FT: Vorsätze 2020 - Was ist geschehen? - Forum

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hypnotika Schrieb:
nehme grade spagat projekt in angriff !!!!!

crazy wie???? hab auch überlegt aber idk wie??

Anonym
Weltberühmt

hypnotika Schrieb:

derMessias Schrieb:

hypnotika Schrieb:
nehme grade spagat projekt in angriff !!!!!

was machst du
mir kommt vor werde jeden tag noch schlechter

hab jetzt mal mit diesem video gestartet bzw davor halbe stunde yoga damit ich schon bissl warm bin und dann die übungen für splits

https://www.youtube.com/watch?v=GTBB3IekEwY&t

aber hab heute auch das entdeckt und probiere das morgen mal ist yoga für splits idk mal schauen XD

https://www.youtube.com/watch?v=iz0RPXRyFa0

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

spätestens jetzt????

meine Vorsätze sind am 1. Januar schon nicht mehr relevant

hab große Achtung vor Leuten, die sich Ziele stecken können und das dann auch einhalten
länger als 3 Wochen bleib ich nie am Ball

naja ich war am überlegen mir vorzunehmen zu jedem zeitpunkt irgendwas zu unternehmen dass ich abnehme, but jz hab ich seit ner woche keinen sport gemacht und auf essen achte ich schon seit längerem nicht mehr alsoo ich würds als fail einstufen xd

ja, das Ziel hab ich auch noch von vor 4 Jahren, aber weiß halt selbst nicht bis zu welchem Punkt ich abnehmen will? wiege konstant so was zwischen 69 und 71, wenn man bedenkt dass ich vor 4 Jahren fast 90 wog schon ein Unterschied (hab rein durch Veränderung meiner Essgewohnheiten und -mengen abgenommen)
like ich geh durch die Innenstadt und bin so: joa, bewegst dich halt immer noch im oberen Drittel was Körpergewicht und -umfang angeht im Vergleich zu "Normalgewichtigen" in deiner Nähe
großartig dünner werden würde aber an vielen Sachen was Kleidung angeht nix mehr ändern und bezweifle auch, dass ich je in eine 36 reinpass, weil ich dann doch recht breite Hüften und Schultern hab

innerhalb von 2 jahren hab ich halt 15 kg zugenommen, 10 davon im letzten jahr, bin jz bei 70kg und das fid ich bei mir bei 1,58 halt echt nicht soo cute haha

aber voll gut von dir!!

Anonym
Nationaler Star

derMessias Schrieb:

hypnotika Schrieb:

derMessias Schrieb:

hypnotika Schrieb:
nehme grade spagat projekt in angriff !!!!!

was machst du
mir kommt vor werde jeden tag noch schlechter

hab jetzt mal mit diesem video gestartet bzw davor halbe stunde yoga damit ich schon bissl warm bin und dann die übungen für splits

https://www.youtube.com/watch?v=GTBB3IekEwY&t

aber hab heute auch das entdeckt und probiere das morgen mal ist yoga für splits idk mal schauen XD

https://www.youtube.com/watch?v=iz0RPXRyFa0

thxxxx mache eig auch jeden tag min 30 Minuten sport und gehe auch laufen und hab da oft ned bock mich danach noch zu dehnen und mache halt immer nur so bissi was halt angenehm ist und mir kommt vor das ist bissi dumm und macht mich noch ungedehnter XDDDDD

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:

derMessias Schrieb:

Sokanon Schrieb:
läuft ganz gut !!

hab fast komplett mit kiffen aufgehört also mache es wirklich nur ab und zu wenn ich Lust habe (maximal 4 mal im Monat aber zurzeit wieder weniger) und hab dieses Jahr mir nur einmal n 10er geholt ( das ist sehr gut!! - mehr werde ich auch net ausgeben)
ja rauchen XDDDDD ist halt echt schwer.. aber vllt schaffe ich es Ende des Jahres
und ziehe seit nem Monat Sport fett durch! Sehe sogar schon leichte abs voll geil, hoffe ich verliere die Motivation nicht wenn’s jetzt wärmer wird

(
Wollte auch weniger Fleisch essen, dass läuft auch ganz gut - esse halt viel lieber Fisch weswegen mir das glaube auch net so schwer fällt hehe

was für Sport machst du

Anfangs nur joggen 4 mal in der Woche
und seit 2 Wochen mache ich noch Bauch und Beine po Workouts zusätzlich

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:
naja ich war am überlegen mir vorzunehmen zu jedem zeitpunkt irgendwas zu unternehmen dass ich abnehme, but jz hab ich seit ner woche keinen sport gemacht und auf essen achte ich schon seit längerem nicht mehr alsoo ich würds als fail einstufen xd

ja, das Ziel hab ich auch noch von vor 4 Jahren, aber weiß halt selbst nicht bis zu welchem Punkt ich abnehmen will? wiege konstant so was zwischen 69 und 71, wenn man bedenkt dass ich vor 4 Jahren fast 90 wog schon ein Unterschied (hab rein durch Veränderung meiner Essgewohnheiten und -mengen abgenommen)
like ich geh durch die Innenstadt und bin so: joa, bewegst dich halt immer noch im oberen Drittel was Körpergewicht und -umfang angeht im Vergleich zu "Normalgewichtigen" in deiner Nähe
großartig dünner werden würde aber an vielen Sachen was Kleidung angeht nix mehr ändern und bezweifle auch, dass ich je in eine 36 reinpass, weil ich dann doch recht breite Hüften und Schultern hab

innerhalb von 2 jahren hab ich halt 15 kg zugenommen, 10 davon im letzten jahr, bin jz bei 70kg und das fid ich bei mir bei 1,58 halt echt nicht soo cute haha

aber voll gut von dir!!

ja, so ähnlich war das bei mir auch

ne, da geht noch bissl was
aber tbh, ich hab so Probleme rauszufinden was normal ist
like ich kenne welche die wiegen so viel wie ich und einfach so viel schlanker und dann hast du andere, gleiche Figur wie die und wiegen so 15 weniger und das ist schon verdammt viel finde ich

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

ja, das Ziel hab ich auch noch von vor 4 Jahren, aber weiß halt selbst nicht bis zu welchem Punkt ich abnehmen will? wiege konstant so was zwischen 69 und 71, wenn man bedenkt dass ich vor 4 Jahren fast 90 wog schon ein Unterschied (hab rein durch Veränderung meiner Essgewohnheiten und -mengen abgenommen)
like ich geh durch die Innenstadt und bin so: joa, bewegst dich halt immer noch im oberen Drittel was Körpergewicht und -umfang angeht im Vergleich zu "Normalgewichtigen" in deiner Nähe
großartig dünner werden würde aber an vielen Sachen was Kleidung angeht nix mehr ändern und bezweifle auch, dass ich je in eine 36 reinpass, weil ich dann doch recht breite Hüften und Schultern hab

innerhalb von 2 jahren hab ich halt 15 kg zugenommen, 10 davon im letzten jahr, bin jz bei 70kg und das fid ich bei mir bei 1,58 halt echt nicht soo cute haha

aber voll gut von dir!!

ja, so ähnlich war das bei mir auch

ne, da geht noch bissl was
aber tbh, ich hab so Probleme rauszufinden was normal ist
like ich kenne welche die wiegen so viel wie ich und einfach so viel schlanker und dann hast du andere, gleiche Figur wie die und wiegen so 15 weniger und das ist schon verdammt viel finde ich

naja kommt ja noch drauf an wie das verhältnis von muskeln zu fett ist, und ich kann bei mir auf jeden fall sagen dass fett>>>>>>>>>>>muskel to the point dass ich bei minimal sport instantly muskelkater hab xddd

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:
innerhalb von 2 jahren hab ich halt 15 kg zugenommen, 10 davon im letzten jahr, bin jz bei 70kg und das fid ich bei mir bei 1,58 halt echt nicht soo cute haha

aber voll gut von dir!!

ja, so ähnlich war das bei mir auch

ne, da geht noch bissl was
aber tbh, ich hab so Probleme rauszufinden was normal ist
like ich kenne welche die wiegen so viel wie ich und einfach so viel schlanker und dann hast du andere, gleiche Figur wie die und wiegen so 15 weniger und das ist schon verdammt viel finde ich

naja kommt ja noch drauf an wie das verhältnis von muskeln zu fett ist, und ich kann bei mir auf jeden fall sagen dass fett>>>>>>>>>>>muskel to the point dass ich bei minimal sport instantly muskelkater hab xddd

(ich hab Muskelkater wenn ich Wäsche wasch weil ich dann zweimal die Treppe hoch geh, soooo ... I don't judge)

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

ja, so ähnlich war das bei mir auch

ne, da geht noch bissl was
aber tbh, ich hab so Probleme rauszufinden was normal ist
like ich kenne welche die wiegen so viel wie ich und einfach so viel schlanker und dann hast du andere, gleiche Figur wie die und wiegen so 15 weniger und das ist schon verdammt viel finde ich

naja kommt ja noch drauf an wie das verhältnis von muskeln zu fett ist, und ich kann bei mir auf jeden fall sagen dass fett>>>>>>>>>>>muskel to the point dass ich bei minimal sport instantly muskelkater hab xddd

(ich hab Muskelkater wenn ich Wäsche wasch weil ich dann zweimal die Treppe hoch geh, soooo ... I don't judge)

ok thats a big ass mood
ich mag dich immer mehr warum schrieben wir erst jetzt miteinander lmao

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:
naja kommt ja noch drauf an wie das verhältnis von muskeln zu fett ist, und ich kann bei mir auf jeden fall sagen dass fett>>>>>>>>>>>muskel to the point dass ich bei minimal sport instantly muskelkater hab xddd

(ich hab Muskelkater wenn ich Wäsche wasch weil ich dann zweimal die Treppe hoch geh, soooo ... I don't judge)

ok thats a big ass mood
ich mag dich immer mehr warum schrieben wir erst jetzt miteinander lmao

weil ich antisozial af bin und super motzig wenn ich neue Leute kennenlernen muss

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

(ich hab Muskelkater wenn ich Wäsche wasch weil ich dann zweimal die Treppe hoch geh, soooo ... I don't judge)

ok thats a big ass mood
ich mag dich immer mehr warum schrieben wir erst jetzt miteinander lmao

weil ich antisozial af bin und super motzig wenn ich neue Leute kennenlernen muss

ok i get it

Masilein
Lebende Legende

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:
ok thats a big ass mood
ich mag dich immer mehr warum schrieben wir erst jetzt miteinander lmao

weil ich antisozial af bin und super motzig wenn ich neue Leute kennenlernen muss

ok i get it

ja, aber lerne und geh mehr auf mir raus (der Grund weshalb ich keinen Anfall in der Discordgruppe gekriegt hab nach einem Tag

)

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

Jisatsu Schrieb:

Masilein Schrieb:

weil ich antisozial af bin und super motzig wenn ich neue Leute kennenlernen muss

ok i get it

ja, aber lerne und geh mehr auf mir raus (der Grund weshalb ich keinen Anfall in der Discordgruppe gekriegt hab nach einem Tag

)

was glaubst du warum ich die ersten 2 wochen nur vereinzelt aktiv war lmaooo

Anonym
Nationaler Star

derMessias Schrieb:

Sokanon Schrieb:

derMessias Schrieb:

Sokanon Schrieb:
läuft ganz gut !!

hab fast komplett mit kiffen aufgehört also mache es wirklich nur ab und zu wenn ich Lust habe (maximal 4 mal im Monat aber zurzeit wieder weniger) und hab dieses Jahr mir nur einmal n 10er geholt ( das ist sehr gut!! - mehr werde ich auch net ausgeben)
ja rauchen XDDDDD ist halt echt schwer.. aber vllt schaffe ich es Ende des Jahres
und ziehe seit nem Monat Sport fett durch! Sehe sogar schon leichte abs voll geil, hoffe ich verliere die Motivation nicht wenn’s jetzt wärmer wird

(
Wollte auch weniger Fleisch essen, dass läuft auch ganz gut - esse halt viel lieber Fisch weswegen mir das glaube auch net so schwer fällt hehe

was für Sport machst du

Anfangs nur joggen 4 mal in der Woche
und seit 2 Wochen mache ich noch Bauch und Beine po Workouts zusätzlich

welches oder machst du nach lust und Laune