Back to school - Nut Porridge (durch
Amelie 
)
Huhu ihr Lieben!
Heute endet die Back to School-Woche und zum Ende wollen wir euch noch ein tolles Rezept für die Pause vorstellen!
250ml Mandelmilch
½ EL Kakao
5 EL Haferflocken
2 EL gehackte Mandeln
1 EL Kokosraspel
Step 1 Mandelmilch in einen Topf füllen und den Herd auf die höchste Stufe stellen. Step 2 Sobald die Mandelmilch beginnt zu dampfen, könnt ihr die Haferflocken und den Kakao hinzufügen.Step 3 Jetzt müsst ihr warten, bis die Haferflocken anfangen zu kochen. Dann könnt ihr die gehackten Mandeln und die Kokosraspel hinzufügen
Step 4 Kocht den Porridge weiter, bis er komplett dickflüssig ist und nicht mehr so stark dampft.
Step 5 Den Porridge in eine Schüssel füllen und ihn unabgedeckt abkühlen lassen.
Step 6 Wenn er abgekühlt ist, Deckel drauf und ab zur Schule!
Und fertig ist euer Porridge! Durch den Kohlenhydratlieferanten Hafer ist es ein super Kick für dein Gehirn um wachzuwerden. Auch ist die Milch und die Nüsse gut für dich und deinen Körper. Das obere Rezept lässt sich auf eigene Vorlieben umändern. So kann die Mandelmilch durch normale Milch ersetzt werden und es lassen sich noch Früchte wie frische Erdbeeren oder Bananen hinzufügen, so ist für jeden Geschmack was dabei. Und wer morgens keine 15 Minuten Zeit hat; der Porridge lässt sich super am Vortag vorbereiten und über Nacht stellt man ihn einfach in den Kühlschrank, so mach ich es auch immer.
Mit diesem Artikel verabschieden wir uns aus der Back to School-Woche. Sie hat uns, dem News Team, viel Freude bereitet. Aber uns geht es nicht um unsere eigene Freude. Das alles machen wir für EUCH. Aus diesem Grund wäre es uns wichtig, wenn ihr an dieser Umfrage teilnehmt. Sie dauert höchstens 5 Minuten und am Ende könnt IHR sogar was gewinnen, gebt einfach euren Accountnamen am Ende der Umfrage an. Zu gewinnen gibt es 3x 2.000 Popdollar. Die zufälligen Gewinner werden am 13. September bekanntgegeben.
HIER GEHTS ZUR UMFRAGE
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