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rosefromkill Schrieb:
Mir geht es super. Man fühlt sich auch innerlich besser. Ich hatte mega Probleme die Treppen zu steigen,  selbst wenn es eine Etage ist. Nun schaffe ich locker 3 Etagen. Ab der 4. Wird es etwas schwieriger.  Aber das ist auch für mich ein erfolgserlebnis

rosefromkill Schrieb:
Update:

Happy 2 month Schlauchmagen!

22 Kilos sind weg.

Libellulinae Schrieb:
Boa 22 Kilo sind krass. Wie viel kann man so nach 2 Monaten essen? Glaube die Portionen bleiben ja ein Leben lang kleiner oder 

rosefromkill Schrieb:
Theoretisch kann man, wenn man nicht aufpasst, wieder so viel wie vorher essen...aber Ziel ist es eigentlich,  ein Sättigungsgefühl nach der OP zu haben. Meine Portionen sind noch klein. Ich kriege nicht wirklich eine Scheibebrot mit Belag runter. 

Taubsi Schrieb:
obwohl es 2 Monate her ist? Wie schaut dein ganzer Tag so aus? Wie viel isst du auf den Tag verteilt?

rosefromkill Schrieb:
Jetzt sind es 1 Jahr . Ich schaffe es schon mehr zu essen. Morgens eine Scheibe vollkornbrot mit Aufschnitt, Mittags (wenn ich im Büro bin) Ein hartgekochtes Ei und dazu eine halbes Brötchen oder ein Brot. Abends (nach meinem Tag im Büro) Ein hänchen Stück Natur, ca 100 g mit 2-3 EL Erbsen und bißchen Soße. Als Zwischenmahlzeit habe ich sowas wie Hurken, Paprika oder auch Früchte noch dabei. Wenn ich nicht arbeite, tauschen ich Mittag und Abendbrot.  Sonst esse ich auch gerne naturjogurt mit gurken oder mache eine mini banane rein. Oder ich esse statt Fleisch Kichererbsen. Manchmal esse ich auch ein Stück Kuchen. Aber je nachdem wie groß das Stück ist, schaffe ich es nicht ganz.