Hallo ihr lieben!

Heute möchten wir, das Competition Team euch dazu motivieren, euch selbst eine kleine Fitness Challenge zu setzen, was genau ihr dabei tut ist euch selbst überlassen. Ihr könnt jeden Tag 5 Minuten eure Physio Übungen machen, ihr könnt eine Plank-Challenge starten wo ihr jeden Tag ein paar Sekunden mehr diese Übung halten müsst oder etwas ganz anderes! Solange es mit Sport, Fitness und Bewegung zu tun, ist es absolut in Ordnung.

Nun ist es an euch, macht eure Übungen jeden Tag, nehmt euch die Zeit dafür und achtet auf euch selbst. Dokumentiert euren Fortschritt in einer für euch angemessenen Methode, ihr könnt euch eine Liste machen und die einzelnen Tage abhaken, ihr könnt eine Art kleines Tagebuch schreiben, einen Comic Zeichnen, die Möglichkeiten sind grenzenlos. 

Wir werden die Challenge bis zum 10.07.2022 beginnen, von da an zählen wir die 30 Tage, insgesamt geht die Challenge also bis einschließlich dem 09.08.2022. Ab da an habt ihr noch eine Woche Zeit eure Ergebnisse zu verschriftlichen/verbildlichen. Am 16.08.2022 um 23:59 Uhr ist die Deadline bis zu der ihr euer finales Werk an den Account Secretly gesendet haben müsst.

Nutzt gerne diesen Thread um euch gegenseitig zu motivieren und euch über eure Fortschritte auszutauschen! 

Neben bei gibt es für jede Teilnahme dieses wundervolle Set von Mojito. Unter allen die die dreißig Tage geschafft haben wird außerdem das Monatsset August verlost. Jeder der die dreißig Tage geschafft hat, erhält außerdem 50 Credits und 10.000 Popdollar! 

Viel Spaß und Erfolg!