Forum

Wasted Schrieb:
ne ist nicht notwendig DENK ICH ? also weiss nicjt ob ich wenn ich jetzt ne 6 schreibe alles zerstöre

alleine das ich morgen aufstehen muss mich fertig machen muss und in den schulbus einsteigen muss macht mich fertig

Masilein Schrieb:
ja, ich hasse es, das jetzt sagen zu müssen, aber geh!
mag jetzt hart und echt rücksichtslos in Bezug auf deine Situation und Gefühle wirken, aber manchmal muss man einfach die Arschbacken zusammenkneifen und eine unangenehme Situation über sich ergehen lassen - vor allem wenn es nur die Möglichkeit eines Arschloches ist
ich will wirklich nicht die sein, die jetzt sagen muss, dass du im Leben nun mal selten die Wahl hast, mit wem du dich abgibst und dich nicht immer verkrümeln kannst, wenn es unschön wird, aber das ist literally der Punkt
geh hin, schau wie es wird und wenn der Lehrer sich dumm benimmt, lerne so etwas auszublenden und wende ich an entsprechende Stelle (Vertrauenslehrer, Direktion, whoever dafür verantwortlich ist - und wenn es keinen juckt, dann beiß die Zähne zusammen, du bist nur dann ewig in dieser Schule, wenn du dich nicht zusammenreißt und versuchst die Nummer so gut es geht hinter dich zu bringen)

wie gesagt, generell will ich nicht das Arschloch vom Dienst sein, aber manchmal muss man einfach auch lernen sich solchen Dingen zu stellen und ihnen wenigstens die Chance geben scheiße zu laufen

wenn es dich aufregt, mach Atemübungen und lerne ein bisschen mit dem Stress umzugehen, statt sich darin zu verfuchsen. das ist super schwer und kann Jahre dauern, aber wenn du das dauernd aufschiebst, wird es nur noch schwieriger für dich werden.

Masilein Schrieb:
ja, ich hasse es, das jetzt sagen zu müssen, aber geh!
mag jetzt hart und echt rücksichtslos in Bezug auf deine Situation und Gefühle wirken, aber manchmal muss man einfach die Arschbacken zusammenkneifen und eine unangenehme Situation über sich ergehen lassen - vor allem wenn es nur die Möglichkeit eines Arschloches ist
ich will wirklich nicht die sein, die jetzt sagen muss, dass du im Leben nun mal selten die Wahl hast, mit wem du dich abgibst und dich nicht immer verkrümeln kannst, wenn es unschön wird, aber das ist literally der Punkt
geh hin, schau wie es wird und wenn der Lehrer sich dumm benimmt, lerne so etwas auszublenden und wende ich an entsprechende Stelle (Vertrauenslehrer, Direktion, whoever dafür verantwortlich ist - und wenn es keinen juckt, dann beiß die Zähne zusammen, du bist nur dann ewig in dieser Schule, wenn du dich nicht zusammenreißt und versuchst die Nummer so gut es geht hinter dich zu bringen)

wie gesagt, generell will ich nicht das Arschloch vom Dienst sein, aber manchmal muss man einfach auch lernen sich solchen Dingen zu stellen und ihnen wenigstens die Chance geben scheiße zu laufen

wenn es dich aufregt, mach Atemübungen und lerne ein bisschen mit dem Stress umzugehen, statt sich darin zu verfuchsen. das ist super schwer und kann Jahre dauern, aber wenn du das dauernd aufschiebst, wird es nur noch schwieriger für dich werden.

Liebe Schrieb:
ja same hatte das auch so. konnte den nicht in augen schauen, wenn ich wusste ich hab den hatte ich schon angst, anfang des schuljahres immer angst dass ich dem in einen fach bekomme etc. uff
aber das geht vorbei!! iwann aus schule raus und nie wieder von dem gehört


ja mach dir schönen abend noch wie vany gesagt hat & geh früh ins bett & mach dir nicht so viel druck

Wasted Schrieb:
du hast halt recht, so wie die anderen auch schon gesagt haben
ich hab auch nurnoch einen monat ungefähr schule und dann bin ich da raus und habs eigentlich geschafft aber dennoch ists exht schwer

Masilein Schrieb:

wenn du das hier schon schwer findest, dann warte mal darauf, was das Leben sonst noch so für dich bereit hält glaub mir, es wird nur dann leichter und besser, wenn du lernst mit so etwas umzugehen, statt den shit zu verdrängen (glaub mir, ich bin Verdrängungsprofi Numero uno und hab mich deshalb den ganzen vergangenen Monat mit Panikattacken in den Schlaf geheult, weil mein Leben gefühlt am Ende war - bin nicht mehr aufgestanden, ahb wenig gegessen und bin nur noch raus, wenn ich zwingend musste, nur weil ich mich nicht dem winzigen Problem in meinem Leben stellen wollte, dass ich noch ein Semester dran hängen darf, weil ich nen fucking Kurs zum zweiten Mal nicht bestanden hab)
aber das macht die Nummer nicht besser
wenn du Tipps brauchst, wie man mit Panik und so umgehen kann, dann hab ich ein paar für dich parat (mein persönliches Tief war ein Nervenzusammenbruch vor 3 Jahren - wenn du jemals im Supermarkt in der Gemüseabteilung nen Anfall bekommen hast, weißt du so in etwa was mein Tiefpunkt des gesamten Lebens war) aber da kommt man raus. es ist nur hart und man muss dafür arbeiten und vor allem darf man nicht in die Versuchung kommen, sich zu sehr zu bemittleiden und zu denken, dass alle Welt böse ist und einem nur Schlechtes will und dass ein leben in Watte das einzig sinnige auf der Welt ist

Wasted Schrieb:
okay versteh ich komplett, ich bin kurz davor einfach das haus nichtmehr zu verlassen
wie soll ich arbeiten ( in einer anderen umgebung mit fremden menschen ) wenn ich es nichtmal schaffe in die schule zu gehen in die ich seit 5 jahren gehe?? ich kann mir das grad einfach nicht vorstellen 
wie kommt man aus sowas raus?

Masilein Schrieb:

I know, ich war / bin auch immer wieder in der Situation
du kommst da raus, indem du dich dich zwingst, dich aus dieser Situation zu befreien
fang damit an deine Komfortzone tatsächlich zu verlassen
geh raus aus dem Zimmer, raus aus dem Haus, steh auf und mach was
in den meisten Fllen reicht es einfach nur aus, unserem Gehirn die Energie und Möglichkeit zu nehmen, sich in irgendetwas reinzusteigern
geh spazieren, beschäftige dich zwischenzeitlich mit anderen Sachen, lerne nicht an den gleichen Orten, an denen du dir sonst nur Sorgen machst (zZt vielleicht bissl schwieriger, aber das Wetter ist schön, such dir ein Stück Rasenfläche im Freien und lies dort ein bisschen was für die Schule und genieß es, das ist literally der erste Schritt)
geh hin und sobald du merkst, dass deine Gedanken wieder anfangen zu kreisen, reiß dich raus. du findest im Internet eine Horde an Meditations- und Entspannungsmethoden mit Fokus auf Konzentration. Teste und finde was für dich am besten passt. baue es in dein Leben ein und für den Anfang, tu es so oft es geht und nötig ist.
fang an dich immer wieder in Situationen zu begeben, die dir unangenehm sind. du willst nichts mit Fremden zu tun haben? tough luck, denn Mädel, ab jetzt wird alles nur noch im Laden gekauft und du benutzt die Kasse mit dem Menschen drin und nicht die zum Selbermachen. geh in ein Geschäft und lass dich zu nem total random Produkt beraten. Lüg denen wenn es sein muss das Blau vom Himmel runter. Geh raus und begib dich in Gespräche mit Menschen in unterschiedlichen Situationen. Lerne dadurch Vertrauen zu menschen aufzubauen und zu sehen, dass nicht alle Arschlöcher sind. und fun fact: falls sich doch mal wer als solcher rausstellt, wirst du nach einiger Zeit merken, dass die irgendwie was ähnliches an sich haben und sie schneller erkennen. und du wirst lernen, wie du mit ihnen umgehst, ohne dass du nachher der Dumme bit. du wirst auch lernen, wo du einfach nur einmal schluckst, dir deins denkst und dich aus der Situation entfernst
geh hin und probier Neues aus - ich hab so das Gefühl, neue Projekte gehören mit zu den gruseligen Sachen. und wenn es nötig ist, mach intensive Recherche vorher und zieh es dann trotzdem durch.
ich war immer durchtbar schüchtern um Menschen rum und hab noch mit 12 meine Brüder losgeschickt mir mein Essen bei McDonalds zu bestellen, weil ich nicht mit dem Kassierer reden konnte. jetzt bin ich die, die meine Mutter dadurch nervt, dass ich den halben Betrieb aufhalte, wenn ich mal eine Reservierung machen muss, weil ich noch mit den Leuten Smalltalke und Witze schmeiß und öfter sogar ehrliche freundliche Reaktionen darauf bekomme. ich bin mittlerweile nicht mehr die, die ohne Augenkontakt in einen Laden rein geht, sich ihren Kram schnappt und dann wieder geht, sondern auf SmallTalk der Kassierer eingeht und dann am Ende von einer Frau im Laden abgefangen wird, die das Gespräch mitbekommen hat und mit mir weiter redet, weil sie es so nett fand. (ok, das war ehrlich gesagt super schräg, aber ich fands witzig).
und du lernst mit der Zeit dann auch, wann es zu viel für dich wird. denn sind wir mal realistisch, wenn du keine Menschen-Person bist, dann kann dich dazu auch keiner zwingen. dann wirst du Momente für dich brauchen, Zeit zum Entspannen und runterkommen, ohne dass da irgendeiner auch nur neben dir atmet. aber das ist ok, weil du weißt, dass du die Macht darüber hast zu bestimmen, ob du etwas mit anderen zu tun hast oder nicht. und wenn du diese Zeit alleine brauchst, dann nimmst du sie dir. Und wenn es dir wieder gut geht, raffst du dich zusammen und gehst wieder raus. selbst der größte Heremit ist sozialer, als er denkt.

derMessias Schrieb:
du bist doch schon so mega alt so fast 30 oder so (also 25 zumindest) oder mach mal Lebensweisheiten mit masi blog

Masilein Schrieb:

bin vor zwei Monaten 24 geworden
und das Problem ist, auch wenn ich vielleicht das Wissen zu der Weisheit hab ...
das Gespräch kam letztens erst unter Freunden auf, als alle erstaunt waren, weil's mir so kacke ging und dann plötzlich die Frage aufkam, wie das möglich ist, dass ich die bin, zu dem man für erwachsenen Rat geht, wo ich mein Leben nicht mehr im Griff hab, als die anderen
außerdem hab ich dezent Zweifel daran, dass es irgenwen groß juckt, wie oft ich schon auf die Fresse geflogen bin, weil ich mir dachte, ich wüsste es besser als mein Verstand...