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Kurzzeitgedaechtnis Schrieb: Hatte die letzten 2 Tage so arg kacklaune dass selbst sport scheiße war, dafür gehts heute wieder und ich hab schon 10 min cardio gemacht und 3k schritte hab berufsschule und immer nur 20 min pause aber mache gleich noch mein workout fertig und versuch noch bissl laufen zu gehen, esse derzeit nämlich nur so mittelmäßig gut und meine waage bewegt sich deshalb nicht XD
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb: Hatte die letzten 2 Tage so arg kacklaune dass selbst sport scheiße war, dafür gehts heute wieder und ich hab schon 10 min cardio gemacht und 3k schritte hab berufsschule und immer nur 20 min pause aber mache gleich noch mein workout fertig und versuch noch bissl laufen zu gehen, esse derzeit nämlich nur so mittelmäßig gut und meine waage bewegt sich deshalb nicht XD
kleine folge nicht unterschätzen!!! gut dass du jetzt wieder besser drauf bist und noch motiviert, und dass sie sich nicht bewegt heißt ja auch nur sie ging nicht nahc oben!!
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb: Hatte die letzten 2 Tage so arg kacklaune dass selbst sport scheiße war, dafür gehts heute wieder und ich hab schon 10 min cardio gemacht und 3k schritte hab berufsschule und immer nur 20 min pause aber mache gleich noch mein workout fertig und versuch noch bissl laufen zu gehen, esse derzeit nämlich nur so mittelmäßig gut und meine waage bewegt sich deshalb nicht XD
kleine folge nicht unterschätzen!!! gut dass du jetzt wieder besser drauf bist und noch motiviert, und dass sie sich nicht bewegt heißt ja auch nur sie ging nicht nahc oben!!
True!! Bin zum Glück dieses Mal sehr entspannt was das angeht, weil ich darauf vertraue dass mein Plan funktioniert
melind Schrieb: war die letzten paar tage außer gestern jeden tag 30-60 minuten radfahren <3 aber jetzt ist das wetter mies muss mich also wieder zu home workout motivieren !!
melind Schrieb: war die letzten paar tage außer gestern jeden tag 30-60 minuten radfahren <3 aber jetzt ist das wetter mies muss mich also wieder zu home workout motivieren !!
melind Schrieb: war die letzten paar tage außer gestern jeden tag 30-60 minuten radfahren <3 aber jetzt ist das wetter mies muss mich also wieder zu home workout motivieren !!
oh wow!!!! bin beeindruckt
bei uns ist leider auch mistwetter ://
danke manchmal überkommts mich wenn das wettter plötzlich schön ist <3
ja grau wolkenverhangen aber wenn man drinne ist ist ganz schn XD
milkychance Schrieb: hab original erst heute wieder sport gemacht XD aber hab guten grund, hab ein neues tattoo bekommen und da darf man ja bekanntlich erstmal keinen sport machen glaube mache jetzt einfach jede woche ein neues tattoo dann darf ich einfach nie wieder sport machen lol