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Bei vielen hat sie schon begonnen, bei einigen wird sie langsam wieder zum Hauptthema des Tages:Die Schule.
Montagmorgen, du schläfst tief und fest in deinem gemütlichem und warmen Bett, bis ein schrilles Geräusch die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Das Geräusch, von dem man 6 Wochen seine Ruhe hatte. Den Wecker. Müde und verschlafen stellst du ihn aus und lässt dich unmotiviert wieder in die Federn fallen. Kennt doch jeder, oder?
Doch das muss nicht sein! Hier verrate ich dir, wie du in einen wundervollen Morgen starten kannst.
• Lass dir Zeit beim Aufstehen! Mit Sicherheit wird man einen Tag bevor die Schule beginnt nicht ganz so schnell schlafen können, deswegen ist es wichtig, dass du deinem Körper noch eine Chance gibst sich an das frühe Aufstehen zu gewöhnen. Direkt aus dem Bett zu hüpfen und sich in die Klamotten zu quälen, löst in dir eine Art Stress aus, den man auch leicht verhindern könnte. Zur Not stell deinen Wecker 5-10 Minuten früher. Dein Körper wird es dir danken!
• Stell dir einen zweiten Wecker! Klar ist es für jeden ziemlich Nervenaufreibend, wenn der Wecker klingelt, aber wie wäre es wenn du dir einen zweiten Wecker stellst, der eine knappe Stunde früher klingelt? Das Gefühl sich einfach wieder umdrehen zu können und für eine Stunde wieder in die Traumwelt zu versinken wird dich fröhlicher machen!
• Frühstücke ausgiebig! Viele lassen ein morgendliches Frühstück ausfallen, weil es von der Zeit her einfach nicht reicht. Allerdings macht es dich fitter, wenn du bevor du aus dem Haus gehst ein Brot isst oder etwas kleines trinkst. Du wirst merken, dass du mit viel mehr Elan an die ersten Schulstunden gehst.
• Nimm dir etwas für die Pausen mit! Ob es ein Apfel, ein Schokoriegel oder ein Brot ist. Du brauchst etwas, was Du zu deiner Stärkung dabei hast. Gerade in der Schulzeit steht man unter Stress und es kommt zu einer größeren Gefahr des Unterzuckert sein. Etwas zum Essen oder eben zum Trinken wird dir helfen, besser über den Vormittag zu kommen.
• Hab Spaß! Selbst in einer Schule kann man Spaß haben. Die Pausen bieten sich dazu einwandfrei an! Unterhalte dich mit deinen Freunden. Ihr findet mit Sicherheit ein Thema, dass euch allen gefällt und das euch etwas von dem Unterricht befreit!
• Verzaubere deine Mitschüler! Mit einem strahlendem Gesicht verbreitest du überall gute Stimmung, und deine Klassenkameraden werden sich in deiner Nähe wohlfühlen. Nichts ist schöner, als am Morgen mit einem lächelndem Gesicht begrüßt zu werden. Du wirst merken, dass man deine Nähe sucht!
Ich hoffe euch werden die Ratschläge etwas helfen und den Morgen wenigstens etwas versüßen. Wenn dies aber nicht der Fall sein sollte, denkt daran; Mittags wartet hier eine tolle Community auf euch, in der ihr viel Spaß haben werdet. ;)
Ich wünsche euch ein tolles und erfolgreiches Schuljahr!
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