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Runde 2: 30 Tage Sportchallenge
Anonym
Youtube Star



derMessias Schrieb:
ich will auch aber diesmal richtig XDDDD
14
BeitrÀge: 20919
Datum: 15-02-2021 21:46
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Ruffiction Schrieb:
also leute GANZ ehrlich
hab die letzten tage die challenge nicht mehr weitergemacht, weil ich kein spaß mehr dran gefunden habe
aber habe gestern und heute mein ganz normales workout gemacht!!
bin bei runde zwei auf jeden fall dabei, werde mir irgendwas mit yoga suchen und freue mich voll
und mir geht es langsam wieder besser <3

Geht mir genauso, ich habe im Moment mega viel Stress und bin dadurch leider aus der Routine gekommen. Aber zum Start der 2. Runde bin ich hoffentlich wieder fit!
18
BeitrÀge: 8021
Datum: 16-02-2021 09:21
Ruffiction
Youtube Star



Ruffiction Schrieb:
darf ich mir andere sterne geben fĂŒr die letzten tage? XDDD habe zwar nicht meine challenge gemacht aber anderen sport!! heute morgen bissl yoga <3
10
BeitrÀge: 887
Datum: 16-02-2021 15:54
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
Ruffiction Schrieb:
darf ich mir andere sterne geben fĂŒr die letzten tage? XDDD habe zwar nicht meine challenge gemacht aber anderen sport!! heute morgen bissl yoga <3
Ich wĂŒrde schon sagen, du hast ja den Sport nur durch was anderes ersetzt??

Also ziel ist es ja sport zu machen und das hast du getan 
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 16-02-2021 15:59
Ruffiction
Youtube Star



Ruffiction Schrieb:
juhu <3
10
BeitrÀge: 887
Datum: 16-02-2021 16:03
Libellulinae
Princess of Pop



Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute fĂŒr ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natĂŒrlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre PlĂ€ne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty) 
21
BeitrÀge: 13440
Datum: 16-02-2021 16:07
Anonym
Nationaler Star



Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute fĂŒr ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natĂŒrlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre PlĂ€ne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty) 

Finde ich auch! Ich bin bissl perfektionistisch und dann grĂŒbel ich so lange darĂŒber nach, welche Übungen ich mache, dass ich gar nicht dazu komme XDD
Programme sind super dann!
18
BeitrÀge: 8021
Datum: 16-02-2021 16:17
Libellulinae
Princess of Pop



Libellulinae Schrieb:
Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute fĂŒr ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natĂŒrlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre PlĂ€ne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty) 

Finde ich auch! Ich bin bissl perfektionistisch und dann grĂŒbel ich so lange darĂŒber nach, welche Übungen ich mache, dass ich gar nicht dazu komme XDD
Programme sind super dann!
Ja stimmt 
21
BeitrÀge: 13440
Datum: 16-02-2021 16:27
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute fĂŒr ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natĂŒrlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre PlĂ€ne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty) 
Das stimmt schon, aber gerade am Anfang war das Programm fĂŒr mich nicht so gut weil zb. am 1. Tag waren BeinĂŒbungen, davon hatte ich dann tagelang Muskelkater. Am 2. Tag waren dann die Arme dran aber am 3. Tag dachte sich das Programm "1 Tag Pause fĂŒr die Beine wird ja gereicht haben" und dann waren schon wieder Beine dran obwohl ich noch halb im Sterben lang XDDD

Also ich nehms gerne als grobe Richtung aber wenn mir die Übungen dann nicht passen (nicht aus Faulheit sondern einfach "das geht heute nicht";) dann mach ich lieber was anderes
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 16-02-2021 16:29
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
Bin grad so mĂŒde, mach ich jetzt ein Nickerchen ODER mach ich Sport und hoffe, dass die Bewegung meinen Kreislauf anregt??
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 16-02-2021 16:31
Libellulinae
Princess of Pop



Libellulinae Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
Libellulinae Schrieb:
Finde es um einiges einfacher wenn man wirklich ein Wochen Programm hat als sich zu denken ja was mach ich heute fĂŒr ein workout. XDD hab im Januar immer mal wieder ein paar pamela reif workouts gemacht (natĂŒrlich nur die, die easy waren xD), im Februar will ich nun ihre PlĂ€ne durchziehen und komme da richtig an meine Grenzen. (vorallem meine Beine und mein Booty) 
Das stimmt schon, aber gerade am Anfang war das Programm fĂŒr mich nicht so gut weil zb. am 1. Tag waren BeinĂŒbungen, davon hatte ich dann tagelang Muskelkater. Am 2. Tag waren dann die Arme dran aber am 3. Tag dachte sich das Programm "1 Tag Pause fĂŒr die Beine wird ja gereicht haben" und dann waren schon wieder Beine dran obwohl ich noch halb im Sterben lang XDDD

Also ich nehms gerne als grobe Richtung aber wenn mir die Übungen dann nicht passen (nicht aus Faulheit sondern einfach "das geht heute nicht" dann mach ich lieber was anderes
Hatte irgendwie noch nie Muskelkater davon. Also merkst nur in den Beinen das es ein leichtes ziehen ist aber sonst irgendwie nicht 
21
BeitrÀge: 13440
Datum: 16-02-2021 16:42
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
So, hatte von 20 - 21:30 Uhr Griechischunterricht und mach jetzt noch bissi Yoga und Dehnen wieder vorm Schlafen!!
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 16-02-2021 21:42
Ruffiction
Youtube Star



Ruffiction Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
So, hatte von 20 - 21:30 Uhr Griechischunterricht und mach jetzt noch bissi Yoga und Dehnen wieder vorm Schlafen!!
mega!!
10
BeitrÀge: 887
Datum: 16-02-2021 21:48
TintenBlut
WeltberĂŒhmt



TintenBlut Schrieb:
www.youtube.com/watch?v=coC0eUSm-pc&ab_channel=CosmicKidsYoga


kann jetzt mitreden wenn leute von star wars labern!!! also bin fertig fĂŒr heute XDDD hoffe das zĂ€hlt aber yoga ist ja sport oder
20
BeitrÀge: 68787
Datum: 16-02-2021 22:15
Anonym
Popstar



melind Schrieb:
YEAH BIN FERTIG
18
BeitrÀge: 39514
Datum: 16-02-2021 22:37
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