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efflorescene Schrieb:
Hallöchen
Und zwar ginge es hier um Fitness...
Ich bin eher normal vom Gewicht her, aber merke wie ich mich langsam gehen lasse. Früher hatte ich doch jeden 2. Tag Sport gemacht und drauf geachtet was ich esse, aber seit dem ich bei meinem Freund wohne geht gar nix mehr!
Habt ihr Tipps, wie ich mich motivieren kann nicht so abzusacken?
Irgendwelche Kleinigkeiten damit mein Bäuchlein nicht noch weiter wächst? XD
Früher dachte ich auch ich kenn mich aus, was gesund ist und was nicht.. aber kein Plan mehr, hab so viele Dokus gesehen und Berichte gelesen und weiß nicht was ich glauben soll.
Bin immer am probieren, grad bin ich auf der Darmbakterienschiene was Gesundheit angeht.
Hallöchen
Und zwar ginge es hier um Fitness...
Ich bin eher normal vom Gewicht her, aber merke wie ich mich langsam gehen lasse. Früher hatte ich doch jeden 2. Tag Sport gemacht und drauf geachtet was ich esse, aber seit dem ich bei meinem Freund wohne geht gar nix mehr!
Habt ihr Tipps, wie ich mich motivieren kann nicht so abzusacken?
Irgendwelche Kleinigkeiten damit mein Bäuchlein nicht noch weiter wächst? XD
Früher dachte ich auch ich kenn mich aus, was gesund ist und was nicht.. aber kein Plan mehr, hab so viele Dokus gesehen und Berichte gelesen und weiß nicht was ich glauben soll.
Bin immer am probieren, grad bin ich auf der Darmbakterienschiene was Gesundheit angeht.
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