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Masilein Schrieb:
das geht bei mir relativ gut, vor allem wenn man bedenkt dass ich hardcore Vitamin B12 unterversorgt bin (trotz zusätzlicher Vitamineinnahme, mein Körper nimmt es einfach nicht auf weil Darm doof)

Masilein Schrieb:
ich bin seit jetzt schon 2 einhalb Jahren konstant auf D3, B12 und Eisen Zusatz und es hilft einfach nur so minimal, aber wenn ich es nicht tun würde, dann würd ich mit allem in die roten Zahlen rutschen, egal wie viel ich in die Sonne gehe oder sogar fast nur Sachen esse, in denen Eisen und B12 drin sind

Masilein Schrieb:
tbh, ich krieg schon die Tabletten, die nicht frei verkäuflich sind wenn das nichts wird, dann bleiben mir tatsächlich nur noch die Spritzen, aber die haben ein relativ hohes Nebenwirkungspotential weil einfach so extrem viel auf einen Schlag
und ja, nehm sie deshalb auch extra immer mit Mittagessen (bzw halbe Stunde danach), weil morgens Milchprodukte und halt meist relativ fettarme Ernährung

Masilein Schrieb:
hoffe sehr
kann das so nicht weiter machen mit der dauerhaften Müdigkeit

Masilein Schrieb:
we don't go there right now
(hab in den letzten Monaten scheinbar relativ unzusammenhängend - zumindest kann ich mir nicht erklären, woher das plötzlich alles kommt - von meheren Leuten, darunter meine Mutter und einfach fucking wildfremde Menschen, mit denen ich erst 15 Minuten geredet habe, also wirklich querbeet alle Möglichkeiten, die Frage gestellt bekommen, ob ich nicht vielleicht auf dem Spektrum bin oder ADHS habe und mich vielleicht mal testen lassen sollte, weil rückblickend und auch aktuell gesehen würd es sehr viel wenn nicht gar alles erklären
und ... bin nicht bereit dazu, dass ich erst 27 Jahre lang gesagt krieg, dass ich komisch bin und mich anpassen muss, wenn ich nicht negativ auffallen will oder dass sich Leute über mich lustig machen und jetzt plötzlich ist es "ok" und ich soll ich selber sein und das entdecken. like, sorry, aber nein, so geht das nicht

Masilein Schrieb:
Ne, weiß was du meinst und drück dir die Daumen, either way it's going!
aber ehrlich, immer dieses "oh, aber dies und das verläuft so und so nach Schema a, und du warst zwar iwie schon Schema a, aber nicht wirklich, also kann's das nicht sein"
und ich mein, klar, unruhig ist immer möglich, aber ist ja auch die Frage, woher die Unruhe kam, wenn sie jetzt "weg" ist, bzw ist sie wirklich weg oder nur unterdrückt. ist einfach so fucking komplex das Ganze
fand das auch gut, ich zu meiner Mutter letzens so: und dann sagen auch alle, dass viele neurodivergenten dieses Stimming machen, aber irgendwie macht das doch jeder???? aber das zählt ja dann nur, wenn es richtig exzessiv ist. Sie: du hast als Kind immer extrem mit den Armen gefuchtelt und deine Hände abgeklopft, wenn du mit Leuten geredet hast. ich: ja und wurde heftig dafür gemobbt und hab dann aufgehört, aber das was anderes. weil ich frag mich halt auch ... so wirklich ablegen kannst du sowas ja nicht, wenn's wirklich stimming im neurodivergenten Kontext ist, oder? (ist so fucking schwer allgemein Infos dazu zu finden und selbst wenn ich mich testen lassen wollte, die Warteliste ist derzeit über 2 Jahre lang)