i make you sexy con Tinte D! Soost - Forum

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
bei mir läuft es auch voll gut, habe auch endlich eine möglichkeit richtig zu trainieren <3

ohhh inwiefern??

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
und yoga bisher auch jeden tag gemacht

wow mega

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
bei mir läuft es auch voll gut, habe auch endlich eine möglichkeit richtig zu trainieren <3

ohhh inwiefern??

trainiere bei einem freund im keller, der hat eine langhantel und gewichte <33

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

melind Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
bei mir läuft es auch voll gut, habe auch endlich eine möglichkeit richtig zu trainieren <3

ohhh inwiefern??

trainiere bei einem freund im keller, der hat eine langhantel und gewichte <33

woah woah trainingsraum

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Bin bald durch fertig mit meiner Challenge!! Bin bei Tag 15/21 und ein Restday ist noch drin, kA welche ich als nächstes mache

Muss meine Erfolge mit euch teilen omg!!!
Zum einen hab ich 3kg abgenommen in fast 4 Wochen (yeah), aber was mich richtig schockt ist dass ich mittlerweile bei fast allen Videos (außer Bauch...) richtig gut mitkomme UND
MEINE BEINE SIND SO FEST/HART?????????
Also ich bin immer noch übergewichtig (d.h. schwabbeli drüber was das noch überraschender macht find ich?) but meine Oberschenkel sind soooo hart merke da extremst wie viel Muskeln ich aufgebaut hab sogar auf der Innenseite? Hab letztens meine Sporthose angezogen und mich gewundert was da so hart ist
Unterarme sind auch viel fester und schmaler XDDD

Was ein toller Fortschritt! Freut mich mega für dich😍

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:
heute bin wieder fast komplett gesund juhu lässt du den thread einfach forever laufen dann kann ich heute bei 1 anfangen

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

derMessias Schrieb:
heute bin wieder fast komplett gesund juhu lässt du den thread einfach forever laufen dann kann ich heute bei 1 anfangen

Öhm ja kann ich auch machen!

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Bin bald durch fertig mit meiner Challenge!! Bin bei Tag 15/21 und ein Restday ist noch drin, kA welche ich als nächstes mache

Muss meine Erfolge mit euch teilen omg!!!
Zum einen hab ich 3kg abgenommen in fast 4 Wochen (yeah), aber was mich richtig schockt ist dass ich mittlerweile bei fast allen Videos (außer Bauch...) richtig gut mitkomme UND
MEINE BEINE SIND SO FEST/HART?????????
Also ich bin immer noch übergewichtig (d.h. schwabbeli drüber was das noch überraschender macht find ich?) but meine Oberschenkel sind soooo hart merke da extremst wie viel Muskeln ich aufgebaut hab sogar auf der Innenseite? Hab letztens meine Sporthose angezogen und mich gewundert was da so hart ist
Unterarme sind auch viel fester und schmaler XDDD

Was ein toller Fortschritt! Freut mich mega für dich😍

Danke!!

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
Gestern waren meine Muskeln so dead aber heute wieder gut, heute ist kurzes Workout dran, dann Rest day und dann noch 2 Tage und dann bin ich durch!!

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:
hatte heute so funny training <3 mache denke vorm schlafen gleich noch etwas yoga, gucke mal
merke aber wie gut das meinem körper tut

Anonym
Internationaler Star

Sokanon Schrieb:
XDDD BOA

dachte so ja komm nach 30 min workout, heute mal wieder ein HIIT Workout, weil hab gestern keins gemacht.........diggah das war so hart also wenn ich heute net wie ein Baby schlafe.............

Ladyaisha
Popstar

ladyaisha Schrieb:
well, ich hatte mal die Motivation für ne Stunde aber jetzt hab ich grad ne schlechte Mental Health Phase aka ich schaff nur 30 Minuten HIIT und geh dann wieder zurück ins Bett : )))

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Sokanon Schrieb:
XDDD BOA

dachte so ja komm nach 30 min workout, heute mal wieder ein HIIT Workout, weil hab gestern keins gemacht.........diggah das war so hart also wenn ich heute net wie ein Baby schlafe.............

als ob das 400 kalorien verbrennt XDDDDDDDDD

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
war heute morgen 10 minuten laufen/joggen (abwechselnd weil grad erst angefangen) und das tut so gut einfach nur weil... mal rauskommen? XD hocke ja 24/7 zuhause
muss noch mein CT-Workout machen, noch 2 Tage dann bin ich fertig!! Messe mich dann wieder aus, mal schauen was sich getan hat

habt ihr interesse an dem vergleich vorher/nachher??

Anonym
Popstar

milkychance Schrieb:
habe natürlich erst heute angefangen XDDDD konnte mich in den letzten zwei wochen einfach 0 motivieren und hab die ganze zeit depri im bett gechillt
ABER JETZT ist sporty marli wieder da!!!!!!!
hab heute mit dem programm angefangen hat mega spaß gemacht heute aber bin dead:
www.chloeting.com/program/2021/weight-loss-challenge.html