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TintenBlut
Mein fuss ist net mehr gebrochen aber hab jezzt karpal tunnel syndrom LG
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Umfrage: BUH!
AH D;
33%
6
hIlFe eIn GeIsT
67%
12
Diese Umfrage ist abgelaufen. Enddatum: {datum}
FT: Laberrunde Oktober
mystique
Weltberühmt



Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
falls es wen interessiert, mir geht es tatsächlich besser, bis auf den Steifen Nacken und die Bauchschmerzen! 
oh sehe es jetzt.
klingt auf jeden fall gut!
hast du bei deinem Nacken schon was mit wärme versucht? eine salbe oder ein Handtuch oder ein nicht zu heißen kirschkernkissen?
hab mehrfach das Moorwärmkissen drauf geklatscht und selber massiert. hat gefühlt nichts gebracht
Moorkissen? das klingt irgendwie nice, kenne nur Moorpackung von der Reha. ist das wie ein kirschkernkissen?
hoffe das wird morgen besser... kam das vom schlafen?
google sagt noch das, aber denk mal soweit warst du auch schon:
Sanft bewegen statt einrosten: Versuchen Sie, den Kopf ganz langsam und vorsichtig in den schmerzfreien Bereich zu drehen oder zu neigen. Völliges Stillhalten verschlimmert die Verspannung oft.Leichte Dehnübungen: Ziehen Sie die Schultern locker nach hinten und unten oder neigen Sie das Ohr vorsichtig Richtung Schulter (jeweils 15 bis 20 Sekunden halten). Keine ruckartigen Bewegungen machen. 
Anonym
Queen of Pop



mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
oh sehe es jetzt.
klingt auf jeden fall gut!
hast du bei deinem Nacken schon was mit wärme versucht? eine salbe oder ein Handtuch oder ein nicht zu heißen kirschkernkissen?
hab mehrfach das Moorwärmkissen drauf geklatscht und selber massiert. hat gefühlt nichts gebracht
Moorkissen? das klingt irgendwie nice, kenne nur Moorpackung von der Reha. ist das wie ein kirschkernkissen?
hoffe das wird morgen besser... kam das vom schlafen?
google sagt noch das, aber denk mal soweit warst du auch schon:
Sanft bewegen statt einrosten: Versuchen Sie, den Kopf ganz langsam und vorsichtig in den schmerzfreien Bereich zu drehen oder zu neigen. Völliges Stillhalten verschlimmert die Verspannung oft.Leichte Dehnübungen: Ziehen Sie die Schultern locker nach hinten und unten oder neigen Sie das Ohr vorsichtig Richtung Schulter (jeweils 15 bis 20 Sekunden halten). Keine ruckartigen Bewegungen machen. 
angenehmer, da es weich ist, und find das ist einfach eine angenehmere Wärme, aber die Dinger sind halt ziemlich scheiße Umwelttechnisch, da dafür halt Moore kaputt gemacht werden ;I 

hab keinen Schmerzfreien Bereich 

Dehnübungne tun zu sehr weh :I 
mystique
Weltberühmt



Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
hab mehrfach das Moorwärmkissen drauf geklatscht und selber massiert. hat gefühlt nichts gebracht
Moorkissen? das klingt irgendwie nice, kenne nur Moorpackung von der Reha. ist das wie ein kirschkernkissen?
hoffe das wird morgen besser... kam das vom schlafen?
google sagt noch das, aber denk mal soweit warst du auch schon:
Sanft bewegen statt einrosten: Versuchen Sie, den Kopf ganz langsam und vorsichtig in den schmerzfreien Bereich zu drehen oder zu neigen. Völliges Stillhalten verschlimmert die Verspannung oft.Leichte Dehnübungen: Ziehen Sie die Schultern locker nach hinten und unten oder neigen Sie das Ohr vorsichtig Richtung Schulter (jeweils 15 bis 20 Sekunden halten). Keine ruckartigen Bewegungen machen. 
angenehmer, da es weich ist, und find das ist einfach eine angenehmere Wärme, aber die Dinger sind halt ziemlich scheiße Umwelttechnisch, da dafür halt Moore kaputt gemacht werden ;I 

hab keinen Schmerzfreien Bereich 

Dehnübungne tun zu sehr weh :I 
ja, das stimmt tatsächlich leider :/

hast du das seit heute? wenn's nicht besser wird geh Montag vielleicht mal zum Arzt :/
hast du schon eine ibo oder so genommen?
Anonym
Queen of Pop



mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Moorkissen? das klingt irgendwie nice, kenne nur Moorpackung von der Reha. ist das wie ein kirschkernkissen?
hoffe das wird morgen besser... kam das vom schlafen?
google sagt noch das, aber denk mal soweit warst du auch schon:
Sanft bewegen statt einrosten: Versuchen Sie, den Kopf ganz langsam und vorsichtig in den schmerzfreien Bereich zu drehen oder zu neigen. Völliges Stillhalten verschlimmert die Verspannung oft.Leichte Dehnübungen: Ziehen Sie die Schultern locker nach hinten und unten oder neigen Sie das Ohr vorsichtig Richtung Schulter (jeweils 15 bis 20 Sekunden halten). Keine ruckartigen Bewegungen machen. 
angenehmer, da es weich ist, und find das ist einfach eine angenehmere Wärme, aber die Dinger sind halt ziemlich scheiße Umwelttechnisch, da dafür halt Moore kaputt gemacht werden ;I 

hab keinen Schmerzfreien Bereich 

Dehnübungne tun zu sehr weh :I 
ja, das stimmt tatsächlich leider :/

hast du das seit heute? wenn's nicht besser wird geh Montag vielleicht mal zum Arzt :/
hast du schon eine ibo oder so genommen?
gestern, wegen der anspannung der woche, hab heute 2 Novalminsulfon genommen

uff wirklich nur wenn es absolut nicht besser wird 
mystique
Weltberühmt



Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
angenehmer, da es weich ist, und find das ist einfach eine angenehmere Wärme, aber die Dinger sind halt ziemlich scheiße Umwelttechnisch, da dafür halt Moore kaputt gemacht werden ;I 

hab keinen Schmerzfreien Bereich 

Dehnübungne tun zu sehr weh :I 
ja, das stimmt tatsächlich leider :/

hast du das seit heute? wenn's nicht besser wird geh Montag vielleicht mal zum Arzt :/
hast du schon eine ibo oder so genommen?
gestern, wegen der anspannung der woche, hab heute 2 Novalminsulfon genommen

uff wirklich nur wenn es absolut nicht besser wird 
das ist krass, du arme! hat es denn bisschen was gebracht?

hoffe es wird besser. aber wenn nicht, dann geh bitte zum Arzt.

hast du eine Badewanne? falls ja, versuch es sonst mit einem warmen bad
Anonym
Princess of Pop



guten morgen
Nudel
Weltberühmt



MoonCaat Schrieb:
guten morgen
Hallöchen popöchen 
Libellulinae
Queen of Pop



Ich liebe Heidi Klums Halloween looks. Liebs wie sie das einfach durchzieht und nicht super hübsch sein möchte 
Anonym
Queen of Pop



mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
ja, das stimmt tatsächlich leider :/

hast du das seit heute? wenn's nicht besser wird geh Montag vielleicht mal zum Arzt :/
hast du schon eine ibo oder so genommen?
gestern, wegen der anspannung der woche, hab heute 2 Novalminsulfon genommen

uff wirklich nur wenn es absolut nicht besser wird 
das ist krass, du arme! hat es denn bisschen was gebracht?

hoffe es wird besser. aber wenn nicht, dann geh bitte zum Arzt.

hast du eine Badewanne? falls ja, versuch es sonst mit einem warmen bad
nö

ist aber heute bisschen besser! tut zwar immernoch weh, aber kann es mehr bewegen!

nope 
mystique
Weltberühmt



Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
gestern, wegen der anspannung der woche, hab heute 2 Novalminsulfon genommen

uff wirklich nur wenn es absolut nicht besser wird 
das ist krass, du arme! hat es denn bisschen was gebracht?

hoffe es wird besser. aber wenn nicht, dann geh bitte zum Arzt.

hast du eine Badewanne? falls ja, versuch es sonst mit einem warmen bad
nö

ist aber heute bisschen besser! tut zwar immernoch weh, aber kann es mehr bewegen!

nope 
ach man

das ist gut zu hören! dann sollte es ja hoffentlich im laufe der tage besser werden. drücke dir die Daumen!

schade
Anonym
Queen of Pop



mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
das ist krass, du arme! hat es denn bisschen was gebracht?

hoffe es wird besser. aber wenn nicht, dann geh bitte zum Arzt.

hast du eine Badewanne? falls ja, versuch es sonst mit einem warmen bad
nö

ist aber heute bisschen besser! tut zwar immernoch weh, aber kann es mehr bewegen!

nope 
ach man

das ist gut zu hören! dann sollte es ja hoffentlich im laufe der tage besser werden. drücke dir die Daumen!

schade
ach frau!

aua aua meine Daumen D; 
mystique
Weltberühmt



Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
nö

ist aber heute bisschen besser! tut zwar immernoch weh, aber kann es mehr bewegen!

nope 
ach man

das ist gut zu hören! dann sollte es ja hoffentlich im laufe der tage besser werden. drücke dir die Daumen!

schade
ach frau!

aua aua meine Daumen D; 
ach katze

doch lieber die Zehen dann?
Anonym
Queen of Pop



mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
ach man

das ist gut zu hören! dann sollte es ja hoffentlich im laufe der tage besser werden. drücke dir die Daumen!

schade
ach frau!

aua aua meine Daumen D; 
ach katze

doch lieber die Zehen dann?
die 3 Geschlechter, Man, Frau und Katze?

ne D; wie währe es mit Nacken und du massierst den? 
mystique
Weltberühmt



Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
ach frau!

aua aua meine Daumen D; 
ach katze

doch lieber die Zehen dann?
die 3 Geschlechter, Man, Frau und Katze?

ne D; wie währe es mit Nacken und du massierst den? 
ja genau die!
mit oder ohne gadgets? 👀
Anonym
Queen of Pop



mystique Schrieb:
Yorukumo Schrieb:
mystique Schrieb:
ach katze

doch lieber die Zehen dann?
die 3 Geschlechter, Man, Frau und Katze?

ne D; wie währe es mit Nacken und du massierst den? 
ja genau die!
mit oder ohne gadgets? 👀
ok!

....ohne.... Creme währe ok 
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