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WingedLama Schrieb:
Ob die Ernährungsumstellung Mangelerscheinungen zu Folge hat ist von Person zu Person unterschiedlich.
Ich achte eigentlich null darauf und esse auch ziemlich viel unsgesundes Zeug, aber meine Blutwerte zB sind in den Ecken die man mit Essen beeinflussen könnte total in Ordnung.
Ob du auf Fisch und Fleischnebenprodukte verzichten willst, ist ganz dir überlassen.
Aber ich sehe Fisch auch als eine Art Fleisch, denn es ist ja auch ein totes Tier.
Ob die Ernährungsumstellung Mangelerscheinungen zu Folge hat ist von Person zu Person unterschiedlich.
Ich achte eigentlich null darauf und esse auch ziemlich viel unsgesundes Zeug, aber meine Blutwerte zB sind in den Ecken die man mit Essen beeinflussen könnte total in Ordnung.
Ob du auf Fisch und Fleischnebenprodukte verzichten willst, ist ganz dir überlassen.
Aber ich sehe Fisch auch als eine Art Fleisch, denn es ist ja auch ein totes Tier.
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