ladyaisha Schrieb:
Emi Wong und Lilly Sabri sind meine Lieblingsworkoutyoutuber (was für ein wort)
Lilly Sabri macht oft Livestreams, hat auch 40 min Workouts. Die bringen auch was imo, sie verbindet auch Cardio und Gewichte
Emi ist einfach nur süß
Pamela Reif ist imo hardcore, hält mich aber nicht ab, ihre Workouts zu machen, also auch zum empfehlen
Sonst ist halt generell jede Art von Bewegung gut - Schwimmen besonders wenn es heiß ist. Tanzen macht Spaß. Laufen und Joggen, ja, mit der richtigen Musik gehts (aber bitte gute Schuhe anziehen sonst kriegst du vielleicht Blasen!!)
Und immer schön trinken