den Pickeln auch durch den Blutzucker mit reguliert wird. Ich hab ne sog. Insulinresistenz, was auch meine Gewichtprobleme beinhaltet. Allerdings habe ich auch Hormonzysten und meine Ernährung ist im Vergleich zu den Hormonen ein derart geringer Faktor, dass ich bei der einfach kaum Variationen sehe
Noctura Schrieb:
aber ernährung kann mega was ausmachen, was pickel angeht, aber ist von person zu person unterschiedlich, wenn ich gesättigte fettsäuren und zucker stark reduziere gehts meiner haut auch viel besser.
aber ernährung kann mega was ausmachen, was pickel angeht, aber ist von person zu person unterschiedlich, wenn ich gesättigte fettsäuren und zucker stark reduziere gehts meiner haut auch viel besser.
also, ich hab mal schnell in was reingelesen, da steht, dass das mit den Pickeln auch durch den Blutzucker mit reguliert wird. Ich hab ne sog. Insulinresistenz, was auch meine Gewichtprobleme beinhaltet. Allerdings habe ich auch Hormonzysten und meine Ernährung ist im Vergleich zu den Hormonen ein derart geringer Faktor, dass ich bei der einfach kaum Variationen sehe
stimmt, dann wirds bei dir wirklich nichts ausmachen, aber auf meinen körper haben geringe mengen von kaffee, zucker,... schon eine große auswirkung, ist manchmal positiv, z.b. baue ich relativ schnell fett ab, aber auch negativ, bin von ner tasse kaffee die ganze nacht wach und bekomme pickel von einer halben tafel schokolade XD
wow, bei Kaffee hab ich nach 15 Minuten ein Down wie sonst was und Verdauungsprobleme ohne Ende, weshalb ich keinen mehr trinke
